Kamille

Nur EIN Kräutertee am Tag könnte den Arzt fernhalten: Frauen, die jeden Morgen eine Tasse Kamille trinken, leiden laut Studie weniger unter Schmerzen durch PMS und Arthritis

Tee aus Kamille, Hagebutte und grüner Minze hilft, die hormonellen Veränderungen der Frau zu kontrollieren Phytochemikalien in den Tees linderten die Schmerzen von PMS, Schlaflosigkeit und Angstzuständen Natürlich vorkommende Chemikalien kontrollieren den Glukose- und Insulinspiegel des Körpers Das Trinken von Kräutertee kann Frauen das Elend von PMS und Arthritis ersparen, schlägt eine Studie vor. Britische Forscher fanden heraus, dass zwischen einer und drei Tassen Kamille-, Hagebutten- oder Minztee pro Tag mit einer Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen verbunden sind. Sie überprüften neun verschiedene klinische Studien an Frauen, in denen Kräuterteetrinker mit Kontrollgruppen verglichen wurden. Einer zeigte, dass Kamillentee Angst und Schlaflosigkeit…