Regeneration
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Ernährung und natürliche Lebensmittel
Naturheilkunde in der Sportmedizin: Pflanzliche Mittel zur Leistungssteigerung und Regeneration
Erfahren Sie, wie pflanzliche Mittel in der Sportmedizin Leistungssteigerung und Regeneration fördern können. Wissenschaftliche Hintergründe und praktische Tipps.
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Coburg
Stefan Eichhorn: So gelingt das Training für Ü60-Sportler in Coburg
Der Ü60-Hyrox-Weltmeister Stefan Eichhorn teilt sein Trainingsgeheimnis und die wichtigsten Tipps für Fitness im Alter.
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Coburg
Hyrox-Weltmeister Eichhorn verrät Trainingstipps für die Ü60
Ü60-Weltmeister Stefan Eichhorn teilt im Interview seine Trainingsgeheimnisse für ein effektives Fitnessprogramm über 60.
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Gesundheit
Hyrox über 60: Weltmeister Stefan Eichhorn verrät seine Trainingstipps
Hyrox-Weltmeister Stefan Eichhorn (Ü60) teilt sein Trainingsgeheimnis und wertvolle Tipps für effektives Fitness-Training.
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Coburg
Hyrox-Weltmeister Stefan Eichhorn: Trainingstipps für die Ü60-Generation
Hyrox-Weltmeister Stefan Eichhorn teilt sein Trainingsgeheimnis für die Ü60-Jährigen – wichtige Tipps für Fitness und Regeneration.
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Gesundheit
„Mit 61 Jahren zum Hyrox-Weltmeister: Stefan Eichhorns Trainingsgeheimnisse“
Der Ü60-Hyrox-Weltmeister Stefan Eichhorn teilt seine Trainingstipps und Erfahrungen für Athleten über 60.
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Gesellschaft
Mit Krafttraining fit bleiben: Tipps für die Generation 40plus
Erfahren Sie, warum gezieltes Krafttraining ab 40 entscheidend für Ihre Gesundheit ist. Tipps von Prof. Dr. Gießing.
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Gesundheit
Krafttraining ab 40: Tipps für Muskelerhalt und -aufbau im Alter
Erfahren Sie, warum gezieltes Krafttraining ab 40 entscheidend für Ihre Gesundheit ist – mit Tipps von Experten und Trainingsansätzen.
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Gesundheit
Kalte Dusche: 5 Gründe für einen frischen Start in den Tag!
Entdecke fünf überzeugende Vorteile des täglichen kalten Duschens für Gesundheit, Energie und Haut. Jetzt lesen!