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Gesundheit Allgemein
Wie die Lebenshaltungskostenkrise Ihren Warenkorb zum BESSEREN verändern kann! Großbritanniens beliebteste Kekse, Kochsaucen und Tiefkühlprodukte können DREIFACHE Kalorien wie im Supermarkt enthalten – sowie weniger Salz, Zucker und Fett
MailOnline verglich Markenversionen von 20 Produkten mit den Versionen führender Supermärkte Von 80 verschiedenen Maßnahmen waren die Lieblingsprodukte der Familie nur 19 Mal die gesündeste Option Markenversionen enthielten bis zu dreimal mehr Kalorien, doppelt so viel Salz und Zucker und zwei Drittel mehr Fett Die Krise der Lebenshaltungskosten, die einen Rückgang des Haushaltseinkommens um 1.000 £ auslöst, könnte die Briten dazu bringen, billiger und gesünder zu kaufen Anzeige . Quelle: Dailymail UK
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Beschwerden
3 Möglichkeiten, Ihre Wahrnehmung zu ändern, um Ihr Essverhalten zu verändern
Meine größten Durchbrüche beim Binge-Eating sind passiert, als ich wirklich feststellte, dass ich meine inneren Wahrnehmungen ändern musste, nicht die äußeren Verhaltensweisen. Weil die Wahrnehmungen das Verhalten bestimmen, ist es wie ein Ninja-Zug. Die nächste Frage lautet also: Wie verändern Sie Ihre Wahrnehmung? Es gibt drei wichtige Dinge, die ich gefunden habe, um meine Wahrnehmung zu ändern. Eine der besten Möglichkeiten, die ich gefunden habe, besteht darin, Dinge zu tun, die radikal außerhalb meiner normalen Gewohnheiten, Routinen oder Verhaltensweisen liegen. Wenn ich das mache, kehre ich dann zu den bekannten Routinen zurück, aber ich habe meine Wahrnehmung leicht verändert. Das…
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Beschwerden
Ekzem-Diät – Sieben chinesische Lebensmittelgeheimnisse, die Ihr Leben verändern werden
Ekzeme können das Leben sowohl für Kinder als auch für Erwachsene mit roter, trockener, dicker und schuppiger Haut, die ständig juckt, zum Elend machen. Bei vielen Menschen wird ein Ekzem durch eine allergische Reaktion auf bestimmte Lebensmittel ausgelöst, und das Vermeiden dieser Lebensmittel kann die Symptome lindern. Die chinesische Ernährungstherapie ist ein ganzheitliches Behandlungssystem, das Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) ist und die Ernährung ganz anders betrachtet als unsere westliche Ernährung. Hier werde ich Ihnen meine sieben Geheimnisse der chinesischen Lebensmittel geben, die Ihrem Ekzem helfen und Ihr Leben verändern werden. 1. Vermeiden Sie Kuhmilch Oft kann ein Ekzem…