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Adipositas / Fettleibigkeit
Typ-2-Diabetes – Fünf einfache Ernährungsänderungen, die Sie vornehmen können, um Ihren Blutzucker zu verbessern
Änderungen an Ihrer Ernährung können schwierig und einschüchternd sein. Möglicherweise wissen Sie nicht, wo Sie anfangen sollen, und alle Empfehlungen, die Sie online finden, können die Dinge sehr verwirrend machen. Die gute Nachricht ist, dass Sie Ihren Typ-2-Diabetes mit nur einer Handvoll einfacher, aber sehr effektiver Ernährungsumstellungen verbessern können. Lassen Sie uns die Verwirrung darüber beseitigen, welche Lebensmittel Sie genießen sollten und welche nicht, indem wir über fünf einfache, aber wirksame Ernährungsänderungen sprechen, die Sie vornehmen können, um Ihren Blutzuckerspiegel zu verbessern … 1. Fruchtsaft beseitigen. Fruchtsaft enthält oft viel Zuckerzusatz. Wenn Sie den zugesetzten Zucker mit dem natürlich in…
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Beschwerden
Typ-2-Diabetes – Vier Änderungen des Lebensstils, die Sie vornehmen können, um Diabetes in den Rückwärtsgang zu versetzen
Typ-2-Diabetes sollte Ihre Welt nicht auf den Kopf stellen. Sie sollten sich nicht über das Leben aufregen oder Sorgen machen oder mit Ihren Fehlern frustriert sein. Typ-2-Diabetes ist beherrschbar, daher kein Grund, den Kopf hängen zu lassen. Sind Sie jedoch bereit für die Behandlung Ihres Typ-2-Diabetes? Sind Sie bereit, alles zu tun, um die Krankheit zu behandeln? Es ist keine leichte Aufgabe, aber Sie können es schaffen. Besser noch, sagen Sie sich, dass Sie es tun werden, und stellen Sie es niemals in Frage. Wenn Sie neugierig sind, welche Änderungen Sie vornehmen und welche Maßnahmen Sie ergreifen können, suchen Sie…