Czy herbata w czasie ciąży może pobudzić mózg Twojego dziecka? Badania mówią, że tak

Czy herbata w czasie ciąży może pobudzić mózg Twojego dziecka? Badania mówią, że tak

Czy codzienna filiżanka herbaty w czasie ciąży może zapewnić Twojemu dziecku przewagę poznawczą? Nowe badania ujawniają zaskakujące wyniki dotyczące tego, jak herbata, a nie kawa, może wpływać na wczesny rozwój mózgu.

Badanie przeprowadzone przez naukowców z Uniwersytetu Medycznego w Anhui w Chinach wykazało, że dzieci matek regularnie pijących herbatę przez całą ciążę mają lepszą zdolność poznawczą oraz większą motorykę małą i dużą.

Wyniki badania zostaną opublikowane w czasopiśmieRaporty naukowe.

tło

Kawa i herbata to najpopularniejsze napoje na całym świecie. W kilku badaniach podkreślono zarówno pozytywne, jak i negatywne skutki zdrowotne związane ze spożywaniem herbaty lub kawy, ze względu na różnorodność związków obecnych w tych napojach. Kofeina jest jednym z głównych składników zarówno herbaty, jak i kawy.

We wczesnej ciąży osoby pijące zieloną herbatę przewyższały liczebnie konsumentów czarnej herbaty 3 do 1, ale żaden z typów nie wykazał lepszych korzyści poznawczych, co sugeruje, że sama kofeina nie wyjaśnia wyników.

Herbata zawiera średnio mniej kofeiny niż kawa. Spośród różnych rodzajów herbat, herbata czarna zawiera więcej kofeiny niż herbata zielona. Konkretna ilość różni się jednak w zależności od marki herbaty, czasu parzenia i temperatury wody. W badaniu zauważono również, że nie ma spójnego trendu w poziomie kofeiny w poszczególnych rodzajach herbat. Ponadto herbata zawiera inne związki bioaktywne, takie jak polifenole i katechiny, które mogą odgrywać rolę w korzyściach poznawczych.

Ostatnio powiązano spożycie kofeiny przez matkę z niekorzystnymi skutkami ciąży, w tym poronieniem, ograniczeniem wzrostu płodu, niską masą urodzeniową i porodem przedwczesnym. Za te wyniki może być odpowiedzialny szybki i łatwy transfer kofeiny do płynu owodniowego i mleka matki przez barierę łożyskową.

Badania nad rozwojem neurologicznym dzieci przyniosły mieszane wyniki. Chociaż niektórzy zidentyfikowali związek między spożyciem kofeiny przez matkę a pogorszeniem funkcji poznawczych, inni nie zgłosili żadnego znaczącego wpływu na rozwój neurologiczny dzieci.

W świetle obserwacji badania naukowcy z Uniwersytetu Medycznego w Anhui zaprojektowali niniejsze badanie w celu zbadania korelacji, a nie ustalenia przyczyny pomiędzy piciem kawy lub herbaty przez matkę podczas ciąży a rozwojem poznawczym u dzieci.

Projekt badania

Badanie przeprowadzono na 1423 parach matek z chińskiej krajowej kohorty urodzeniowej (CNBC). Matki poproszono o podanie informacji na temat spożycia herbaty i kawy w pierwszym, drugim i trzecim trymestrze ciąży.

Pomimo wyższej zawartości kofeiny w kawie nie wykazano wyraźnego związku z poprawą funkcji poznawczych, co sugeruje, że związki inne niż kofeina zawarte w herbacie – takie jak polifenole i katechiny – odgrywają rolę w rozwoju mózgu.

Do oceny funkcji poznawczych u niemowląt w wieku od 0 do 42 miesięcy wykorzystano powszechnie stosowaną skalę oceny funkcji poznawczych.

Przeprowadzono odpowiednią analizę statystyczną w celu zbadania wpływu spożycia herbaty i kawy przez matki w czasie ciąży na rozwój poznawczy dzieci. Co ważne, w badaniu przeanalizowano także wzorce spożycia herbaty i kawy w czasie ciąży, a nie tylko poszczególne trymestry.

Potencjalne czynniki zakłócające uwzględnione w analizie obejmowały wiek matki, wskaźnik masy ciała przed ciążą, zawód matki, dochody rodziny, poziom wykształcenia, palenie przez matkę, palenie bierne, spożycie alkoholu, stan psychiczny matki i wymioty ciążowe. Ponadto analizy wrażliwości wykazały, że powikłania ciąży, masa urodzeniowa, karmienie piersią i spożycie kwasu foliowego mogą wpływać na rozwój funkcji poznawczych.

Wyniki badań

Około 36%, 6% i 4% matek biorących udział w badaniu przyznało, że spożywało herbatę w pierwszym, drugim i trzecim trymestrze ciąży. Podobnie 30%, 1,5% i 0,9% matek zgłosiło spożycie kawy odpowiednio w pierwszym, drugim i trzecim trymestrze ciąży. Badanie nie wykazało znaczących różnic w wynikach pomiędzy konsumentami zielonej i czarnej herbaty.

Wpływ spożycia herbaty przez matkę na rozwój poznawczy u niemowląt

Analiza statystyczna, kontrolująca potencjalne czynniki zakłócające, wykazała, że ​​spożycie herbaty przez matki w drugim trymestrze ciąży było powiązane ze znacznie lepszymi funkcjami poznawczymi i umiejętnościami motorycznymi u niemowląt w wieku 36 miesięcy. Z drugiej strony spożycie herbaty przez matki w trzecim trymestrze wykazało istotny związek z wyższymi funkcjami poznawczymi i motoryką dużą u niemowląt.

Jednak badanie wykazało również, że dzieci urodzone przez matki, które piły herbatę przez całą ciążę, miały najwyższe wyniki w zakresie funkcji poznawczych oraz motoryki małej i dużej w porównaniu z dziećmi, których matki piły herbatę tylko w jednym trymestrze ciąży.

Wpływ spożycia kawy przez matkę na rozwój poznawczy u niemowląt

W przeciwieństwie do silnych skutków spożycia herbaty przez matki, badanie nie wykazało istotnego związku między spożyciem kawy przez matki w czasie ciąży a rozwojem poznawczym dziecka. Ten brak korelacji zaobserwowano pomimo tego, że kawa zazwyczaj zawierała więcej kofeiny niż herbata, co sugeruje, że inne czynniki poza zawartością kofeiny mogą wpływać na rozwój neurologiczny.

Zbadaj znaczenie

Badanie wykazało, że spożywanie herbaty przez matki w czasie ciąży wiąże się z poprawą rozwoju poznawczego u niemowląt. Jednakże nie zaobserwowano takich korzyści w przypadku spożycia kawy przez matkę w czasie ciąży.

Osoby pijące herbatę same w pierwszym trymestrze nie zauważyły ​​takich samych korzyści, jak te, które kontynuowały ciążę w późniejszych stadiach ciąży, co pokazuje znaczenie drugiego i trzeciego trymestru dla rozwoju poznawczego.

W szczególności najwyższe korzyści poznawcze zaobserwowano u niemowląt, których matki piły herbatę w drugim i trzecim trymestrze ciąży. Badanie sugeruje również, że utrzymanie konsekwentnego nawyku picia herbaty przez całą ciążę, zamiast spożywania jej tylko w jednym trymestrze, może zapewnić największe korzyści. Obserwacja ta wskazuje, że późna ciąża jest prawdopodobnie kluczowym okresem wpływającym na wpływ spożywania herbaty przez matkę w czasie ciąży na rozwój neurologiczny u niemowląt.

Istniejące dowody dotyczące neurorozwojowego wpływu wewnątrzmacicznej ekspozycji na kofeinę uwydatniły kilka niekorzystnych skutków, w tym pogorszenie funkcji poznawczych, zaburzenia zachowania, brak uwagi, nadpobudliwość i fantazjowanie u dzieci w wieku od 9 do 10 lat.

Z drugiej strony, niektóre badania wykazały, że niskie lub umiarkowane spożycie kofeiny w czasie ciąży nie jest związane z problemami poznawczymi lub behawioralnymi u dzieci. Podsumowując, obserwacje te sugerują, że neurorozwojowe działanie kofeiny może być zależne od dawki i wiązać się z potencjalnym ryzykiem nadmiernego spożycia.

Najnowsze dowody sugerują, że kobiety w ciąży powinny ograniczać spożycie kawy, aby mieć pewność, że dzienne spożycie kofeiny nie przekracza 200 mg/dzień, co jest zgodne z zaleceniami Europejskiego Urzędu ds. Bezpieczeństwa Żywności (EFSA) i innych organów regulacyjnych.

Ograniczenia studiów

Badanie ma kilka ograniczeń:

• Die genaue Menge an Tee und Kaffee wurde nicht gemessen; Nur die Häufigkeit der Einnahme wurde aufgezeichnet.
• Verschiedene Tee -Arten (z. B. grün gegen Schwarz) wurden trotz ihrer Unterschiede im Koffein- und Polyphenolgehalt in späteren Trimestern nicht getrennt analysiert.
• Die Studie ist beobachtet, was bedeutet, dass Assoziationen zwar gefunden wurden, aber die Verursachung nicht bestätigt werden kann. Andere Faktoren wie Mütterdiät, sozioökonomischer Status und Lebensstil können auch die kognitive Entwicklung beeinflussen.
• Die Forschung wurde in China durchgeführt, was die Verallgemeinerbarkeit auf andere Bevölkerungsgruppen mit unterschiedlichen diätetischen und kulturellen Gewohnheiten einschränken kann.

Konieczne są przyszłe badania na większych próbach i badania kontrolowane, aby potwierdzić te wyniki i zbadać mechanizmy biologiczne leżące u podstaw zaobserwowanych powiązań.

Źródła: