Ar putea ceaiul din timpul sarcinii să ofere bebelușului dvs. un impuls creierului? Cercetările spun că da

Ar putea ceaiul din timpul sarcinii să ofere bebelușului dvs. un impuls creierului? Cercetările spun că da

Ceașa ta de ceai zilnică în timpul sarcinii ar putea oferi copilului tău un avantaj cognitiv? Noi cercetări descoperă rezultate surprinzătoare despre modul în care ceaiul – nu cafeaua – poate influența dezvoltarea timpurie a creierului.

Un studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea de Medicină Anhui, China, constată că copiii mamelor care beau ceai în mod regulat pe parcursul sarcinii au o cogniție mai mare și abilități motorii fine și grosiere.

Rezultatele studiului vor fi publicate în jurnalRapoarte științifice.

fundal

Ceaiul și cafeaua sunt cele mai populare băuturi la nivel mondial. Mai multe studii au evidențiat atât efecte pozitive, cât și negative asupra sănătății asociate cu consumul de ceai sau cafea, datorită varietății de compuși prezenți în aceste băuturi. Cofeina este unul dintre compușii principali atât din ceai, cât și din cafea.

Consumatorii de ceai verde au depășit numărul consumatorilor de ceai negru cu 3 la 1 la începutul sarcinii, dar niciunul dintre tipurile nu a prezentat beneficii cognitive superioare, sugerând că numai cofeina nu explică rezultatele.

În medie, ceaiul conține mai puțină cofeină decât cafeaua. Dintre diferitele tipuri de ceai, ceaiul negru conține mai multă cofeină decât ceaiul verde. Cu toate acestea, cantitatea specifică variază în funcție de marca ceaiului, timpul de preparare și temperatura apei. Studiul notează, de asemenea, că nu există o tendință constantă a nivelurilor de cofeină în toate tipurile de ceai. În plus, ceaiul conține alți compuși bioactivi, cum ar fi polifenoli și catechine, care pot juca un rol în beneficiile cognitive.

Consumul de cofeină al mamei a fost recent legat de rezultate adverse ale sarcinii, inclusiv avort spontan, restricție de creștere fetală, greutate mică la naștere și naștere prematură. Transferul rapid și ușor al cofeinei în lichidul amniotic și laptele matern prin bariera placentară poate fi responsabil pentru aceste rezultate.

Studiile privind dezvoltarea neurologică a copiilor au dat rezultate mixte. În timp ce unii au identificat asocieri între consumul matern de cofeină și declinul cognitiv, alții au raportat niciun impact semnificativ asupra dezvoltării neurologice a copiilor.

În lumina observației studiului, cercetătorii de la Universitatea Medicală Anhui au conceput această cercetare pentru a examina mai degrabă corelațiile decât pentru a determina cauza dintre ceaiul sau cafeaua maternă în timpul sarcinii și dezvoltarea cognitivă la copii.

Proiectarea studiului

Studiul a fost realizat pe 1.423 de perechi de mame din Cohorta Națională Națională a Chinei (CNBC). Mamele au fost rugate să ofere informații despre starea lor de consum de ceai și cafea în primul, al doilea și al treilea trimestru de sarcină.

În ciuda conținutului său mai mare de cofeină, cafeaua nu a arătat o legătură clară cu îmbunătățirile cognitive, sugerând că alți compuși decât cofeina din ceai - cum ar fi polifenolii și catechinele - joacă un rol în dezvoltarea creierului.

O scară de evaluare cognitivă utilizată pe scară largă a fost utilizată pentru a evalua funcțiile cognitive la sugari cu vârsta cuprinsă între 0 și 42 de luni.

A fost efectuată o analiză statistică adecvată pentru a examina efectele consumului de ceai și cafea al mamelor în timpul sarcinii asupra dezvoltării cognitive a copiilor. Foarte important, studiul a analizat, de asemenea, modelele de consum de ceai și cafea în timpul sarcinii, mai degrabă decât să examineze doar trimestrele individuale.

Factorii de confuzie potențiali ajustați în analiză au inclus vârsta maternă, indicele de masă corporală înainte de sarcină, ocupația maternă, venitul familiei, nivelul de educație, fumatul matern, fumatul pasiv, consumul de alcool, starea psihologică maternă și vărsăturile de sarcină. În plus, analizele de sensibilitate au identificat complicații ale sarcinii, greutatea la naștere, alăptarea și aportul de acid folic care ar putea influența dezvoltarea cognitivă.

Rezultatele studiului

Aproximativ 36%, 6% și 4% dintre mamele înscrise au raportat că au consumat ceai în primul, al doilea și al treilea trimestru de sarcină. În mod similar, 30%, 1,5% și 0,9% dintre mame au raportat consumul de cafea în primul, al doilea și, respectiv, al treilea trimestru. Studiul nu a găsit diferențe semnificative în ceea ce privește rezultatele între consumatorii de ceai verde și negru.

Efectele consumului de ceai matern asupra dezvoltării cognitive la sugari

Analiza statistică, controlând factorii potențiali de confuzie, a constatat că consumul de ceai al mamelor în al doilea trimestru a fost asociat cu o funcție cognitivă semnificativ mai mare și cu abilități motorii fine la sugarii la vârsta de 36 de luni. Pe de altă parte, consumul de ceai de către mame în al treilea trimestru a arătat o asociere semnificativă cu funcții cognitive mai ridicate și abilități motorii brute la sugari.

Totuși, studiul a mai constatat că copiii născuți din mame care au consumat ceai pe tot parcursul sarcinii au avut cele mai mari scoruri cognitive, motorii fine și motorii brute, comparativ cu cei ale căror mame au consumat ceai într-un singur trimestru.

Efectele consumului matern de cafea asupra dezvoltării cognitive la sugari

Spre deosebire de efectele puternice ale consumului de ceai la mame, studiul nu a găsit nicio asociere semnificativă între consumul de cafea al mamelor în timpul sarcinii și dezvoltarea cognitivă a copilului. Această lipsă de corelare a fost observată în ciuda faptului că cafeaua conțin de obicei mai multă cofeină decât ceaiul, ceea ce sugerează că alți factori dincolo de conținutul de cofeină pot influența dezvoltarea neurologică.

Investigați semnificația

Studiul constată că consumul de ceai de către mame în timpul sarcinii este asociat cu o dezvoltare cognitivă îmbunătățită la sugari. Cu toate acestea, nu au fost observate astfel de beneficii pentru consumul de cafea maternă în timpul sarcinii.

Doar băutorii de ceai din primul trimestru nu au văzut aceleași beneficii ca și cei care au continuat în etapele ulterioare ale sarcinii, arătând importanța celui de-al doilea și al treilea trimestru pentru dezvoltarea cognitivă.

Mai exact, cele mai mari beneficii cognitive au fost observate la sugarii ale căror mame au consumat ceai în timpul celui de-al doilea și al treilea trimestru de sarcină. Studiul sugerează, de asemenea, că menținerea unui obicei constant de a bea ceai pe toată durata sarcinii, mai degrabă decât consumul într-un singur trimestru, poate oferi cel mai mare beneficiu. Această observație indică faptul că sarcina târzie este probabil perioada cheie pentru efectul consumului de ceai matern în timpul sarcinii asupra dezvoltării neuronale la sugari.

Dovezile existente privind efectele asupra dezvoltării neurologice ale expunerii intrauterine la cofeină au evidențiat mai multe rezultate adverse, inclusiv declin cognitiv, anomalii comportamentale, lipsă de atenție, hiperactivitate și visare cu ochii deschisi la copiii cu vârsta cuprinsă între 9 și 10 ani.

În schimb, unele studii au raportat că aportul scăzut până la moderat de cofeină în timpul sarcinii nu este asociat cu probleme cognitive sau comportamentale la copii. Luate împreună, aceste observații sugerează că efectele cofeinei asupra dezvoltării neurologice pot fi dependente de doză, cu riscuri potențiale de consum excesiv.

Dovezi recente sugerează că femeile însărcinate ar trebui să limiteze consumul de cafea pentru a se asigura că aportul zilnic de cofeină nu depășește 200 mg/zi, ceea ce este în conformitate cu recomandările Autorității Europene pentru Siguranța Alimentară (EFSA) și ale altor autorități de reglementare.

Limitări ale studiului

Studiul are mai multe limitări:

• Die genaue Menge an Tee und Kaffee wurde nicht gemessen; Nur die Häufigkeit der Einnahme wurde aufgezeichnet.
• Verschiedene Tee -Arten (z. B. grün gegen Schwarz) wurden trotz ihrer Unterschiede im Koffein- und Polyphenolgehalt in späteren Trimestern nicht getrennt analysiert.
• Die Studie ist beobachtet, was bedeutet, dass Assoziationen zwar gefunden wurden, aber die Verursachung nicht bestätigt werden kann. Andere Faktoren wie Mütterdiät, sozioökonomischer Status und Lebensstil können auch die kognitive Entwicklung beeinflussen.
• Die Forschung wurde in China durchgeführt, was die Verallgemeinerbarkeit auf andere Bevölkerungsgruppen mit unterschiedlichen diätetischen und kulturellen Gewohnheiten einschränken kann.

Cercetările viitoare cu dimensiuni mai mari ale eșantionului și studii controlate sunt necesare pentru a confirma aceste rezultate și a investiga mecanismele biologice care stau la baza asociațiilor observate.

Surse: