Ali lahko čaj med nosečnostjo vašemu otroku spodbudi možgane? Raziskave pravijo da

Ali lahko čaj med nosečnostjo vašemu otroku spodbudi možgane? Raziskave pravijo da

Ali lahko vsakodnevna skodelica čaja med nosečnostjo vašemu otroku prinese kognitivno prednost? Nove raziskave odkrivajo presenetljive rezultate o tem, kako lahko čaj – ne kava – vpliva na zgodnji razvoj možganov.

Študija, ki so jo izvedli raziskovalci na medicinski univerzi Anhui na Kitajskem, ugotavlja, da imajo otroci mater, ki med nosečnostjo redno pijejo čaj, višjo kognicijo ter fino in grobo motoriko.

Rezultati študije bodo objavljeni v revijiZnanstvena poročila.

ozadje

Čaj in kava sta najbolj priljubljeni pijači po vsem svetu. Več študij je poudarilo pozitivne in negativne učinke na zdravje, povezane z uživanjem čaja ali kave, zaradi različnih spojin, ki so prisotne v teh pijačah. Kofein je ena glavnih spojin v čaju in kavi.

Pivci zelenega čaja so bili v zgodnji nosečnosti številčno večji od uživalcev črnega čaja 3 proti 1, vendar nobena vrsta ni pokazala boljših kognitivnih koristi, kar nakazuje, da sam kofein ne pojasni rezultatov.

V povprečju čaj vsebuje manj kofeina kot kava. Med različnimi vrstami čaja črni čaj vsebuje več kofeina kot zeleni čaj. Vendar se določena količina razlikuje glede na znamko čaja, čas kuhanja in temperaturo vode. Študija tudi ugotavlja, da ni doslednega trenda ravni kofeina med vrstami čaja. Poleg tega čaj vsebuje druge bioaktivne spojine, kot so polifenoli in katehini, ki lahko igrajo vlogo pri kognitivnih koristih.

Uživanje kofeina pri materi je bilo nedavno povezano z neugodnimi izidi nosečnosti, vključno s spontanim splavom, omejitvijo rasti ploda, nizko porodno težo in prezgodnjim porodom. Za te rezultate je lahko odgovoren hiter in enostaven prenos kofeina v amnijsko tekočino in materino mleko preko placentne pregrade.

Študije nevrološkega razvoja otrok so dale mešane rezultate. Medtem ko so nekateri odkrili povezave med uživanjem kofeina pri materi in kognitivnim upadom, drugi niso poročali o pomembnem vplivu na nevrološki razvoj otrok.

V luči opazovanja študije so raziskovalci na medicinski univerzi Anhui zasnovali to raziskavo, da bi preučili korelacije, namesto da bi ugotovili vzrok med materinim čajem ali kavo med nosečnostjo in kognitivnim razvojem pri otrocih.

Oblikovanje študija

Študijo so izvedli na 1423 parih mater iz kitajske nacionalne rojstne kohorte (CNBC). Matere so prosili, da posredujejo podatke o svojem statusu uživanja čaja in kave v prvem, drugem in tretjem trimesečju nosečnosti.

Kljub višji vsebnosti kofeina kava ni pokazala jasne povezave s kognitivnimi izboljšavami, kar kaže na to, da druge spojine razen kofeina v čaju – kot so polifenoli in katehini – igrajo vlogo pri razvoju možganov.

Za ocenjevanje kognitivnih funkcij pri dojenčkih, starih od 0 do 42 mesecev, je bila uporabljena široko uporabljena lestvica za ocenjevanje kognicije.

Izvedena je bila ustrezna statistična analiza, da bi preučili učinke materinega uživanja čaja in kave med nosečnostjo na kognitivni razvoj otrok. Pomembno je, da je študija analizirala tudi vzorce uživanja čaja in kave med nosečnostjo, namesto da bi preučevala samo posamezna trimesečja.

Možni dejavniki, ki so bili prilagojeni v analizi, so vključevali starost matere, indeks telesne mase pred nosečnostjo, poklic matere, družinski dohodek, stopnjo izobrazbe, kajenje matere, pasivno kajenje, uživanje alkohola, psihološko stanje matere in bruhanje med nosečnostjo. Poleg tega so analize občutljivosti odkrile zaplete v nosečnosti, porodno težo, dojenje in vnos folne kisline, ki bi lahko vplivali na kognitivni razvoj.

Rezultati študije

Približno 36 %, 6 % in 4 % vključenih mater je poročalo o uživanju čaja v prvem, drugem in tretjem trimesečju nosečnosti. Podobno je 30 %, 1,5 % in 0,9 % mater poročalo o uživanju kave v prvem, drugem oziroma tretjem trimesečju. Študija ni odkrila bistvenih razlik v rezultatih med uživalci zelenega in črnega čaja.

Učinki uživanja materinega čaja na kognitivni razvoj pri dojenčkih

Statistična analiza, ki je nadzorovala morebitne moteče dejavnike, je pokazala, da je materino uživanje čaja v drugem trimesečju povezano z znatno višjo kognitivno funkcijo in fino motoriko pri dojenčkih, starih 36 mesecev. Po drugi strani pa je uživanje čaja pri materah v tretjem trimesečju pokazalo pomembno povezavo z višjimi kognitivnimi funkcijami in bruto motoriko pri dojenčkih.

Vendar pa je študija tudi pokazala, da so imeli otroci, rojeni materam, ki so med nosečnostjo uživale čaj, najvišje rezultate kognitivnih, finih in bruto motoričnih sposobnosti v primerjavi s tistimi, katerih matere so uživale čaj samo v enem trimesečju.

Učinki materinega uživanja kave na kognitivni razvoj pri dojenčkih

V nasprotju z močnimi učinki uživanja čaja pri materah študija ni odkrila pomembne povezave med uživanjem kave pri materah med nosečnostjo in kognitivnim razvojem otroka. To pomanjkanje korelacije so opazili kljub temu, da kava običajno vsebuje več kofeina kot čaj, kar kaže, da lahko drugi dejavniki poleg vsebnosti kofeina vplivajo na nevrološki razvoj.

Raziščite pomen

Študija ugotavlja, da je uživanje čaja s strani mater med nosečnostjo povezano z izboljšanim kognitivnim razvojem pri dojenčkih. Vendar pa takšnih koristi niso opazili pri materinem uživanju kave med nosečnostjo.

Tisti, ki so pili čaj samo v prvem trimesečju, niso videli enakih koristi kot tisti, ki so nadaljevali v kasnejših obdobjih nosečnosti, kar kaže na pomen drugega in tretjega trimesečja za kognitivni razvoj.

Natančneje, največje kognitivne koristi so opazili pri dojenčkih, katerih matere so uživale čaj v drugem in tretjem trimesečju nosečnosti. Študija tudi nakazuje, da lahko največjo korist prinese vzdrževanje dosledne navade pitja čaja med nosečnostjo, namesto uživanja samo v enem trimesečju. Ta ugotovitev kaže, da je pozna nosečnost verjetno ključno obdobje za učinek materinega uživanja čaja med nosečnostjo na nevrorazvoj pri dojenčkih.

Obstoječi dokazi o nevrorazvojnih učinkih intrauterine izpostavljenosti kofeinu so poudarili več neželenih učinkov, vključno s kognitivnim upadom, vedenjskimi nenormalnostmi, pomanjkanjem pozornosti, hiperaktivnostjo in sanjarjenjem pri otrocih, starih od 9 do 10 let.

Nasprotno pa so nekatere študije poročale, da nizek do zmeren vnos kofeina med nosečnostjo ni povezan s kognitivnimi ali vedenjskimi težavami pri otrocih. Ta opažanja skupaj kažejo, da so lahko učinki kofeina na nevrorazvoj odvisni od odmerka, s potencialnim tveganjem prekomernega vnosa.

Najnovejši dokazi kažejo, da bi morale nosečnice omejiti uživanje kave in zagotoviti, da dnevni vnos kofeina ne preseže 200 mg/dan, kar je v skladu s priporočili Evropske agencije za varnost hrane (EFSA) in drugih regulativnih organov.

Omejitve študija

Študija ima več omejitev:

• Die genaue Menge an Tee und Kaffee wurde nicht gemessen; Nur die Häufigkeit der Einnahme wurde aufgezeichnet.
• Verschiedene Tee -Arten (z. B. grün gegen Schwarz) wurden trotz ihrer Unterschiede im Koffein- und Polyphenolgehalt in späteren Trimestern nicht getrennt analysiert.
• Die Studie ist beobachtet, was bedeutet, dass Assoziationen zwar gefunden wurden, aber die Verursachung nicht bestätigt werden kann. Andere Faktoren wie Mütterdiät, sozioökonomischer Status und Lebensstil können auch die kognitive Entwicklung beeinflussen.
• Die Forschung wurde in China durchgeführt, was die Verallgemeinerbarkeit auf andere Bevölkerungsgruppen mit unterschiedlichen diätetischen und kulturellen Gewohnheiten einschränken kann.

Za potrditev teh rezultatov in raziskovanje bioloških mehanizmov, na katerih temeljijo opažene povezave, so potrebne prihodnje raziskave z večjimi velikostmi vzorcev in nadzorovanimi študijami.

Viri: