Suche
Mein Konto
Noorte halvad toitumisharjumused on seotud sotsiaalmeedia liigtarbimisega
Noorukieas esinevad kehvad toitumisharjumused – palju maiustusi, magusaid jooke või hommikusöögi vahelejätmine – on otseselt seotud sotsiaalmeedia liigkasutamisega, leiti Queenslandi ülikooli uuringust. Dotsent Asaduzzaman Khan UQ Tervise- ja Rehabilitatsiooniteaduste Koolist juhtis meeskonda, mis analüüsis kooliealiste laste tervisekäitumise andmeid, kaasates 222 865 noort 41 riigist. See on esimene rahvusvaheline uuring, mis annab ülevaate sellest, kuidas sotsiaalmeedia käitumine mõjutab noorukite toitumisvalikuid. Kuna sotsiaalmeedia kasutus kasvab jätkuvalt, on oluline...
Noorte halvad toitumisharjumused on seotud sotsiaalmeedia liigtarbimisega
Noorukieas esinevad kehvad toitumisharjumused – palju maiustusi, magusaid jooke või hommikusöögi vahelejätmine – on otseselt seotud sotsiaalmeedia liigkasutamisega, leiti Queenslandi ülikooli uuringust.
UQs dotsent Asaduzzaman KhanTervise- ja rehabilitatsiooniteaduste kool juhtis meeskonda, kes analüüsis kooliealiste laste tervisekäitumise andmeid, hõlmates 222 865 noort 41 riigist.
See on esimene rahvusvaheline uuring, mis annab ülevaate sellest, kuidas sotsiaalmeedia käitumine mõjutab noorukite toitumisvalikuid.
Kuna sotsiaalmeedia kasutamine kasvab jätkuvalt, on oluline, et oleks võimalik saada teavet selle kasutamise võimalikust kahjust meie lastele. “
Dr.Asaduzzaman Khan, UQ Tervise- ja Taastusteaduste Kooli dotsent
Uuringus uuriti sotsiaalmeediat, mida defineeriti kui liigset (sagedane või pikaajaline kasutamine) või probleemset (sõltuvuslike sümptomite peegeldamist koos kompulsiivse ja kontrollimatu käitumisega).
Mõlemat tüüpi seostati väiksema hommikusöögitarbimisega ning suurema maiustuste ja suhkrurikaste toitude ja jookide tarbimisega.
Dr Khan ütles, et leiud kinnitavad, kui oluline on vähendada probleemset ja liigset sotsiaalmeedia kasutamist, et lõpetada kehvad toitumisharjumused.
"Need kehvad toitumisharjumused on potentsiaalsed riskitegurid ülekaalulisuse, nõrgenenud immuunsüsteemi, vaimse heaolu ja krooniliste haiguste, sealhulgas diabeedi, kõrge vererõhu ja hilisemas elus kardiovaskulaarsete probleemide tekkeks," ütles ta.
„Teemad nagu küberkiusamine, kehavahutamine ja negatiivne kehakuvand jäävad selle konkreetse töö raamest välja, kuid teistest uuringutest teame, et sotsiaalmeedia liigkasutus mõjutab kindlasti psühhosotsiaalset tervist, akadeemilist tulemuslikkust, inimestevahelisi ja peresuhteid.
„Väljakutse seisneb selles, kuidas me pere ja kogukonnana sellega toime tuleme, et kasutaksime tehnoloogiat, laskmata oma lastel end kahjustada.
"Me ei saa lihtsalt elada oma elu ilma sotsiaalmeedia või ekraanideta, kuid kogukonnas on vaja haridust."
Uuringus analüüsiti ka puu- ja köögiviljade tarbimist ning probleemset sotsiaalmeedia kasutamist seostati väiksema puu- ja juurviljatarbimisega, kusjuures selle kategooria teismeliste hulka arvati ka ebatervislike snäkkide mõtlematu söömine, kui toiduvalmistamiseks on aega piiratud.
Vastupidi, ülekasutamist seostati suurema puu- ja köögiviljade tarbimisega, mis võib olla tingitud tervisemõjutajate, toitumisspetsialistide ja fitness-entusiastide mõjust, teatati uuringust.
Dr Khan ütles, et noorukiea andis ainulaadse võimaluse tervislike toitumisharjumuste arendamiseks ja edendamiseks.
"See on periood, mida iseloomustab söömiskäitumise autonoomia ja uute isiklike harjumuste kujundamine," ütles ta.
Uuring on avaldatud ajakirjas Pediatric Research.
Allikad:
Khan, A.,et al. (2025). Baidid ja hammustused: sotsiaalmeedia kasutamine ja toitumiskäitumine noorukite seas 41 riigis. Pediaatrilised uuringud. doi.org/10.1038/s41390-025-04030-z.