Psychedelische microdosering kan de stemming tijdelijk verbeteren.

Psychedelische microdosering kan de stemming tijdelijk verbeteren.

Nieuw onderzoek naar microdosering van psychedelica

Uit een nieuw onderzoek van UBC Okanagan is gebleken dat mensen die microdoses psychedelica nemen zich beter voelen op de dagen dat ze dat doen, maar deze voordelen lijken niet van lange duur te zijn.

Dr. Michelle St. Pierre, een postdoctoraal onderzoeker in de psychologie bij UBCO, legt uit dat de waargenomen voordelen van korte duur kunnen zijn en niet van lange duur.

Wat is microdosering?

Bij microdosering worden kleine hoeveelheden van een psychedelische stof ingenomen, meestal paddo's (die psilocybine bevatten) of lyserginezuurdiethylamide (LSD).

De meeste doses liggen tussen een tiende en een twintigste van een recreatieve dosis. Typische praktijken combineren een wisselend aantal dagen zonder dosis om de snelle ontwikkeling van tolerantie te beperken die kan optreden bij klassieke psychedelica zoals psilocybine en LSD. Er zijn berichten dat dit ook zou kunnen zijn om te profiteren van de nawerkingen, die overdraagbaar zouden kunnen zijn naar dagen zonder dosis.

Dr. Michelle St Pierre, UBC Okanagan

Hoewel de belangstelling voor microdosering de afgelopen jaren snel is gegroeid, wijst ze erop dat wetenschappelijk onderzoek pas de afgelopen vijftien jaar tot stand is gekomen. Dit betekent dat het populaire gebruik de wetenschappelijke ondersteuning heeft overtroffen.

Met gegevens uit het projectMicrodose.me, 's werelds grootste internationale dagelijkse dagboekstudie naar microdosering, zegt dr. St. Pierre. De resultaten laten zien dat mensen zich op dagen waarop ze microdoses nemen, zich eerder verbonden, creatief, gefocust en productief voelen, en ook meer welzijn en bedachtzaamheid ervaren. Deze effecten leken echter niet aan te houden op dagen waarop de dosis niet werd toegediend.

Dr. St. Pierre voegt hieraan toe: "Microdosering lijkt de stemming en mentale prestaties te verbeteren op de dagen dat het wordt beoefend, maar niet noodzakelijkerwijs daarna." Deze resultaten helpen verduidelijken wanneer en hoe de effecten van microdosering worden gevoeld.

Studie overzicht

Ruim 1.435 microdoseerders uit 49 landen namen deel aan het onderzoek. Elke ochtend werd aan de deelnemers gevraagd of ze microdoses hadden genomen en beoordeelden ze hoe ze zich voelden op het gebied van variabelen als verbondenheid, bedachtzaamheid, creativiteit, focus, productiviteit en welzijn.

Het onderzoeksteam onderzocht ook of deze daggerelateerde effecten varieerden, afhankelijk van factoren als geslacht, psychiatrische geschiedenis, soort middel en of deelnemers eerder grotere doses psychedelica hadden gebruikt.

Dr. St. Pierre legt uit dat de resultaten consistent waren in bijna alle groepen. “Het enige significante verschil dat we hebben waargenomen, was bij individuen met een voorgeschiedenis van grotere psychedelische doses, die op microdoseringsdagen een iets grotere toename in creativiteit vertoonden”, zegt ze.

Dit patroon komt overeen met opkomend bewijs dat volledige psychedelische ervaringen de creativiteit kunnen vergroten. Een interpretatie die Dr. St. Pierre opmerkt is dat microdosering deze eerdere effecten zou kunnen “reactiveren” of erop voortbouwen, hoewel dit idee speculatief blijft.

“We hebben toekomstige onderzoeksontwerpen nodig die specifiek gericht zijn op het testen of microdosering de effecten van grotere doses psychedelische ervaringen kan versterken of verlengen”, voegt ze eraan toe.

Over het geheel genomen voegt de studie dagelijkse precisie toe aan een groeiende onderzoeksbasis die suggereert dat microdosering het welzijn en de cognitieve prestaties zou kunnen verbeteren – zij het op korte termijn, van dag tot dag. Hoewel de resultaten een uitbreiding vormen van eerder werk, merkte Dr. St. Pierre op dat dit een observationeel onderzoek blijft en dat verder onderzoek nodig is om de verwachtingseffecten te scheiden van echte farmacologische veranderingen.

Bronnen: