Psykedelisk mikrodosering kan midlertidig heve humøret.

Psykedelisk mikrodosering kan midlertidig heve humøret.

Ny studie om mikrodosering av psykedelika

En ny studie fra UBC Okanagan har funnet ut at folk som tar mikrodoser av psykedelika føler seg bedre de dagene de gjør det - men disse fordelene ser ikke ut til å være langvarige.

Dr. Michelle St. Pierre, en postdoktor i psykologi ved UBCO, forklarer at de opplevde fordelene kan være kortsiktige og ikke vare lenge.

Hva er mikrodosering?

Mikrodosering innebærer å ta små mengder av et psykedelisk stoff, vanligvis magiske sopp (som inneholder psilocybin) eller lysergsyredietylamid (LSD).

De fleste doser er mellom en tiendedel og en tjuendedel av en rekreasjonsdose. Typiske praksiser kombinerer varierende andel dager uten dose for å begrense den raske utviklingen av toleranse som kan oppstå med klassiske psykedelika som psilocybin og LSD. Det er rapporter om at dette også kan være for å utnytte ettervirkningene, som kan overføres til dager uten dose.

Dr. Michelle St Pierre, UBC Okanagan

Selv om interessen for mikrodosering har vokst raskt de siste årene, påpeker hun at vitenskapelig forskning først har dukket opp de siste 15 årene. Dette betyr at populær bruk har overskredet vitenskapelig støtte.

Med data fra prosjektetMicrodose.me, verdens største internasjonale daglige dagbokstudie av mikrodosering, sier Dr. St. Pierre at resultatene viser at på dager når de tar mikrodoser, er det mer sannsynlig at folk føler seg tilkoblet, kreative, fokuserte og produktive, samt opplever større velvære og omtenksomhet. Disse effektene så imidlertid ikke ut til å vedvare på dager uten dose.

Dr. St. Pierre legger til: "Mikrodosering ser ut til å forbedre humøret og mental ytelse de dagene det praktiseres, men ikke nødvendigvis utover det." Disse resultatene hjelper til med å klargjøre når og hvordan effektene av mikrodosering merkes.

Studieoversikt

Mer enn 1435 mikrodosere fra 49 land deltok i studien. Hver morgen ble deltakerne spurt om de hadde tatt mikrodoser og vurdert hvordan de følte seg på variabler som tilknytning, omtenksomhet, kreativitet, fokus, produktivitet og velvære.

Forskerteamet undersøkte også om disse dagsrelaterte effektene varierte avhengig av faktorer som kjønn, psykiatrisk historie, stofftype og om deltakerne tidligere hadde tatt større doser psykedelika.

Dr. St. Pierre forklarer at resultatene var konsistente på tvers av nesten alle grupper. "Den eneste signifikante forskjellen vi observerte var hos individer med en historie med større psykedeliske doser som viste litt større økninger i kreativitet på mikrodoseringsdager," sier hun.

Dette mønsteret stemmer overens med nye bevis på at fulle psykedeliske opplevelser kan øke kreativiteten. En tolkning som Dr. St. Pierre bemerker er at mikrodosering kan "reaktivere" eller bygge på disse tidligere effektene, selv om denne ideen fortsatt er spekulativ.

"Vi trenger fremtidige forskningsdesign spesielt rettet mot å teste om mikrodosering kan forsterke eller forlenge effekten av større doser psykedeliske opplevelser," legger hun til.

Samlet sett tilfører studien daglig presisjon til en voksende forskningsbase som antyder at mikrodosering kan forbedre velvære og kognitiv ytelse - men på en kortsiktig, dag for dag måte. Mens resultatene representerer en utvidelse av tidligere arbeid, bemerket Dr. St. Pierre at dette fortsatt er en observasjonsstudie og ytterligere forskning er nødvendig for å skille forventningseffekter fra ekte farmakologiske endringer.

Kilder: