Psychedelické mikrodávkovanie môže dočasne zdvihnúť náladu.

Psychedelické mikrodávkovanie môže dočasne zdvihnúť náladu.

Nová štúdia o mikrodávkovaní psychedelika

Nová štúdia od UBC Okanagan zistila, že ľudia, ktorí užívajú mikrodávky psychedelika, sa v dňoch, keď tak robia, cítia lepšie – ale tieto benefity sa nezdajú byť dlhodobé.

Dr. Michelle St. Pierre, postdoktorandský výskumník v psychológii na UBCO, vysvetľuje, že vnímané výhody môžu byť krátkodobé a netrvajú dlho.

Čo je mikrodávkovanie?

Mikrodávkovanie zahŕňa užívanie malých množstiev psychedelickej látky, zvyčajne magických húb (ktoré obsahujú psilocybín) alebo dietylamidu kyseliny lysergovej (LSD).

Väčšina dávok je medzi jednou desatinou a jednou dvadsatinou rekreačnej dávky. Typické postupy kombinujú rôzne pomery dní bez dávky, aby sa obmedzil rýchly rozvoj tolerancie, ktorý sa môže vyskytnúť pri klasických psychedelikách, ako je psilocybín a LSD. Existujú správy, že by to mohlo byť aj využitie následných účinkov, ktoré by sa mohli preniesť na dni bez dávky.

Dr. Michelle St Pierre, UBC Okanagan

Hoci záujem o mikrodávkovanie v posledných rokoch prudko vzrástol, upozorňuje, že vedecký výskum sa objavil až za posledných 15 rokov. To znamená, že populárne používanie prekročilo vedeckú podporu.

S údajmi z projektuMicrodose.me, najväčšia svetová medzinárodná denná diárová štúdia mikrodávkovania, hovorí Dr. St. Pierre povedal, že výsledky ukazujú, že v dňoch, keď užívajú mikrodávky, sa ľudia s väčšou pravdepodobnosťou cítia spojení, kreatívni, sústredení a produktívni, ako aj zažívajú väčšiu pohodu a ohľaduplnosť. Nezdá sa však, že by tieto účinky pretrvávali v dňoch bez dávky.

Dr. St. Pierre dodáva: "Zdá sa, že mikrodávkovanie zlepšuje náladu a duševnú výkonnosť v dňoch, keď sa praktizuje, ale nie nevyhnutne nad rámec tohto." Tieto výsledky pomáhajú objasniť, kedy a ako sa prejavujú účinky mikrodávkovania.

Prehľad štúdia

Štúdie sa zúčastnilo viac ako 1 435 mikrodávkovačov zo 49 krajín. Každé ráno sa účastníkov pýtali, či užili mikrodávky, a hodnotili, ako sa cítili na premenných, ako sú prepojenosť, ohľaduplnosť, kreativita, sústredenie, produktivita a pohoda.

Výskumný tím tiež skúmal, či sa tieto účinky súvisiace s dňom líšili v závislosti od faktorov, ako je pohlavie, psychiatrická anamnéza, typ látky a či účastníci predtým užívali väčšie dávky psychedelika.

Dr. St. Pierre vysvetľuje, že výsledky boli konzistentné takmer vo všetkých skupinách. "Jediný významný rozdiel, ktorý sme pozorovali, bol u jedincov s anamnézou väčších psychedelických dávok, ktorí vykazovali o niečo väčší nárast kreativity v dňoch mikrodávkovania," hovorí.

Tento vzorec je v súlade s novými dôkazmi, že plné psychedelické zážitky môžu zvýšiť kreativitu. Interpretácia, ktorú Dr. St. Pierre poznamenáva, je taká, že mikrodávkovanie by mohlo „reaktivovať“ alebo stavať na týchto predchádzajúcich účinkoch, hoci táto myšlienka zostáva špekulatívna.

„Potrebujeme budúce výskumné návrhy špecificky zamerané na testovanie, či mikrodávkovanie môže zvýšiť alebo predĺžiť účinky väčších dávok psychedelických zážitkov,“ dodáva.

Štúdia celkovo pridáva dennú presnosť k rastúcej výskumnej základni, ktorá naznačuje, že mikrodávkovanie by mohlo zlepšiť pohodu a kognitívny výkon – hoci krátkodobo, zo dňa na deň. Zatiaľ čo výsledky predstavujú rozšírenie predchádzajúcej práce, Dr. St. Pierre poznamenal, že toto zostáva pozorovacou štúdiou a je potrebný ďalší výskum, aby sa oddelili účinky očakávania od skutočných farmakologických zmien.

Zdroje: