Psihedelično mikrodoziranje lahko začasno izboljša razpoloženje.

Psihedelično mikrodoziranje lahko začasno izboljša razpoloženje.

Nova študija o mikrodoziranju psihedelikov

Nova študija UBC Okanagan je pokazala, da se ljudje, ki jemljejo mikroodmerke psihedelikov, počutijo bolje tiste dni, ko to počnejo - vendar se zdi, da te koristi niso dolgotrajne.

Dr. Michelle St. Pierre, podoktorska raziskovalka psihologije na UBCO, pojasnjuje, da so zaznane koristi lahko kratkoročne in ne trajajo dolgo.

Kaj je mikrodoziranje?

Mikrodoziranje vključuje jemanje majhnih količin psihedelične snovi, običajno čarobnih gob (ki vsebujejo psilocibin) ali dietilamida lizergične kisline (LSD).

Večina odmerkov je med eno desetino in eno dvajsetino rekreacijskega odmerka. Tipične prakse združujejo različne deleže dni brez odmerka, da se omeji hiter razvoj tolerance, ki se lahko pojavi pri klasičnih psihedelikih, kot sta psilocibin in LSD. Obstajajo poročila, da bi to lahko bilo tudi izkoriščanje posledic, ki bi se lahko prenesle na dneve brez odmerka.

Dr. Michelle St Pierre, UBC Okanagan

Čeprav je zanimanje za mikrodoziranje v zadnjih letih hitro naraslo, poudarja, da so se znanstvene raziskave pojavile šele v zadnjih 15 letih. To pomeni, da je priljubljena uporaba presegla znanstveno podporo.

S podatki iz projektaMicrodose.me, največja mednarodna dnevna študija mikrodoziranja na svetu, pravi dr. St. Pierre, je dejal, da rezultati kažejo, da je v dneh, ko jemljejo mikroodmerke, verjetneje, da se bodo ljudje počutili povezane, ustvarjalne, osredotočene in produktivne ter da bodo občutili boljše počutje in premišljenost. Vendar se zdi, da ti učinki niso vztrajali v dneh brez odmerka.

Dr. St. Pierre dodaja: "Zdi se, da mikrodoziranje izboljša razpoloženje in duševno zmogljivost v dneh, ko se izvaja, vendar ne nujno dlje." Ti rezultati pomagajo razjasniti, kdaj in kako se čutijo učinki mikrodoziranja.

Pregled študije

V študiji je sodelovalo več kot 1435 mikrodozerjev iz 49 držav. Vsako jutro so udeležence vprašali, ali so vzeli mikroodmerke, in ocenili, kako se počutijo glede spremenljivk, kot so povezanost, premišljenost, ustvarjalnost, osredotočenost, produktivnost in dobro počutje.

Raziskovalna skupina je tudi preučila, ali se ti dnevni učinki razlikujejo glede na dejavnike, kot so spol, psihiatrična anamneza, vrsta snovi in ​​ali so udeleženci predhodno jemali večje odmerke psihedelikov.

Dr. St. Pierre pojasnjuje, da so bili rezultati dosledni v skoraj vseh skupinah. "Edina pomembna razlika, ki smo jo opazili, je bila pri posameznikih z zgodovino večjih psihedeličnih odmerkov, ki so pokazali nekoliko večje povečanje ustvarjalnosti v dneh mikrodoziranja," pravi.

Ta vzorec je skladen z nastajajočimi dokazi, da lahko popolne psihedelične izkušnje povečajo ustvarjalnost. Razlaga, ki jo ugotavlja dr. St. Pierre, je, da bi mikrodoziranje lahko "ponovno aktiviralo" ali gradilo na teh prejšnjih učinkih, čeprav ta ideja ostaja špekulativna.

»Potrebujemo prihodnje raziskovalne zasnove, ki bodo posebej namenjene testiranju, ali lahko mikrodoziranje poveča ali podaljša učinke večjih odmerkov psihedeličnih izkušenj,« dodaja.

Na splošno študija vsakodnevno dodaja natančnost vse večji raziskovalni bazi, ki kaže, da bi mikrodoziranje lahko izboljšalo dobro počutje in kognitivno delovanje – čeprav na kratkoročni, vsakodnevni način. Čeprav rezultati predstavljajo razširitev prejšnjega dela, je dr. St. Pierre opozoril, da to ostaja opazovalna študija in da so potrebne nadaljnje raziskave za ločevanje učinkov pričakovanja od resničnih farmakoloških sprememb.

Viri: