Psykedelisk mikrodosering kan tillfälligt lyfta humöret.

Psykedelisk mikrodosering kan tillfälligt lyfta humöret.

Ny studie om mikrodosering av psykedelika

En ny studie från UBC Okanagan har funnit att människor som tar mikrodoser av psykedelika mår bättre de dagar de gör det - men dessa fördelar verkar inte vara långvariga.

Dr Michelle St. Pierre, en postdoktor i psykologi vid UBCO, förklarar att de upplevda fördelarna kan vara kortsiktiga och inte vara länge.

Vad är mikrodosering?

Mikrodosering innebär att man tar små mängder av en psykedelisk substans, vanligtvis magiska svampar (som innehåller psilocybin) eller lysergsyradietylamid (LSD).

De flesta doser är mellan en tiondel och en tjugondel av en rekreationsdos. Typiska metoder kombinerar olika proportioner av dagar utan dos för att begränsa den snabba utvecklingen av tolerans som kan uppstå med klassiska psykedelika som psilocybin och LSD. Det finns rapporter om att detta också kan vara för att dra fördel av efterverkningarna, som kan överföras till dagar utan dos.

Dr Michelle St Pierre, UBC Okanagan

Även om intresset för mikrodosering har vuxit snabbt de senaste åren påpekar hon att vetenskaplig forskning har vuxit fram först under de senaste 15 åren. Detta innebär att populär användning har överträffat vetenskapligt stöd.

Med data från projektetMicrodose.me, världens största internationella dagliga dagboksstudie av mikrodosering, säger Dr St Pierre att resultaten visar att de dagar då de tar mikrodoser är det mer sannolikt att människor känner sig anslutna, kreativa, fokuserade och produktiva, samt upplever större välbefinnande och omtänksamhet. Dessa effekter verkade dock inte kvarstå på dagar utan dos.

Dr. St. Pierre tillägger, "Mikrodosering verkar förbättra humöret och mental prestation de dagar den utövas, men inte nödvändigtvis utöver det." Dessa resultat hjälper till att klargöra när och hur effekterna av mikrodosering märks.

Studieöversikt

Mer än 1 435 mikrodoserare från 49 länder deltog i studien. Varje morgon tillfrågades deltagarna om de hade tagit mikrodoser och bedömde hur de kände på variabler som anknytning, omtänksamhet, kreativitet, fokus, produktivitet och välbefinnande.

Forskargruppen undersökte också om dessa dagsrelaterade effekter varierade beroende på faktorer som kön, psykiatrisk historia, substanstyp och om deltagarna tidigare tagit större doser psykedelika.

Dr. St. Pierre förklarar att resultaten var konsekventa i nästan alla grupper. "Den enda signifikanta skillnaden vi observerade var hos individer med en historia av större psykedeliska doser som visade något större ökningar i kreativitet på mikrodoseringsdagar", säger hon.

Detta mönster överensstämmer med framväxande bevis för att fullständiga psykedeliska upplevelser kan öka kreativiteten. En tolkning som Dr. St. Pierre noterar är att mikrodosering kan "återaktivera" eller bygga vidare på dessa tidigare effekter, även om denna idé förblir spekulativ.

"Vi behöver framtida forskningsdesigner specifikt inriktade på att testa om mikrodosering kan förstärka eller förlänga effekterna av större doser av psykedeliska upplevelser," tillägger hon.

Sammantaget lägger studien till daglig precision till en växande forskningsbas som tyder på att mikrodosering kan förbättra välbefinnande och kognitiva prestationer - även om det är på kort sikt, dag för dag. Medan resultaten representerar en förlängning av tidigare arbete, noterade Dr St. Pierre att detta förblir en observationsstudie och ytterligare forskning behövs för att skilja förväntade effekter från verkliga farmakologiska förändringar.

Källor: