Früher Smartphone -Nutzung mit einer schlechteren psychischen Gesundheit bei jungen Erwachsenen verbunden

Das Besitz eines Smartphones vor dem 13. Lebensjahr ist laut einer globalen Studie von mehr als 100.000 jungen Menschen mit einer schlechteren Gesundheit und dem Wohlbefinden im frühen Erwachsenenalter verbunden.

Heute in der von Experten begutachteten Veröffentlichung veröffentlicht Zeitschrift für menschliche Entwicklung und FähigkeitenDie Studie ergab, dass 18- bis 24-Jährige, die ihr erstes Smartphone im Alter von 12 Jahren oder jünger erhalten hatten, mit größerer Wahrscheinlichkeit Selbstmordgedanken, Aggression, Ablösung von Realität, schlechtere emotionale Regulierung und geringem Selbstwert meldeten.

Die Daten zeigen auch Hinweise darauf, dass diese Auswirkungen des Smartphone -Besitzes in jungen Jahren zum großen Teil mit dem Zugang zum frühen sozialen Medien und einem höheren Risiko von Cybermobbing, gestörter Schlaf und schlechten Familienbeziehungen im Erwachsenenalter verbunden sind.

Ein Expertenteam aus Sapien Labs, in dem die weltweit größte Datenbank für mentales Wohlbefinden gehostet wird, wurde das Global Mind Project-Wo die Daten für diese Forschung vor dringenden Maßnahmen zum Schutz der Geistesgesundheit der künftigen Generationen gefordert wurden.

„Unsere Daten zeigen, dass ein frühzeitiger Smartphone-Besitz und der Zugang zum sozialen Medien häufig mit einer tiefgreifenden Verschiebung der Gesundheit und des Wohlbefindens im frühen Erwachsenenalter verbunden ist“, sagt der leitende Autor der Neurowissenschaftlerin Dr. Tara Thiagarajan, der Gründer und Chefwissenschaftler von Sapien Labs ist.

„Diese Korrelationen werden durch verschiedene Faktoren vermittelt, darunter Social -Media -Zugang, Cybermobbing, gestörte Schlaf und schlechte Familienbeziehungen, die zu Symptomen im Erwachsenenalter führen, die nicht die traditionellen Symptome der psychischen Gesundheit von Depressionen und Angstzuständen sind, und durch Studien, die mit Standard -Screenern mit Standards Screenern eingesetzt werden können, können diese Symptome von erhöhten Aggressionen, Eindachung von Realität und Selbstmordgedanken bei der Erhöhung des Anbaues von Suizid in jüngeren Generationen haben.

„Basierend auf diesen Erkenntnissen und mit dem Alter der ersten Smartphones, die inzwischen unter 13 Jahren weltweit gut gut sind, fordern wir die politischen Entscheidungsträger auf, einen Vorsorgeansatz zu verfolgen, ähnlich wie bei den Vorschriften für Alkohol und Tabak, indem wir den Zugang von Smartphones für unter 13 Jahre einschränken, die Bildung von digitaler Alphabetisierung vorschreiben und die Rechenschaftspflicht der Unternehmen durchsetzen.“

Seit den frühen 2000er Jahren haben Smartphones umgestaltet, wie junge Menschen sich mit Identitäten verbinden, lernen und formen. Neben diesen Möglichkeiten kommen jedoch zunehmende Bedenken darüber, wie KI-gesteuerte Social-Media-Algorithmen schädliche Inhalte verstärken und soziale Vergleiche fördern können. Außerdem wirkt sich auch andere Aktivitäten wie persönliche Interaktion und Schlaf aus.

Obwohl viele Social -Media -Plattformen ein minimales Benutzeralter von 13 Jahren festlegen, ist die Durchsetzung inkonsistent. In der Zwischenzeit sinkt das Durchschnittsalter des ersten Smartphone -Besitzes weiter, und viele Kinder verbringen Stunden am Tag auf ihren Geräten.

Derzeit ist es zumindest ein gemischtes Bild international um das Verbot von Telefonen in Schulen. In den letzten Jahren haben mehrere Länder die Verwendung von Mobiltelefonen in Institutionen, einschließlich Frankreich, den Niederlanden, Italien und Neuseeland, verboten oder eingeschränkt. Die Ergebnisse dieser Schritte sind begrenzt, eine von der niederländische Regierung in Auftrag gegebene Studie hat jedoch einen verbesserten Fokus unter den Studenten festgestellt. In diesem Monat haben die politischen Entscheidungsträger in New York angekündigt, dass es der größte US -Bundesstaat, der Smartphones in Schulen bisher bisher verbietet, und sich Standorten wie Alabama, Arkansas, Nebraska, North Dakota, Oklahoma und West Virginia angeschlossen hat, die alle Gesetze verabschiedet haben, um die Schulen zu verfolgen, die den Zugang zumindest den Zugang zu Smartphones einschränken.

Insgesamt haben frühere Studien zu den Bildschirmzeiten, den Social Media- und Smartphone-Zugang und verschiedenen Ergebnissen der psychischen Gesundheit negative Auswirkungen gezeigt, aber auch gemischt, oft widersprüchliche Ergebnisse für politische Entscheidungsträger, Schulen und Familien, um dieses Problem zu steuern. Möglicherweise hat dies möglicherweise mit der Verwendung von Screenern zu tun, die die kritischen assoziierten Symptome verpassen.

Für diese neue Analyse stellte das Team von Sapien Daten aus seinem globalen Mind-Projekt aus und verwendete dann den Mind Health Quotienten (MHQ)-ein Selbsteinschätzungsinstrument, das soziale, emotionale, kognitive und körperliche Wohlbefinden misst.

Ihre Ergebnisse zeigten:

· Zu den spezifischsten Symptomen gehören Selbstmordgedanken, Aggression, Ablösung von Realität und Halluzinationen.

· Junge Erwachsene, die vor dem 13. Lebensjahr ihr erstes Smartphone erhielten, hatten niedrigere MHQ -Werte, wobei die Werte das jüngere Alter des ersten Besitzes nach und nach zurückgingen. Zum Beispiel erzielten diejenigen, die im Alter von 13 Jahren ein Smartphone besaßen, durchschnittlich 30 und fielen nur 1 für diejenigen, die im Alter von fünf Jahren eines hatten.

· Entsprechend stieg der Prozentsatz angesehen oder kämpft (mit Werten, die darauf hinweisen, dass sie fünf oder schwerere Symptome hatten) bei Frauen um 9,5% und bei Männern 7%. Dieses Muster war in allen Regionen, Kulturen und Sprachen konsistent und zeigte auf ein kritisches Fenster erhöhter Verwundbarkeit.

· Dieser jüngere Besitz ist auch mit vermindertem Selbstbild, Selbstwert und Selbstwert und emotionaler Belastbarkeit bei Frauen sowie mit geringerer Stabilität und Ruhe, Selbstwert und Empathie bei Männern verbunden.

Weitere Analysen zeigten, dass der frühzeitige Zugang zu sozialen Medien etwa 40%des Zusammenhangs zwischen früherem Smartphone -Besitz von Kindern und späterem Mind Health mit schlechten familiären Beziehungen (13%), Cybermobbing (10%) und dem gestörten Schlaf (12%) ebenfalls signifikante nachgeschaltete Rolle spielte.

Die Forscher erkennen an, dass die COVID-19-Pandemie diese Muster vergrößert haben kann, aber die Konsistenz dieser Trends in allen globalen Regionen deutet auf eine breitere Entwicklung des frühen Smartphone-Zugriffs hin.

Während aktuelle Beweise noch keine direkte Verursachung zwischen dem frühen Smartphone -Besitz und späterem Mind Health and Wellbeing beweisen, argumentieren die Autoren, dass der Umfang des potenziellen Schadens zu groß ist, um eine Vorsichtsmaßnahme zu ignorieren, und eine Vorsichtsmaßnahme rechtfertigt.

Sie empfehlen vier Schlüsselbereiche, dass politische Entscheidungsträger sich angehen, um sich anzusprechen:

· Voraussetzung für obligatorische Bildung in Bezug auf digitale Kompetenz und psychische Gesundheit.

· Verstärkung der aktiven Identifizierung von Verstößen gegen soziale Medien und gewährleisten aussagekräftige Konsequenzen für Technologieunternehmen.

· Beschränkung des Zugriffs auf Social -Media -Plattformen.

· Implementierung abgestufter Zugriffsbeschränkungen für Smartphones.

„Insgesamt zielen diese politischen Empfehlungen darauf ab, die Gesundheit der Gedanken in kritischen Entwicklungsfenstern zu schützen“, erklärt Dr. Thiagarajan, dessen Forschungsspezialismus sich auf die Auswirkungen der Umwelt auf Gehirn und Geist konzentriert, wobei das Interesse daran ist, die produktive Entwicklung des menschlichen Geistes und des menschlichen Systems zu verstehen und zu ermöglichen.

„Ihre Umsetzung erfordert einen erheblichen politischen und gesellschaftlichen Willen, eine wirksame Durchsetzung und einen Multi-Stakeholder-Ansatz, aber es gibt erfolgreiche Präzedenzfälle. Zum Beispiel wird in den USA durch eine Kombination aus elterlicher, gewerblicher und Unternehmensrechnung reguliert.“

Unsere Beweise deuten darauf hin, dass das Besitz von Smartphones im Kindesalter, ein frühes Tor in die digitale Umgebung von KI-betriebenen, die Gesundheit und das Wohlbefinden im Erwachsenenalter zutiefst verringert, die tiefgreifende Konsequenzen für einzelne Agenturen und gesellschaftliche Blühen haben.

Ich war zunächst überrascht, wie stark die Ergebnisse sind. Wenn Sie jedoch berücksichtigt werden, wird jedoch sinnvoll, dass der jüngere sich entwickelnde Geist aufgrund ihrer Anfälligkeit und des Mangels an weltlicher Erfahrung durch die Online -Umgebung stärker beeinträchtigt.

Ich denke jedoch, dass es auch wichtig ist, darauf hinzuweisen, dass Smartphones und soziale Medien nicht der einzige Angriff auf psychische Gesundheit und Krise für jüngere Erwachsene sind. Es erklärt einen Teil des allgemeinen Rückgangs, aber nicht alles. „Jetzt, während weitere Forschungen erforderlich sind, um die Kausalmechanismen zu enträtseln und auf unwiderlegbare Beweise angesichts dieser Erkenntnisse auf Bevölkerungsebene zu warten, ist das Risiko, dass das Fenster für zeitnahe, vorbeugende Maßnahmen leider fehlt.“

Dr. Tara Thiagarajan, Gründerin und Chefwissenschaftlerin von Sapien Labs

Dieses Papier ist Teil eines speziellen Kohäsionssatzes mit dem Titel „The Policy Forum“ in der bevorstehenden Veröffentlichung von Journal of Human Development and Capabilities.

Quellen: