Suche
Mein Konto
NHS kutsub artriidi patsiente üles kaalust alla võtma ja treenima, kuna vastavalt uutele kliinilistele juhistele on need nende seisundi peamised ravimeetodid.
Füüsiline aktiivsus on parem võimalus osteoartriidist põhjustatud valu leevendamiseks kui valuvaigistid, nagu paratsetamool, ütleb tervisevalve.
Miljonite haigusseisundiga patsientide üleviimine treeningprogrammile võib säästa miljardeid naela NHS-i sularahas, vähendades tugevamate valuvaigistite retseptide arvu, leiab National Institute for Health and Care Excellence (Nice).
Treeningprogrammide alustamine võib valu ajutiselt süvendada, kuid see peaks rahunema.
Ühendkuningriigis on rohkem kui 10 miljonit inimest artriit. Osteoartriit, mis põhjustab liigeste jäikust ja valulikkust, on haiguse kõige levinum vorm, mis mõjutab 8,5 miljonit inimest.
Artriit läheb NHS-ile maksma 10 miljardit naela aastas, kusjuures 80 protsendile patsientidest määratakse valuvaigisteid.
Füüsiline aktiivsus võib olla parem võimalus valu leevendamiseks kui valuvaigistid, nagu paratsetamool, ütleb tervisevalve
Juhendis antakse soovitusi ravimite, nt. B. pakkuda mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid (MSPVA-sid), kuid mitte paratsetamooli ega tugevaid opioide.
Dr Paul Chrisp Nizzast ütles: "Selle põhjuseks on asjaolu, et uued tõendid on näidanud, et inimeste elukvaliteet, valu või psühholoogiline stress on vähe paranenud või üldse mitte, ning eriti tugevate opioidide puhul on tõendeid selle kohta, et need võivad pikemas perspektiivis kahjustada, sealhulgas sõltuvust tekitada."
Juhistes käsivad arstid 45-aastastel ja vanematel inimestel, kellel on aktiivsusest tingitud liigesevalu, ise diagnoosida osteoartriit ilma täiendavate testideta.
Sel viisil diagnoosimiseks ei tohiks patsientidel esineda hommikust liigeste jäikust ega hommikust jäikust, mis ei kesta kauem kui 30 minutit.
Suuniste eelnõus öeldakse, et inimestele võib pakkuda kohandatud treeningprogramme, selgitades, et "regulaarne ja järjepidev treening, kuigi see võib esialgu põhjustada ebamugavust, on nende liigestele kasulik."
Ühendkuningriigis on rohkem kui 10 miljonit inimest artriit. Osteoartriit on haiguse kõige levinum vorm
Kasu suurendab ka pikaajaline koolitus, lisatakse juhendis.
Kaalukaotuse puhul öeldakse inimestele, et "igasugune kaalulangus on tõenäoliselt kasulik, kuid 10 protsendi kaalukaotus on tõenäoliselt parem kui 5 protsenti."
Patsiente võidakse suunata ka puusa- või põlveliigese proteesimisele, kui nende seisundit ei saa muul viisil ravida, ning saatekirja ei tohiks vanuse, soo või rasvumise tõttu edasi lükata.
Dr Chrisp lisas: "Osteoartriit võib tekitada inimestele ebamugavust ja takistada neil oma tavapärast igapäevast tegevust sooritamast.
"Kuid on tõendeid selle kohta, et lihaste tugevdamine ja aeroobsed treeningud ei mõjuta mitte ainult haigusseisundi juhtimist, vaid võivad pakkuda inimestele ka paremat elukvaliteeti.
„Selle teekonna alustamine võib olla mõne inimese jaoks alguses ebamugav ning neid tuleks toetada ja anda piisavalt teavet, et aidata neil oma seisundit pika aja jooksul hallata.
"Kuigi paiksed ja mõnikord suukaudsed MSPVA-d jäävad osteoartriidi oluliseks ravivõimaluseks, oleme otsustanud mitte soovitada osteoartriidi raviks mõnda valuvaigistit, nagu atsetaminofeen ja mõned opioidid."
Heategevusorganisatsiooni Versus Arthritis poliitika ja avalike suhete juht Tracey Loftis ütles: "Oleme vahetult näinud, millist kasu võivad osteoartriidiga inimesed saada, kui neil on juurdepääs sobivale füüsilisele tegevusele, eriti grupikeskkonnas.
"Midagi nagu treening võib parandada inimese liikuvust, aidata hallata tema valu ja vähendada eraldatuse tunnet.
"Kuid meie enda uurimused osteoartriidiga inimeste toetamise kohta on näidanud, et liiga paljudel inimestel ei ole tervishoiutöötaja oma seisundit regulaarselt kontrollimas ja veelgi vähematel on olnud võimalus saada kehalise aktiivsusega toetust.
„Alternatiivide puudumine tähendab, et paljudel juhtudel sõltuvad inimesed valuvaigistitest, mis ei aita neil elada valuvaba elu.
"Kuigi me tervitame Nice'i suuniste kavandit, vajavad tervishoiutöötajad täiendavaid ressursse ja tuge, et paremini mõista oma rolli selliste ravimeetodite, nagu kehalise aktiivsuse, edendamisel osteoartriidiga inimestele.
"On selgelt vaja anda rohkem häält artriidiga inimestele, et nende tervisevajadusi eirataks."
MIS ON REEMATOIDNE ARTRIIT? KOHUTAV PIKAAJALINE HAIGUS, MIS ON RAVIMATU
Reumatoidartriit (RA) mõjutab Ühendkuningriigis umbes 400 000 inimest
Reumatoidartriit (RA) mõjutab Ühendkuningriigis umbes 400 000 inimest ja USA-s peaaegu 1,3 miljonit täiskasvanut.
Naistel on kuni kolm korda suurem tõenäosus haigestuda kui meestel. Inimesed, kelle perekonnas on esinenud reumatoidartriiti, on samuti vastuvõtlikumad.
See on pikaajaline haigus, mille puhul immuunsüsteem paneb keha ennast ründama, mille tagajärjeks on valulikud, paistes ja jäigad liigesed.
RA, teine kõige levinum artriidi vorm, mis algab sageli vanuses 40–50, kipub mõjutama käsi, randmeid ja põlvi.
Teadlased pole praegu RA täpse põhjuse osas kindlad, kuid suitsetamine, rohke punase liha söömine ja kohvi joomine seavad teid suuremasse riski.
Ravi pole veel leitud, kuid ravimeetodid on saadaval ja tõestatud, et need aitavad progresseeruvat seisundit aeglustada.
RA on kompleksne autoimmuunhaigus, mille diagnoosib ja ravib reumatoloog-konsultant teisese arstiabis ning patsienti jälgib regulaarselt haiglas spetsialisti juhitav multidistsiplinaarne meeskond.