Beschwerden

  • Das unausgesprochene Kapitel: Die stille Heilung nach der Geburt

    Die Geburt eines Kindes ist ein Moment voller Freude und Erwartung, doch nicht selten folgt auf diese intensive Erfahrung eine Phase der Stille und des inneren Kampfes. Postnatale Depression, eine ernstzunehmende und häufig unterschätzte Erkrankung, betrifft viele frischgebackene Mütter. Dieses unausgesprochene Kapitel ihrer Mutterschaft verlangt nach Aufmerksamkeit und Verständnis, um Heilung zu ermöglichen. Die Anzeichen und Symptome Die postnatale Depression unterscheidet sich von den „Baby Blues“, die viele Frauen in den ersten Tagen nach der Geburt erleben. Während die Baby Blues durch hormonelle Veränderungen bedingt sind und meist schnell vergehen, können die Symptome einer postnatalen Depression wochen- oder sogar monatelang…

  • Osteoporose: Prävention und Therapie

    Osteoporose: Prävention und Therapie Die Osteoporose ist eine häufige Erkrankung des Knochensystems, bei der die Knochen an Masse und Festigkeit verlieren. Dies erhöht das Risiko für Frakturen erheblich. In diesem Fachartikel werden wir uns ausführlich mit den Möglichkeiten zur Prävention und Therapie der Osteoporose befassen. Was ist Osteoporose? Osteoporose ist eine systemische Skeletterkrankung, die durch eine Abnahme der Knochenmasse und Veränderungen in der Mikroarchitektur des Knochens gekennzeichnet ist. Dadurch werden die Knochen schwach und brüchig. Die Krankheit tritt häufig im Alter auf, wobei Frauen nach den Wechseljahren besonders betroffen sind. Ursachen von Osteoporose Es gibt verschiedene Faktoren, die zum Auftreten…

  • Migräne: Auslöser und Behandlungsoptionen

    Migräne: Auslöser und Behandlungsoptionen Migräne ist eine neurologische Erkrankung, die häufig durch wiederkehrende starke Kopfschmerzen gekennzeichnet ist. Es betrifft Millionen von Menschen weltweit und kann das tägliche Leben erheblich beeinträchtigen. In diesem Artikel werden wir uns mit den Auslösern von Migräne sowie den verschiedenen Behandlungsoptionen befassen. Ursachen und Auslöser von Migräne Die genaue Ursache der Migräne ist noch nicht vollständig verstanden, aber es wird angenommen, dass eine Vielzahl von Faktoren zur Entwicklung dieser Erkrankung beitragen kann. Zu den möglichen Auslösern gehören: 1. Genetik Studien haben gezeigt, dass Migräne in einigen Familien vorkommt und genetische Komponenten eine Rolle spielen können. Menschen,…

  • Burnout: Ursachen Symptome und Behandlungsansätze

    Burnout: Ursachen, Symptome und Behandlungsansätze Burnout ist ein Zustand extremer körperlicher und emotionaler Erschöpfung, der in der Regel durch langfristige Stressbelastung am Arbeitsplatz verursacht wird. Es betrifft immer mehr Menschen weltweit und kann schwerwiegende Auswirkungen auf die Gesundheit und das persönliche Wohlbefinden haben. In diesem Artikel werden wir uns mit den Ursachen, Symptomen und Behandlungsansätzen für Burnout befassen. Inhaltsverzeichnis Was ist Burnout? Ursachen von Burnout Frühe Anzeichen von Burnout Hauptsymptome von Burnout Wie man Burnout vorbeugen kann Behandlungsansätze bei Burnout Häufig gestellte Fragen (FAQs) 1. Was ist Burnout? Burnout wird als ein Zustand chronischer körperlicher, emotionaler oder geistiger Müdigkeit definiert,…

  • Study: Posttraumatic Stress Disorder, Sleep and Medical Cannabis Treatment: A daily diary study. Image Credit: 24K-Production / Shutterstock.com

    Der Konsum von medizinischem Cannabis reduziert Schlafstörungen, die durch PTBS verursacht werden

    Ein neuer Zeitschrift für Angststörungen Studie untersucht den Zusammenhang zwischen medizinischem Cannabis (MC)-Konsum und Schlaf in Israel mithilfe einer elektronischen Tagebuchmethode zwischen April 2020 und April 2021. Studie: Posttraumatische Belastungsstörung, Schlaf und medizinische Cannabisbehandlung: Eine tägliche Tagebuchstudie. Bildquelle: 24K-Production / Shutterstock.com PTSD und Schlaf Sowohl Schlafstörungen als auch Albträume sind Standardmerkmale der posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS), die in den diagnostischen Kriterien des Diagnostic and Statistical Manual of Mental (DSM-5) für diese Erkrankung enthalten sind. Frühere Studien haben gezeigt, dass 80–90 % der Patienten mit PTSD unter Schlafstörungen leiden, wobei Albträume und Schlaflosigkeit zu den am häufigsten berichteten Symptomen zählen. PTSD-Patienten, bei…

  • Yoga und Gesundheit: Mehr als nur Entspannung

    Yoga und Gesundheit: Mehr als nur Entspannung Yoga ist eine alte Praxis, die ihren Ursprung in Indien hat und seit Jahrhunderten praktiziert wird. In den letzten Jahrzehnten ist Yoga auch im Westen immer populärer geworden, da viele Menschen seine vielen gesundheitlichen Vorteile erkennen. In diesem Artikel werden wir uns genauer mit den verschiedenen Aspekten von Yoga und seiner positiven Wirkung auf die Gesundheit beschäftigen. Von der Stärkung des Körpers bis zur Beruhigung des Geistes bietet Yoga zahlreiche Vorteile, die über bloße Entspannung hinausgehen. Was ist Yoga? Yoga kombiniert physische Übungen (Asanas), Atemkontrolle (Pranayama) und Meditationstechniken, um Körper, Geist und Seele…

  • Nahrungsergänzungsmittel: Nutzen und Nebenwirkungen

    Nahrungsergänzungsmittel: Nutzen und Nebenwirkungen Nahrungsergänzungsmittel sind in den letzten Jahren immer beliebter geworden. Viele Menschen greifen auf diese Produkte zurück, um ihre Ernährung zu ergänzen und ihren Körper mit wichtigen Nährstoffen zu versorgen. Doch wie effektiv sind solche Ergänzungen wirklich? Gibt es mögliche Nebenwirkungen? In diesem Artikel werden wir einen genauen Blick auf die Vor- und Nachteile von Nahrungsergänzungsmitteln werfen. Was sind Nahrungsergänzungsmittel? Nahrungsergänzungsmittel werden oft als Pillen, Tabletten oder Pulver angeboten und enthalten eine Vielzahl von Inhaltsstoffen wie Vitamine, Mineralien, Aminosäuren oder Pflanzenextrakte. Ihr Zweck ist es, die täglich empfohlene Menge an bestimmten Nährstoffen zu decken oder einen zusätzlichen…

  • Akupunktur bei chronischen Schmerzen: Wirksamkeit und Risiken

    Akupunktur bei chronischen Schmerzen: Wirksamkeit und Risiken ## Chronische Schmerzen stellen für viele Menschen eine große Belastung im Alltag dar. Sie können die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen und sowohl körperliche als auch psychische Auswirkungen haben. Im Kampf gegen diese Schmerzen suchen Patienten oft nach alternativen Behandlungsmethoden, um Linderung zu finden. Eine solche Methode ist die Akupunktur, eine traditionelle chinesische Heilmethode. In diesem Artikel werden wir die Wirksamkeit und Risiken der Akupunktur bei der Behandlung von chronischen Schmerzen genauer betrachten. Was ist Akupunktur? ### Akupunktur ist eine jahrhundertealte Technik, bei der feine Nadeln an bestimmten Punkten des Körpers platziert werden. Diese Punkte…

  • Impfungen im Erwachsenenalter: Was Sie wissen müssen

    Impfungen im Erwachsenenalter: Was Sie wissen müssen Impfungen sind eine wichtige Methode, um den Körper vor verschiedenen Infektionskrankheiten zu schützen. Oftmals wird davon ausgegangen, dass Impfungen nur im Kindesalter wichtig sind. Allerdings gibt es auch spezifische Impfempfehlungen für Erwachsene, um bestimmte Krankheiten vorzubeugen und das Immunsystem zu stärken. In diesem Artikel werden wir uns eingehend mit Impfungen im Erwachsenenalter befassen. Wir werden die verschiedenen empfohlenen Impfungen besprechen, deren Zweck erläutern und mögliche Nebenwirkungen aufzeigen. Außerdem geben wir Antworten auf häufig gestellte Fragen zur Thematik. Warum sind Impfungen im Erwachsenenalter wichtig? Viele Menschen schätzen den Wert von Schutzimpfungen in ihrer Jugend…

  • Die Auswirkungen von Stress auf die Hautgesundheit

    Die Auswirkungen von Stress auf die Hautgesundheit Stress ist eine natürliche Reaktion des Körpers auf Belastung oder Anspannung. Eine gewisse Menge an Stress kann für den Menschen sogar vorteilhaft sein, da er dazu beitragen kann, Aufmerksamkeit und Konzentration zu steigern. Allerdings kann chronischer oder intensiver Stress negative Auswirkungen auf die körperliche und geistige Gesundheit haben. Besonders deutlich werden diese Auswirkungen oft an der Haut. In diesem Artikel wollen wir uns genauer mit den Zusammenhängen zwischen Stress und der Gesundheit der Haut beschäftigen. Wir werden untersuchen, wie sich stressbedingter Druck auf verschiedene Aspekte der Haut auswirkt und welche Maßnahmen ergriffen werden…