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Eine Überarbeitung des Lebensstils hat Tausende in England davor bewahrt, an Typ-2-Diabetes zu erkranken, wie die Forschung heute zeigt.
Die Adipositaskrise führte zu einer Epidemie von Typ-2-Diabetes, der mit Übergewicht und Inaktivität in Verbindung gebracht wird, wobei bis 2030 prognostiziert wird, dass jeder Zehnte an Diabetes erkrankt sein wird.
Forscher der Universität Manchester fanden jedoch heraus, dass das Diabetes-Präventionsprogramm des NHS dazu führte, dass in England zwischen 2018 und 2019 rund 18.000 weniger Menschen damit diagnostiziert wurden.
Das neunmonatige Programm umfasst Gruppenkurse zur Gewichtsabnahme und personalisierte Ernährungspläne, die gesündere Ernährungsumstellungen empfehlen, z. B. das Ersetzen von Reis durch Bulgurweizen.
Die Teilnehmer können Armbänder tragen, die ihren Schlafrhythmus und ihre Essenshäufigkeit überwachen, und sich selbst Ziele setzen.
Forscher der Universität Manchester fanden heraus, dass das NHS-Diabetes-Präventionsprogramm Tausenden half, Typ-2-Diabetes zu vermeiden, indem sie Änderungen im Lebensstil vornahmen, wie die Teilnahme an Gewichtsverlustkursen und Diätplänen (Dateifoto).
Die Studie der Manchester University (im Bild) ergab, dass es in England zwischen 2018 und 2019 einen Rückgang der Neudiagnosen von Typ-2-Diabetes um 7 % gab – was ihrer Meinung nach auf das NHS-Programm zurückzuführen ist
Mehr als vier Millionen Menschen im Vereinigten Königreich leben mit Typ-2-Diabetes, und der NHS gibt jährlich 10 Milliarden Pfund für die Erkrankung und ihre Komplikationen aus, darunter Geschwüre, Amputationen und Sehschäden.
Die 18.000 weniger Diagnosen im Zusammenhang mit dem NHS-Programm bedeuten eine Verringerung der Neuerkrankungen um 7 Prozent zwischen 2018 und 2019.
Seit seiner Einführung im Jahr 2016 wurden eine Million Patienten an das Programm überwiesen.
Und diejenigen, die es absolvieren, reduzieren laut der Studie, die diese Woche auf der Diabetes UK Professional Conference vorgestellt werden soll, ihr Risiko, an dieser Erkrankung zu erkranken, um 37 Prozent.
Gesundheitsminister Sajid Javid sagte, die Ergebnisse seien „hervorragend“ und fügte hinzu: „Es ist wichtig, dass wir uns auf Prävention konzentrieren und Ratschläge zu gesunder Ernährung und Bewegung geben.“
Tariq Khan, ein 35-jähriger Koch aus Birmingham, startete das Programm 2019, da er ein hohes Risiko für Typ-2-Diabetes hatte.
Er hat während des Programms mehr als 6 kg abgenommen und sagte: „Ich habe mich ungesund und oft sehr spät ernährt. Das Programm hat es mir ermöglicht, meine Gesundheit in den Griff zu bekommen, indem ich Änderungen an meinem Lebensstil vorgenommen habe.“