Diabeedist põhjustatud depressioon – reaktsioon pärast diagnoosi

Diabeedist põhjustatud depressioon – reaktsioon pärast diagnoosi

Pärast testi sisenete oma arsti kambritesse. Arst teatab teile, et teil on diabeet. See on teie jaoks šokk. Teie järgmised küsimused on kindlad, et see ei saa olla. Kuid ka teine ​​test kinnitab seda.

Kuidas läheb? Diabeedi kohta on nii palju teavet, et enamik, kui mitte paljud, peavad seda "surmaotsuseks". Vahetud mõtted on seotud inimestega, kes on läbinud igasuguseid diabeediravi, ravimeid, piiranguid, tüsistusi, nagu tavaliste haavade mitteparanemine, ja ka seda, kuidas see takistab muid ravimeetodeid jne.

Jah, diabeedi diagnoosiga on raske toime tulla. Enamik keeldub uskumast, et nad võivad olla diabeedi kandjad. Nad kulutavad raha, et seda meeleheites ikka ja jälle kontrollida. Kui see on piisavalt kinnitatud, langevad nad lõpuks meeleheitesse. Ja meeleheide viib depressioonini. Nägemused kahjustustest, võimetus teatud asju teha ja muud sarnased mõtted ajavad mõistust täis ja viivad depressioonini. Ameerika Diabeediassotsiatsioon on läbi viinud uuringud tõestamaks, et diabeet kujutab endast suuremat depressiooniriski – see on teine ​​haigus.

Söögiisu kaotus, keskendumisraskused, huvipuudus igapäevatoimingute vastu, une- või unehäired, sealhulgas liigne uni, on mõned sümptomid, mis viitavad depressioonile. Ei tunnistata, et depressioon koos diabeediga on ohtlik haigus.

Kui olete selline inimene ja teil on depressiooni nähud, peaksite konsulteerima oma arstiga, et teid aidata või suunama teid terapeudi juurde, kes tunneb haigust ja võib teid aidata. Abi otsimine ei tähenda, et olete abitu. Teisest küljest tähendab abi otsimine seda, et soovite toetust ekspertidelt, kes saavad teid selles etapis aidata. Pidage meeles, et olete üks paljudest tuhandetest, kes põevad seda haigust ja on edukalt ületanud praeguse faasi, milles viibite, ja elate nüüd tervena.

On tugirühmi, mis koosnevad teiesugustest inimestest, kes põevad diabeeti ja paljud neist on läbi elanud trauma, mida te praegu läbite. Nendega sellest rääkimine toimib teie "miks mina" sündroomi palsamina.

Suhkurtõbi ei ole enam eluohtlik haigus. Seda saab kontrollida, kui olete valmis oma elustiilis mõningaid muudatusi tegema. Teie elustiilis toimuvad vaid väikesed muudatused ja ilma suuremate muutusteta. Mida rohkem te sellest teada saate, seda rohkem leiate, et see on juhitav ilma teie elustiili oluliselt muutmata. Jah, on piiranguid ja tablette võtta. Kuid see pole teie jaoks maailmalõpp. Õppige erinevatest allikatest. Võtke ühendust American Diabetes Foundationiga või külastage nende veebisaiti. Uurige, mis see on ja millised ravimid on saadaval. Teid üllatab meeldivalt teadmine, et peaaegu 95 protsenti diabeetikutest elab normaalset elu. Mida rohkem haigusest teada saad, seda paremini tunned end.

Diabeedikontroll on arenenud nii kaugele, et inimesed ei pea loobuma oma lemmiktoidust või meelelahutuslikust tegevusest. Loomulikult on enne ideaalse ravimikombinatsiooni saavutamist uued ravimid, sagedasemad testid ja mitmed arstivisiidid. See on iseenesest stressi tekitav. Aga võta asja omajagu. Ära tunne end abituna, sest see pole vajalik. Diabeetikuid on piisavalt. Kõik, mida pead tegema, on nendega ühendust võtta. Ameerika Diabeediassotsiatsioon on üks selline organisatsioon, mis aitab hea meelega.

Inspireeritud Abhishek Agarwalist