L’importance des intuitions concernant les toxines et la dépression

L’importance des intuitions concernant les toxines et la dépression

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi les personnes souffrant de dépression mangent davantage ? Il existe un lien entre ce que vous dit l’intestin et votre humeur, votre santé et votre cerveau. C'est comme le canari dans la grotte. S’il y a quelque chose qui ne va pas dans l’un de ces systèmes, c’est ce que vous ressentez à l’intérieur qui mesure leur déséquilibre. C’est pourquoi le corps a soif de nourriture, mais pas de n’importe quelle nourriture. C'est rechercher ce qui rend les bonnes sensations et élimine les toxines.

Oui! Les toxines sont les plus grands ennemis de notre système. Les gens qui mangent selon leurs goûts ne mangent pas toujours les bons aliments. Le sel est l’un des pires lorsqu’il est pris en grande quantité, comme beaucoup le font. Ils pensent que cela donne un meilleur goût à la nourriture. C’est une pensée préjudiciable à votre santé. Cela entraîne des maux de tête, de la fatigue et de la dépression. Tout comme le sel, le sucre transformé est considéré comme un mauvais poison.

Les toxines s’accumulent et entraînent de nombreux effets secondaires désagréables. Ceux-ci incluent des éléments comme la mauvaise haleine, un signe avant-coureur indiquant que le foie ne fait pas face à la pression exercée pour éliminer ces éléments du corps. Si vous allez régulièrement chez le dentiste et que vous souffrez toujours de cette maladie, faites quelque chose.

D’autres symptômes incluent une fatigue persistante, ce qui suggère que votre corps travaille trop dur pour vaincre le poison que vous lui infligez. L’une des pires choses ici est la viande rouge, qui est très difficile à digérer pour le corps. Cela fait des heures supplémentaires, épuisant l'énergie qui devrait vous soutenir tout au long de la journée, et même si vous dormez bien, c'est difficile.

Prise de poids tenace, difficile à comprendre avec une bonne nutrition. Cela peut indiquer un déséquilibre hormonal et nous retrouvons ici ce mot. Cela peut être dû aux produits chimiques contenus dans les aliments, aux produits de soins personnels que vous utilisez et même au shampoing que vous mettez sur votre tête. C’est ce que nous ignorons sur ces choses qui cause le plus de tort.

La constipation peut entraîner une accumulation de toxines, car beaucoup sont éliminées du corps lors des selles. Si cette activité est empêchée, cela aggrave le problème.

Les douleurs musculaires sont un autre indicateur d’une mauvaise santé. Les toxines peuvent agir contre vos os et agir comme de l’acide autour de vos articulations. Cela conduit à une usure osseuse, où le liquide synovial est sécrété pour agir comme de l'huile lorsqu'un mouvement des articulations est nécessaire.

Les personnes qui souffrent d’un ou plusieurs des problèmes ci-dessus sont en mauvaise santé. Ils doivent détoxifier leur corps et manger des aliments sains, frais, biologiques et crus qui aideront à éliminer les éléments à l’origine du problème. Cela favorise la perte de poids et permet au corps de se relever.

Bien que les suggestions puissent être difficiles à prendre en compte pour les personnes souffrant de dépression et de sautes d'humeur, il y a de fortes chances qu'elles se sentent au top de leur monde au bout d'une semaine environ après avoir complètement ajusté leur alimentation. En attendant, d’après mon expérience, des choses comme les pommes vertes Granny Smith, le céleri et les sucres naturels contenus dans les fruits et légumes peuvent soulager temporairement la maladie.

Un autre bon conseil est de cultiver vos propres légumes et fruits et de les cueillir immédiatement avant de préparer les repas. Le goût est incroyable et les enzymes sont toujours là. Les personnes qui choisissent des logements sans espace jardin se rendent un très mauvais service. Non seulement ils vivent sans les plantes vertes qui produisent de l’oxygène autour d’eux, mais ils inhalent également les toxines d’autres entités, ce qui peut également avoir les mêmes effets.

Alors que la vie moderne conduit à davantage de supermarchés pour faire leurs courses, les gens optent pour un moyen simple de sortir les plats préparés du congélateur. Dans certains cas, cela peut être acceptable de temps en temps, mais l'effet à long terme d'une prise régulière est aussi néfaste qu'un repas à emporter. Rien n'est sûr à moins que vous ne le prépariez vous-même en utilisant les ingrédients les plus frais.

Les maladies de toutes sortes sont en augmentation par rapport à il y a quelques années. Le cancer, le diabète, la tuberculose, les problèmes cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux sont en augmentation. Chacun d’eux est évitable si le corps est en équilibre. Des facteurs comme le vieillissement sont également contrecarrés par une bonne santé.

Inspiré par Norma Holt