Deti a depresia – čo môžu robiť rodičia

Deti a depresia – čo môžu robiť rodičia

Všetci rodičia chcú zabezpečiť, aby ich deti boli vždy zdravé a šťastné. Čo sa však stane, keď je šťastie alebo jeho nedostatok väčším problémom, ako ste očakávali? Pravdou je, že detská depresia sa v dnešnej spoločnosti stala väčším problémom ako kedykoľvek predtým. Môže vás tiež šokovať, keď viete, že je to niečo, čím môže trpieť vaše telo a krv. Ak máte obavy, že vaše dieťa trpí depresiou, existuje niekoľko krokov, ktoré môžete podniknúť, a zistíte, že čím skôr budete konať, tým lepšie pre vaše dieťa. V dnešnej dobe existuje úzke prepojenie medzi deťmi a depresiou, preto by rodičia mali urobiť všetko pre to, aby tejto situácii účinne predchádzali alebo ju zvládali.

Na čo by ste mali myslieť ako prvé, je uznanie. Depresia v detstve je v podstate choroba, pri ktorej pocity depresie pretrvávajú dlhú dobu a negatívne ovplyvňujú schopnosť dieťaťa fungovať a zvládať ho. Možno zistíte, že depresia sa môže prejavovať rôznymi spôsobmi, od nálady a fyzického vzhľadu vašich detí až po ich správanie a psychický stav. Môžete si všimnúť, že dieťaťu, ktoré sa zaujímalo o rôzne veci, sa jeho svet značne zmenšil, pretože ho kvôli depresii úplne vylúčili zo života. Môžete tiež pozorovať rôzne fyzické príznaky, vrátane straty hmotnosti a chuti do jedla, tráviacich problémov, bolesti hlavy, migrény alebo nepravidelného spánku.

Keď premýšľate o detskej depresii, majte na pamäti, že u mladších detí sa zvyčajne rozvíjajú viac fyzických symptómov ako u starších detí. Je to preto, že mladšie deti majú tendenciu mať menej vyjadrovacích schopností v porovnaní so staršími a zrelšími deťmi.

Ak chcete bojovať proti detskej depresii, mali by ste sa v tejto téme vzdelávať. Porozprávajte sa s profesionálnym poradcom, ktorý má skúsenosti v tejto oblasti, a uvidíte, čo sa od neho môžete naučiť. Terapeut vás s najväčšou pravdepodobnosťou vezme na niekoľko individuálnych sedení s dieťaťom, aby diagnostikoval jeho stav.

Keď budete premýšľať o tom, čo môžete osobne urobiť pre svoje dieťa v každodennom živote, môžete začať tým, že sa uistíte, že ste tu vždy pre svoje dieťa. Uistite sa, že všetky komunikačné linky sú otvorené a že vaše dieťa vie, že za vami môže vždy prísť s akoukoľvek zo svojich potrieb. Mnoho detí sa cíti osamelo so svojimi problémami. Preto ich jednoduché uistenie, že to tak nie je, môže mať obrovský vplyv na život vášho dieťaťa. Zistite viac o tom, čo robí vaše dieťa a aké sú jeho záujmy na zlepšenie vášho vzťahu. Povzbudzujte svoje dieťa tým, že mu dáte dobré rady, keď je to potrebné, a počúvajte, keď to potrebuje.

Pamätajte, že detská depresia je niečo, čo je dnes veľmi reálne. Depresia je stav, ktorý postihuje deti aj dospelých. Takže pochopenie vzťahu medzi deťmi a depresiou poskytne rodičom lepšiu predstavu o tom, ako sa s tým vysporiadať a zabrániť zhoršeniu stavu ich detí.

Inšpirované Ianom J Spencerom