Otroci in depresija – kaj lahko storimo starši

Otroci in depresija – kaj lahko storimo starši

Vsi starši želijo zagotoviti, da so njihovi otroci vedno zdravi in ​​srečni. Toda kaj se zgodi, ko je sreča ali pomanjkanje le-te večji problem, kot ste pričakovali? Resnica je, da je otroška depresija v današnji družbi postala večji problem kot kdaj koli prej. Morda vas bo tudi šokiralo, da veste, da je to nekaj, za čimer lahko trpi vaše meso in kri. Če vas skrbi, da vaš otrok trpi za depresijo, lahko storite več korakov in ugotovili boste, da prej ko boste ukrepali, bolje bo za vašega otroka. V današnjem času obstaja tesna povezava med otroki in depresijo, zato bi morali starši storiti vse, kar je v njihovi moči, da to stanje učinkovito preprečijo ali obvladajo.

Tisto, na kar bi morali najprej pomisliti, je priznanje. V bistvu je otroška depresija bolezen, pri kateri občutki depresije trajajo dolgo časa in negativno vplivajo na otrokovo sposobnost delovanja in obvladovanja. Morda boste ugotovili, da se depresija lahko kaže na različne načine, od razpoloženja in fizičnega videza vaših otrok do njihovega vedenja in duševnega stanja. Morda boste opazili, da se je otroku, ki so ga prej zanimale različne stvari, močno skrčil svet, tako da so ga zaradi depresije popolnoma izključili iz svojega življenja. Opazite lahko tudi različne telesne simptome, vključno z izgubo teže in apetita, prebavnimi težavami, glavoboli, migrenami ali nerednimi vzorci spanja.

Ko razmišljate o otroški depresiji, ne pozabite, da mlajši otroci običajno razvijejo več fizičnih simptomov kot starejši otroci. To je zato, ker imajo mlajši otroci manj izraznih sposobnosti v primerjavi s starejšimi in zrelejšimi otroki.

Če se želite boriti proti otroški depresiji, se morate o tej temi poučiti. Pogovorite se s strokovnim svetovalcem, ki ima izkušnje na tem področju, in poglejte, kaj se lahko naučite od njega ali nje. Terapevt vas bo najverjetneje peljal na več individualnih srečanj z otrokom, da bo diagnosticiral njegovo stanje.

Če razmišljate o tem, kaj lahko sami storite za svojega otroka v vsakdanjem življenju, lahko začnete tako, da poskrbite, da ste vedno tam za svojega otroka. Prepričajte se, da so vse komunikacijske linije odprte in da vaš otrok ve, da se lahko vedno obrne na vas s kakršno koli svojo potrebo. Mnogi otroci se počutijo sami s svojimi težavami. Zato lahko preprosto prepričevanje, da temu ni tako, močno spremeni življenje vašega otroka. Izvedite več o tem, kaj počne vaš otrok in kaj so njegovi interesi, da izboljšate vajin odnos. Spodbujajte svojega otroka tako, da mu daste dober nasvet, ko ga potrebuje, in mu prisluhnete, ko ga potrebuje.

Ne pozabite, da je depresija v otroštvu danes zelo resnična. Depresija je stanje, ki prizadene tako otroke kot odrasle. Razumevanje odnosa med otroki in depresijo bo torej staršem dalo boljšo predstavo o tem, kako se spopasti z njo in preprečiti, da bi se stanje njihovih otrok poslabšalo.

Navdih Iana J Spencerja