Suche
Mein Konto
Zdrowie psychiczne - depresja
Wczesny etap depresji jest bardzo ważny. Większość ludzi cierpi na depresję w milczeniu i nigdy nie zostaje zdiagnozowana, a niektórzy samoleczą się, nie wiedząc o tym, dostosowując się do natury i badając swoje możliwości w zakresie nadziei. Każdy z nas czasami czuje się przygnębiony, ale z biegiem czasu czuje się lepiej. Smutek jest częścią życia i nie zawsze możemy go przeżyć dobrze. Depresja to choroba, która wpływa zarówno na stan psychiczny, jak i umysł. Wpływa na sposób, w jaki się czujesz i myślisz, zwiększając liczbę myśli o beznadziejności i smutku. …
Zdrowie psychiczne - depresja
Wczesny etap depresji jest bardzo ważny. Większość ludzi cierpi na depresję w milczeniu i nigdy nie zostaje zdiagnozowana, a niektórzy samoleczą się, nie wiedząc o tym, dostosowując się do natury i badając swoje możliwości w zakresie nadziei.
Każdy z nas czasami czuje się przygnębiony, ale z biegiem czasu czuje się lepiej. Smutek jest częścią życia i nie zawsze możemy go przeżyć dobrze.
Depresja to choroba, która wpływa zarówno na stan psychiczny, jak i umysł. Wpływa na sposób, w jaki się czujesz i myślisz, zwiększając liczbę myśli o beznadziejności i smutku.
Większość ludzi przynajmniej raz w życiu doświadczy depresji. Może to być spowodowane smutkiem, stresem lub chorobą, która może obejmować łagodną depresję lub ciężką depresję.
Co powoduje depresję:
Badania pokazują, że mózg odgrywa ważną rolę w regulacji naszego nastroju. Może to mieć duży wpływ na depresję, ale przyczyniają się do niej pewne czynniki, w tym zmiany hormonalne, przez które organizm nie jest w stanie poradzić sobie ze stresem i odczuwa pozytywny nastrój.
Kto może mieć depresję:
Depresja może wystąpić u każdego, w każdym wieku. Depresja jest chorobą psychiczną. Właściwa terapia wahań nastroju u dzieci i młodzieży zmniejsza ryzyko wystąpienia depresji.
Objawy depresji:
o Niezdolność do myślenia i koncentracji
Beznadzieja
o Niezdolność do podejmowania decyzji
o wina
o Zmiany w śnie
o Utrata zainteresowania
o Straty energii
o smutek
o Myśli samobójcze
o Przyrost masy ciała
Niestety depresja jest powszechną i poważną chorobą. Wskazana jest natychmiastowa pomoc lub leczenie.
Większość ludzi przynajmniej raz w życiu doświadczy depresji.
Leki na depresję:
Ponieważ depresja jest chorobą psychiczną, istnieje wiele sposobów leczenia jej objawów
o Lek przeciwdepresyjny: Jest to popularna metoda leczenia depresji. Istnieje ponad 30 rodzajów leków przeciwdepresyjnych. Jeśli jeden nie złagodzi Twoich objawów, zawsze możesz wypróbować inny i istnieje szansa, że znajdziesz taki, który będzie dla Ciebie odpowiedni.
o Ćwiczenia: Jest to jeden z naturalnych sposobów na zmniejszenie objawów depresji. Istnieją dowody na to, że pomaga poprawić motywację i nastrój.
o Religia: Jest to najpowszechniejsza i naturalna metoda całkowitego wyleczenia depresji. Większość ludzi jako sposób leczenia depresji wybiera religię. Większość religii głosi wiarę, która daje wierzącym nadzieję. Chociaż religia może sprowadzić winę za problemy z przeszłości, wspomnienia są jedynym skarbem, którego nie można zmienić, ale pamiętanie o nadziei na przebaczenie poprawia nastrój i stan psychiczny.
Badania pokazują, że 90% osób cierpiących na depresję w Afryce pozostaje niezdiagnozowanych. Czy cierpisz na depresję lub znasz kogoś, kto cierpi na depresję? Porozmawiaj z kimś dzisiaj, to pomoże. Porozmawiaj z nami już dziś.
Zainspirowany Adebolą R Opaleye