Cómo ayudar a tus seres queridos a superar la depresión

Cómo ayudar a tus seres queridos a superar la depresión

Durante décadas, las enfermedades mentales como la depresión, la ansiedad u otros trastornos médicos crónicos no se han discutido abiertamente en las comunidades debido al estigma, el miedo y la ignorancia. A diferencia de las condiciones físicas, las enfermedades mentales, particularmente la depresión, no muestran síntomas obvios y las condiciones no son tan fáciles de diagnosticar u observar. Las personas que padecen una enfermedad mental ocultan intencionalmente los síntomas o simplemente no saben que les pasa algo.

Por otro lado, la prevalencia de los síntomas principales asociados con la depresión puede tener un efecto incremental si no se diagnostica o trata a tiempo. Puede causar disfunción o dejarlo entumecido y agotado si no se reconocen los síntomas.

Según amplios estudios de investigación, los síntomas de la depresión se asocian principalmente con desequilibrios hormonales, acontecimientos y rasgos de personalidad estresantes, un acontecimiento traumático o experiencias desagradables en determinadas etapas de la vida.

Para poner el tema en perspectiva, es fundamental comprender que existen varias opciones de tratamiento disponibles para ayudarlo a usted o a su ser querido a combatir el trastorno depresivo mayor. Los tratamientos van desde medicación o psicoterapia hasta alternativas sin fármacos, como la estimulación magnética transcraneal (EMT).

Factores de riesgo de depresión:La depresión afecta a cada individuo de diferentes maneras y no existe un tratamiento único para todos. Según el Instituto Nacional de Salud Mental, es importante consultar a su psiquiatra o terapeuta para ayudarle a usted o a su ser querido a realizar el diagnóstico correcto y tener un plan de tratamiento adecuado. Sin embargo, considerando estudios recientes, los siguientes factores de riesgo asociados con la depresión son los más comunes:

· Tiene antecedentes familiares o personales de depresión.

· Trauma, cambios trágicos en la vida o condiciones estresantes.

· Tratamientos y medicamentos específicos para enfermedades físicas.

Formas de superar la depresión:Es posible que su médico tarde algún tiempo en determinar si los síntomas de la depresión se deben a una enfermedad u otra causa. Es decir, el tratamiento intensivo sugerido depende de la gravedad de su trastorno depresivo.

Aunque tomar antidepresivos o ciertos medicamentos con terapias a largo plazo puede tener un impacto óptimo en el estado psicológico del paciente, existen varias otras alternativas que puede elegir para tratar la depresión. Lo más importante es que estas alternativas no dependen de fármacos ni medicamentos, por lo que no tiene que preocuparse por los efectos secundarios a largo plazo.

Tratamiento de la depresión sin drogas

Estimulación magnética transcraneal (EMT):Este tratamiento de la depresión sin fármacos es uno de los métodos más revolucionarios de la neurociencia porque no requiere antidepresivos ni otros medicamentos de este tipo. El tratamiento se llama estimulación magnética transcraneal (EMT). Esta es una terapia clínicamente probada y aprobada por la FDA utilizada por centros médicos para tratar a personas con depresión o ansiedad severa.

Es un tratamiento eficaz e implica estimulación eléctrica del sistema nervioso mediante pulsos magnéticos. El proceso es similar a la resonancia magnética (MRI), que se dirige a una región inactiva del cerebro humano. El objetivo de TMS es reducir los síntomas de la depresión mediante el control de las hormonas que elevan el estado de ánimo del paciente. El enfoque también ayuda a los médicos a mejorar sus prácticas clínicas en el campo de la neurología.

¿Cómo funciona TMS?

Las propiedades antidepresivas del TMS funcionan mediante diversas técnicas. Es una inducción de corriente eléctrica intracraneal controlada por el dispositivo magnetoeléctrico. Los psiquiatras han observado cambios importantes en el comportamiento de los pacientes con reducciones notables en la depresión y la ansiedad. No sólo eso, la TMS también ayuda a mejorar los síntomas de los trastornos del sueño que provocan cambios repentinos de humor. El proceso sigue un procedimiento sencillo de tres pasos y es igualmente bien tolerado por los pacientes.

· El dispositivo TMS se utiliza para enviar pulsos magnéticos que ayudan a los médicos a estimular diferentes partes del cerebro para controlar el estado de ánimo del paciente.

· El dispositivo produce un sonido de clic y un golpe suave en la cabeza y transmite pulsos magnéticos. La sesión dura de 30 a 40 minutos.

· El paciente puede retomar su actividad diaria normal después de cada sesión.

Aparte de cualquier tratamiento terapéutico, es fundamental mostrar la máxima preocupación por quien sufre de depresión. Su afecto e influencia pueden ayudarlo a mantenerse motivado y desarrollar una perspectiva positiva de la vida.

Las contribuciones positivas en forma de atención, cuidado, estímulo y motivación ayudan a una persona que sufre de depresión y también pueden ayudar a cambiar una perspectiva negativa de la vida. Los tratamientos para la depresión como la EMT pueden volverse más eficaces con amor, cuidado y apoyo familiar.

Inspirado por George N. Anderson