Jak alkohol powoduje depresję

Jak alkohol powoduje depresję

Udowodniono, że alkohol powoduje depresję. Depresja to utrzymujące się uczucie beznadziejności, smutku, nieszczęścia, powodujące ponure spojrzenie na życie. A kiedy cierpisz na depresję, nie możesz być na szczycie swojej gry. Trudno jest pracować na pełnych obrotach, gdy jest się zmęczonym i ma się ogólny brak zainteresowania, co też jest spowodowane depresją. Warto również podkreślić, że depresja powoduje stany lękowe. Wiele osób cierpiących na depresję ma także stany lękowe.

Ponieważ alkohol jest znanym środkiem depresyjnym, oczywiste jest, że osoby cierpiące na depresję nie powinny pić. Dotyczy to również osób cierpiących na depresję maniakalną. Badania wykazały, że u około 65% osób cierpiących na depresję lekarze nie stawiają prawidłowej diagnozy.

Depresja wywołana alkoholem tak naprawdę zaczyna się od ciała fizycznego. Po pierwsze, alkohol obniża poziom serotoniny i noradrenaliny w mózgu. Te substancje chemiczne to substancje chemiczne, które dają dobre samopoczucie – dobre samopoczucie i pomagają czuć się normalnie. Leki przeciwdepresyjne mają za zadanie odbudować te substancje chemiczne. Po długiej karierze alkoholowej przywrócenie tych substancji chemicznych do prawidłowego stanu może zająć przyjmowanie leków przeciwdepresyjnych, ponieważ alkohol może obniżyć ich poziom do zera.

Alkohol również tymczasowo odwraca działanie hormonów stresu. Dlatego po wypiciu czujesz się gorzej niż kiedykolwiek wcześniej, ponieważ alkohol osłabia Twój układ nerwowy i mózg. Przeprowadzono badanie, w którym obserwowano osoby, które piły tylko jeden drink dziennie. Po tym, jak ci ludzie zaprzestali picia na 3 miesiące, ich wyniki w zakresie depresji uległy poprawie. A to tylko jeden drink dziennie, więc łatwo sobie wyobrazić, jaki wpływ może mieć ilość wypitego alkoholu w danym dniu.

Alkohol wymazuje prawie wszystkie witaminy z organizmu po godzinie picia. Niedobór kwasu foliowego przyczynia się do starzenia się mózgu, a u osób starszych do demencji. Niedobór kwasu foliowego również przyczynia się do ogólnej depresji. Dodatkowo rozkłada alkohol w organizmie i przyspiesza eliminację przeciwutleniaczy we krwi. Przeciwutleniacze są niezbędne dla naszego zdrowia, ponieważ przeciwutleniacze zwalczają wolne rodniki, a ich uszkodzenie powoduje choroby i starzenie się. Nasz układ odpornościowy faktycznie wytwarza przeciwutleniacze, które następnie neutralizują wolne rodniki.

Alkohol może aktywować gen powiązany z depresją i innymi problemami psychicznymi. W wyniku tej aktywacji może dojść nie tylko do depresji, ale także do drgawek i epizodów maniakalno-depresyjnych.

Chociaż większość osób problemowo pijących kojarzy depresję ze stanami psychicznymi i emocjonalnymi, ten typ depresji wynika z reakcji organizmu na alkohol.

Zainspirowany Samantą James