Cum provoacă alcoolul depresia

Cum provoacă alcoolul depresia

S-a dovedit că alcoolul provoacă depresie. Depresia este sentimente persistente de deznădejde, tristețe, nefericire și provoacă o perspectivă sumbră asupra vieții. Și când suferi de depresie, nu poți fi în vârful jocului tău. Este dificil să lucrezi la viteză maximă când ești obosit și ai o lipsă generală de interes, care este cauzată și de depresie. De asemenea, poate fi important să subliniem aici că depresia provoacă anxietate. Mulți care suferă de depresie au și anxietate.

Deoarece alcoolul este un deprimant cunoscut, este logic ca persoanele cu depresie să nu bea. Acest lucru se aplică și persoanelor cu depresie maniacale. Studiile au arătat că medicii ratează diagnosticul corect la aproximativ 65% dintre persoanele depresive.

Depresia indusă de alcool începe de fapt cu corpul tău fizic. În primul rând, alcoolul scade nivelul serotoninei și norepinefrinei din creier. Aceste substanțe chimice sunt substanțele chimice care îți oferă sentimente bune - o senzație de bine și te ajută să te simți normal. Antidepresivele sunt concepute pentru a reconstrui aceste substanțe chimice. După o lungă carieră de băut, poate dura mult timp pentru ca antidepresivele să aducă aceste substanțe chimice ale creierului înapoi acolo unde trebuie, deoarece alcoolul poate reduce aceste substanțe chimice ale creierului la zero.

De asemenea, alcoolul inversează temporar efectele hormonilor de stres. De aceea te simți mai rău ca niciodată după ce ai băut, deoarece alcoolul îți deprimă sistemul nervos și creierul. A fost realizat un studiu care a urmărit persoanele care au băut doar o băutură pe zi. După ce acești oameni au încetat să bea timp de 3 luni, scorurile lor de depresie s-au îmbunătățit. Și aceasta este doar o băutură pe zi, așa că este ușor de imaginat impactul pe care volumul unui alcoolic îl poate avea într-o zi dată.

Alcoolul șterge aproape toate vitaminele din organism după o oră de băut. Deficitul de acid folic contribuie la îmbătrânirea creierului și, la persoanele în vârstă, la demență. Deficitul de acid folic contribuie, de asemenea, la depresia generală. În plus, descompune alcoolul din organism și accelerează eliminarea antioxidanților din sânge. Antioxidanții sunt vitali pentru sănătatea noastră, deoarece antioxidanții luptă împotriva radicalilor liberi, iar daunele radicalilor liberi provoacă boli și îmbătrânire. Sistemul nostru imunitar produce de fapt antioxidanții care neutralizează apoi radicalii liberi.

Alcoolul poate activa o genă care a fost legată de depresie și alte probleme de sănătate mintală. Rezultatul acestei activări poate provoca nu numai depresie, ci și convulsii și episoade maniaco-depresive.

Deși majoritatea consumatorilor problematici asociază depresia cu stările lor mentale și emoționale, acest tip de depresie se datorează răspunsului corpului tău fizic la alcool.

Inspirat de Samantha James