5 sposobów na życie z egzemą

5 sposobów na życie z egzemą

1.Okład z lodu lub coś zimnego– Mrożony groszek też wystarczy. Jeśli swędzenie staje się bardzo zaognione i praktycznie niemożliwe jest nie drapanie, zapewni to natychmiastową, tymczasową ulgę. Zdecydowanie należy unikać drapania, ponieważ może to jeszcze bardziej podrażnić skórę. Jeśli masz ochotę się zadrapać, NIE rób tego paznokciami, ponieważ zawierają one bakterie, które mogą powodować coś więcej niż tylko długotrwały stan zapalny.

2.Unikaj substancji drażniących– To nie zawsze jest łatwe. Unikanie typowych czynników drażniących, takich jak pot, światło słoneczne, trawa i poliester, może być prawie niemożliwe, jeśli Twoim głównym hobby lub pracą jest gra w baseball. Jeśli to możliwe, wybierz bardziej oddychający mundur, zastosuj dobry krem ​​​​przeciwsłoneczny i unikaj tarzania się w trawie, ponieważ później będzie cię to prześladować. Niestety, z potem niewiele można zrobić. Jeśli to możliwe, wytrzyj pot 100% bawełnianym ręcznikiem. Będziesz zaskoczony, jak bardzo poprawi się Twoja skóra, unikając rzeczy, które ją podrażniają.

3.nawilżającyDotyczy to jednak każdego, kto ma suchą skóręzwłaszczaOsoby z egzemą. Anie pachnąceKrem nawilżający powinien znajdować się w łazience każdej osoby cierpiącej na egzemę. Używanie balsamu zaraz po kąpieli jest kluczem do zatrzymania wilgoci. Ponieważ egzema oznacza nie tylko wyjątkowo suchą skórę, ale także nadwrażliwość skóry, stosowanie balsamu bezzapachowego jest niezwykle istotne, ponieważ zawarte w nim zapachy mogą podrażniać skórę.

4.Uważaj na swoją wodę– Czasami nie ma nic lepszego niż zanurzenie się w przyjemnej, gorącej kąpieli po długim, męczącym dniu. Ale uważaj, gorąca woda może pogorszyć egzemę. Wrząca woda powoduje zwiększone swędzenie i stan zapalny. Kolejną ważną kwestią związaną z wodą, na którą należy zwrócić szczególną uwagę, jest chlor. Chlor naprawdę wysusza skórę i odgrywa ważną rolę nie tylko w lokalnych basenach i wannach z hydromasażem, ale także w wodzie z kranu i tak, wodzie, w której bierzesz prysznic. Jednym z rozwiązań tego problemu jest zakup stosunkowo niedrogiego filtra wody, który można założyć na krany i słuchawki prysznicowe. W żadnym wypadku nie należy przerywać kąpieli.

5.W skrajnych przypadkach: Sterydy, kremy i solarium– prawdopodobnie wszystkie rzeczy, których spodziewałeś się NIE przeczytać w takim artykule. Jeśli jednak egzema nadal się pogarsza, nawet po wypróbowaniu naturalnych środków i środków zapobiegawczych, niektórzy dermatolodzy mogą przepisać krem, który może znacząco pomóc. Zwykle kremy załatwiają sprawę w ciągu zaledwie kilku dni, ale czasami potrzebny jest coś mocniejszego. W takim przypadku dermatolog może przepisać łagodny steryd. Steryd oczywiście nie jest czymś, co można dalej stosować, ale raczej czymś, co sprawi, że Twoja skóra będzie wyglądać najlepiej w krótkim czasie. To szybkie lekarstwo na ekstremalne zaostrzenia. Teraz łóżka opalające służą bardziej celom kosmetycznym. Przy umiarkowanym użytkowaniu łóżka opalające mogą wyrównać skórę, a jeśli masz częste plamy słoneczne, działa to świetnie. Jednakże korzystasz z niego na własne ryzyko, ponieważ solarium nadal emituje potencjalnie niebezpieczne promienie i zwiększa podatność na raka skóry.

Zainspirowany Shelby A Watson