Behandlinger for hårtab efter fødslen

Behandlinger for hårtab efter fødslen

Der er mange årsager til hårtab, der er et øget niveau af østrogen under graviditeten, i løbet af denne tid går det meste af dit hår ind i hvilefasen af ​​hårcyklussen, på grund af hvilket dit hår ikke falder, men forbliver på vores hoved, hvilket er ønskeligt volumen. På denne måde holdes fald under graviditeten på et minimum, hvilket får dit hår til at se tykt og tykt ud. Mange kvinder mærker et fald efter den første måneds fødsel, andre efter 3 måneder. Ja, det kan være generende, men at tage for meget stress kan forårsage mere hårtab. Så prøv at være rolig, der er ingen grund til panik, pas på dit hår ved at følge de naturlige metoder for at forhindre hårtab.

Tilføj flere næringsstoffer til din kost

Hovedårsagen til faldet er mangel på næringsstoffer. Du bør konsultere din læge, så lægen kan finde ud af årsagen til hårtabet. Spis fødevarer rig på vitamin C, B-kompleks og mineraler for at stoppe hårtab. Disse næringsstoffer findes i bælgfrugter, ærter, grønne bladgrøntsager, appelsiner, spirer, ostemasse, kærnemælk, soja, fuldkorn, nødder og frø. Regelmæssigt forbrug hjælper med at reducere hårtab.

Varm olie massage

Det er en fantastisk teknik til at forhindre fald. Den varme oliemassage nærer håret og forbedrer blodcirkulationen til alle hårstrå. Den fugter håret og gør det muligt at danne et beskyttende lag over håret, så håret kan beskyttes mod skadelige faktorer som mikrobielle aktiviteter og skadelige solstråler. Så prøv at massere dit hår med olie som kokosolie, bhringraj-olie, olivenolie og mandelolie hver anden dag. Du kan også lave en blanding af urteolier. Du kan tilføje nogle urter som amla, ritha, rosmarin, bukkehornsfrø. Læg disse urter i blød i 1-2 dage og massér derefter håret ordentligt.

Undgå farver og overdreven styling

Undgå kunstige farver, da de er fyldt med kemikalier. De kan påvirke hårvæksten og forårsage overdreven tab. Undgå overdreven hårstyling, f.eks. B. Opvarmningsværktøj til styling af dit hår. Undgå kamme i vådt hår. Hvis det er muligt, så brug en bredtandskam på vådt hår.

Amla

Amla er en kraftfuld tonic, der spiller en gavnlig rolle i hårvækst. Det er den rigeste kilde til C-vitamin, som er nyttigt for jernoptagelsen i kroppen. Til hår kan du drikke 2 teskefulde amla juice dagligt eller massere dit hår med amla juice. Du kan også kombinere pulveret af tør amla med vand for at lave en pasta og påføre pastaen på dit hår som en maske. Lad pastaen sidde på dit hår i mindst 30 minutter, og skyl det derefter af med vand.

Henna

Henna bruges generelt til farvning. Der er dog flere fordele ved henna, ligesom det har antibakterielle, antimikrobielle og astringerende egenskaber, der forhindrer overskydende olie på hovedbunden. Den overskydende olie gør hovedbunden sårbar over for mikrobiel vækst, hvilket kan føre til skældannelse. Det opretholder også pH-niveauet i hovedbunden. Bland hennapulveret med vand. For bedre resultater kan du tilføje 2 skeer amlajuice eller tørt amlapulver og lade det stå i et par timer. Påfør derefter pastaen i håret og lad det sidde i et par timer. Vask derefter af med koldt vand.

Så det første skridt til at forhindre fald bør være at holde dem rene med god produktkvalitet. Ved at følge de tips, der er forklaret ovenfor, kan du slippe af med efterårsproblemer og opnå naturlig vækst af sundt hår.

Inspireret af Shweta Pathania