Trattamenti per la caduta dei capelli dopo il parto

Trattamenti per la caduta dei capelli dopo il parto

Ci sono molte ragioni per la caduta dei capelli, c'è un aumento del livello di estrogeni durante la gravidanza, durante questo periodo la maggior parte dei tuoi capelli entra nella fase di riposo del ciclo pilifero, per cui i tuoi capelli non cadono ma rimangono sulla nostra testa, il che è il volume desiderabile. In questo modo, la caduta durante la gravidanza è ridotta al minimo, facendo apparire i capelli folti e folti. Molte donne notano una caduta dopo il primo mese dal parto, altre dopo 3 mesi. Sì, può essere fastidioso, ma sopportare troppo stress può causare una maggiore perdita di capelli. Quindi cerca di stare tranquilla, non c’è bisogno di farti prendere dal panico, prenditi cura dei tuoi capelli seguendo i metodi naturali per prevenirne la caduta.

Aggiungi più nutrienti alla tua dieta

La causa principale della caduta è la mancanza di nutrienti. Dovresti consultare il tuo medico in modo che possa scoprire la causa principale della caduta dei capelli. Mangiare cibi ricchi di vitamina C, complesso B e minerali per fermare la caduta dei capelli. Questi nutrienti si trovano nei legumi, piselli, verdure a foglia verde, arance, germogli, cagliata, latticello, soia, cereali integrali, noci e semi. Il consumo regolare aiuta a ridurre la caduta dei capelli.

Massaggio con olio caldo

È un'ottima tecnica per prevenire la caduta. Il massaggio con olio caldo nutre i capelli e migliora la circolazione sanguigna in tutte le ciocche. Idrata i capelli e consente la formazione di uno strato protettivo sui capelli in modo che i capelli possano essere protetti da fattori dannosi come attività microbiche e raggi solari dannosi. Quindi prova a massaggiare i capelli con olio come olio di cocco, olio di bhringraj, olio d'oliva e olio di mandorle a giorni alterni. Puoi anche preparare una miscela di oli vegetali. Puoi aggiungere alcune erbe come amla, ritha, rosmarino, semi di fieno greco. Immergere queste erbe per 1-2 giorni e poi massaggiare adeguatamente i capelli.

Evita colori e styling eccessivi

Evita i colori artificiali perché sono carichi di sostanze chimiche. Possono influenzare la crescita dei capelli e causare una perdita eccessiva. Evitare uno styling eccessivo dei capelli, ad es. B. Strumenti riscaldanti per modellare i capelli. Evitare i pettini sui capelli bagnati. Se possibile, usa un pettine a denti larghi sui capelli bagnati.

Amla

L'amla è un potente tonico che svolge un ruolo benefico nel crescita dei capelli. È la fonte più ricca di vitamina C, utile per l’assorbimento del ferro nel corpo. Per i capelli, puoi bere 2 cucchiaini di succo di amla al giorno o massaggiare i capelli con succo di amla. Puoi anche combinare la polvere di amla secca con acqua per creare una pasta e applicare la pasta sui capelli come una maschera. Lascia che la pasta rimanga sui capelli per almeno 30 minuti e poi risciacqua con acqua.

Hennè

L'henné viene generalmente utilizzato per colorare. Tuttavia, ci sono molti vantaggi dell’henné, poiché ha proprietà antibatteriche, antimicrobiche e astringenti che prevengono l’eccesso di sebo sul cuoio capelluto. Il sebo in eccesso rende il cuoio capelluto vulnerabile alla crescita microbica, che può portare alla formazione di forfora. Mantiene anche il livello di pH del cuoio capelluto. Mescolare la polvere di henné con acqua. Per risultati migliori puoi aggiungere 2 cucchiai di succo di amla o polvere di amla secca e lasciarlo agire per alcune ore. Quindi applicare la pasta sui capelli e lasciarla agire per alcune ore. Quindi lavare con acqua fredda.

Quindi il primo passo per prevenire le cadute dovrebbe essere quello di mantenerli puliti con prodotti di buona qualità. Seguendo i suggerimenti spiegati sopra, puoi sbarazzarti dei problemi di caduta e ottenere una crescita naturale di capelli sani.

Ispirato da Shweta Pathania