Suured tõed juuste väljalangemise kohta – teadke täpselt, kuidas oma juukseid loomulikult tagasi kasvatada

Suured tõed juuste väljalangemise kohta – teadke täpselt, kuidas oma juukseid loomulikult tagasi kasvatada

Kas olete kunagi vaadanud statistikat selle kohta, kui paljud mehed ja naised kaotavad maailmas juukseid? Numbrid on naeruväärselt hullud. On üsna kurb kuulda, et nii paljud süütud inimesed lähevad kiilaks, sest neil pole aimugi, kuidas seda probleemi peatada.

Kindlasti on teil olnud kaks või kolm võitlust hõrenevate juustega ja otsite sellele kindlasti vastust. On mõned asjad, mida olen juuste väljalangemise kohta isiklikult avastanud. Kui olete need tõed teada saanud, on juuste taaskasvatamine imelihtne.

Esiteks peaksite teadma, et saate oma dieedist alati õigeid toitaineid, isegi kui te ei tee juuste kasvu jaoks midagi muud. Su juuksed kasvavad nagu umbrohi põllul, kui varustad oma keha regulaarselt teatud oluliste vitamiinide, mineraalide ja ürtidega.

Kuid samal ajal oletame, et jälgite oma kaalu, nii et väldite teatud toidukoguseid. Pole midagi halba, kui soovite vormi saada, kuid samal ajal peate loobuma mõnest neist äärmuslikest ja moeröögatustest dieetidest.

Ameerika juuste väljalangemise nõukogu uuring näitas hiljuti, et nende ravimite ja juuste väljalangemise vahel on seos. Kuigi seda tüüpi dieediga seotud juuste väljalangemine näib mõjutavat peamiselt naiste kiilaspäisust, võib kiire kaalulangus põhjustada juuste hõrenemist. Mis iganes juhtus hea, tervisliku toitumise ja treeninguga?

Need on tegelikult ainsad kaks ülesannet, mida vajate. On mõned asjad, mis võivad põhjustada juuste väljalangemist, mis ei ole teie kontrolli all. Kuid lihtsalt väide, et juuste väljalangemine on puhtalt "geneetiline asi", ei vasta tõele. A-vitamiin on teie juustele kasulik, kuid oletame, et saate seda liiga palju oma dieediga. Seejärel võite oodata, et teie juuksed muutuvad õhemaks.

Liiga palju A-vitamiini teie süsteemis mõjutab teisi keha funktsioone, mis samuti häirib juuste kasvutsüklit. Teil on tegelikult ainult kaks võimalust. Kuulake müüte ja valesid selle kohta, mis teie juuste väljalangemist põhjustab. Või võite avastada tõelisi tõdesid, mis võimaldavad teil sellest seisundist jagu saada.

Inspireeritud Christopher Litmonist