Suche
Mein Konto
Veľké pravdy o vypadávaní vlasov – presne viete, ako si nechať vlasy prirodzene narásť
Pozreli ste sa niekedy na štatistiky o tom, koľko mužov a žien vo svete vypadáva vlasy? Čísla sú smiešne šialené. Je celkom smutné počuť, že toľko nevinných ľudí plešatí, pretože nemajú poňatia, ako tento problém zastaviť. Určite ste už zažili svoj boj s rednúcimi vlasmi a určite naň hľadáte odpoveď. Existuje niekoľko vecí, ktoré som osobne zistil o vypadávaní vlasov. Keď poznáte tieto pravdy, dorastanie vlasov bude hračka. V prvom rade by ste mali vedieť, že…
Veľké pravdy o vypadávaní vlasov – presne viete, ako si nechať vlasy prirodzene narásť
Pozreli ste sa niekedy na štatistiky o tom, koľko mužov a žien vo svete vypadáva vlasy? Čísla sú smiešne šialené. Je celkom smutné počuť, že toľko nevinných ľudí plešatí, pretože nemajú poňatia, ako tento problém zastaviť.
Určite ste už zažili svoj boj s rednúcimi vlasmi a určite naň hľadáte odpoveď. Existuje niekoľko vecí, ktoré som osobne zistil o vypadávaní vlasov. Keď poznáte tieto pravdy, dorastanie vlasov bude hračka.
V prvom rade by ste mali vedieť, že v strave vždy prijímate tie správne živiny, aj keď pre rast vlasov nerobíte absolútne nič iné. Vaše vlasy budú rásť ako burina na poli, ak budete svojmu telu pravidelne dodávať niektoré dôležité vitamíny, minerály a bylinky.
Zároveň si ale povedzme, že si strážite váhu, takže sa vyhýbate určitému množstvu jedla. Nie je nič zlé na tom, že sa chcete dostať do formy, no zároveň musíte zahodiť niektoré z tých extrémnych, módnych diét.
Štúdia American Hair Loss Council nedávno ukázala, že medzi týmito liekmi a vypadávaním vlasov existuje súvislosť. Aj keď sa zdá, že tento typ vypadávania vlasov súvisiaci so stravou primárne ovplyvňuje ženskú plešatosť, akákoľvek rýchla strata hmotnosti môže viesť k rednutiu vlasov. Čo sa stalo s dobrým, zdravým stravovaním a cvičením?
To sú skutočne jediné dve úlohy, ktoré potrebujete. Existuje niekoľko vecí, ktoré môžu spôsobiť vypadávanie vlasov, ktoré sú mimo vašu kontrolu. Avšak jednoducho povedať, že vypadávanie vlasov je čisto „genetická vec“, nie je pravda. Vitamín A je dobrý pre vaše vlasy, ale povedzme, že ho prijímate v strave príliš veľa. Potom môžete očakávať, že vaše vlasy budú redšie.
Príliš veľa vitamínu A vo vašom systéme ovplyvňuje ďalšie telesné funkcie, čo tiež narúša cyklus rastu vlasov. Naozaj máte len dve možnosti. Počúvajte mýty a lži o tom, čo spôsobuje vypadávanie vlasov. Alebo môžete objaviť skutočné pravdy, ktoré vám umožnia poraziť tento stav.
Inšpirované Christopherom Litmonom