يمنحك هذا الحل الأمثل لشعر صحي طبيعي

يمنحك هذا الحل الأمثل لشعر صحي طبيعي

مثلما يرغب الجميع في الحصول على بشرة ناعمة وخالية من العيوب، فإن الشعر الصحي هو أيضًا ما يريد الناس تحقيقه. الجميع يريد الشعر الناعم والحريري والمرن والكثيف الذي يتم الإعلان عنه على شاشات التلفزيون.

فكيف يمكننا الحصول على شعر صحي بشكل طبيعي؟ الجواب البسيط هو تجنب المواد الكيميائية والتحول إلى المزيد من المنتجات الطبيعية. ولكن هذا ليس الجواب الوحيد. لاستعادة الارتداد والتألق الطبيعي لحيوانك الصغير، عليك أن تفعل أكثر بكثير من مجرد استخدام المنتجات الطبيعية. إليك بعض النصائح التي قد تكون مفيدة لك.

غيري طريقة تعاملك مع شعرك:

نبذل جميعًا قصارى جهدنا للعناية ببشرتنا حتى نبدو متألقين وجميلين؛ ومع ذلك، فقد نسينا بسهولة العناية بشعرنا. فكرتنا في العناية بشعرنا هي أن نغسله بأغلى أنواع الشامبو أو نذهب إلى أغلى صالون ونحصل على أغلى علاج لمراهقاتنا. يجب أن تتذكري أن كل هذه العلاجات تستخدم مواد كيميائية قاسية قد تمنحك حجمًا ولمعانًا، لكن هذا مؤقت فقط. لا تخبرك الصالونات بالتأثيرات طويلة المدى لهذه العلاجات على ابنك المراهق وفروة رأسك.

كن لطيفًا مع شعرك، فالمواد الكيميائية القاسية الموجودة في الشامبو تجعل الشعر هشًا وخشنًا وسهل التكسر. تغيير عادات التصميم الخاصة بك. لا تربطي شعرك بإحكام شديد. تجنب الحرارة الشديدة والصبغات وألوان الشعر غير الطبيعية.

ليس عليك أن تغسل ابنك المراهق كل يوم. مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع جيدة بما فيه الكفاية. لا تغسلي شعرك بالماء الساخن؛ اشطفي المكيف بالماء البارد. لا تفرك مراهقًا مبللًا بمنشفة، فقط قم بتجفيفه بلطف واتركه يجف بشكل طبيعي بدلاً من استخدام مجفف الشعر. لا تمشط الشعر بالماء. الشعر الرطب رقيق ويمكن أن ينكسر بسهولة. استخدمي مشطًا واسع الأسنان لفك تشابك الشعر المراهق، فهذا سيمنع تكسره.

ابتعد عن مجففات الشعر، ومجعدات الشعر، وأجهزة فرد الشعر الخاصة بالمراهقين. الحرارة الزائدة تضر الشعر. ضعي مصلًا وقائيًا على شعرك قبل استخدام أي منتجات تصفيف الشعر. استخدمي أقنعة وعلاجات الشعر محلية الصنع مثل البيض واللبن والحناء والموز وغيرها، فهذه المنتجات تمنع الشعر من التقصف والتلف. هذا يمنع تساقط الشعر والشعر الرمادي والشعر الجاف والمجعد وهو الأفضل لنمو الشعر وحل طبيعي لتساقط الشعر.

استخدمي المنتجات الطبيعية لشعرك:

غالبًا ما تعد منتجات الشعر التي يتم الإعلان عنها على شاشات التلفزيون بنتائج رائعة بين عشية وضحاها، لكن هذا بعيد كل البعد عن الحقيقة. تحتوي هذه المنتجات على مواد كيميائية ومكونات قوية من شأنها أن تجعل ابنك المراهق ضعيفًا وجافًا وهشًا، مما يؤدي إلى تساقط الشعر وتلف الشعر. تتحدث هذه المنتجات عن كيفية التحكم في تساقط الشعر، لكن هل تساعد هذه المنتجات حقاً؟ إليك بعض الأسئلة التي يجب أن تطرحها على نفسك: كيف أريد أن يبدو المراهقون؟ هل يجب أن ألتزم بالعلامات التجارية باهظة الثمن أم أتحول إلى العناية بالشعر الطبيعي؟

التحول إلى منتجات العناية بالشعر الطبيعية والعشبية. كما ذكرنا أعلاه، تحتوي منتجات الشعر التجارية على مواد كيميائية قاسية تضر بالمراهق. المنتجات العشبية خفيفة، بمجرد البدء في استخدام المنتجات العشبية ستلاحظين على الفور اختلافًا في نسيج شعرك مقارنة باستخدام المنتجات الكيميائية.

اختاري شامبو خالي من الكبريتات؛ تتسبب الكبريتات في فقدان الشعر لزيوته الطبيعية، مما يتسبب في تجعد الشعر. الشامبو والزيوت المستخلصة من الأعشاب تساعد الشعر على استعادة مظهره الطبيعي. استخدمي البلسم الذي يحتوي على مكونات نقية مثل الصبار وزيت جوز الهند وزبدة الشيا الإضافية. تضيف هذه المكيفات الرطوبة وتحافظ على الشعر منتعشًا وصحيًا.

يجب تجنب منتجات تصفيف الشعر التي تحتوي على مواد كيميائية. يمكنك العثور على العديد من الوصفات على الإنترنت التي يمكن أن تساعدك في صنع منتجات تصفيف الشعر الخاصة بك باستخدام مكونات طبيعية ونقية.

إذا كنت ترغب في تلوين شعرك؛ ارجعي مرة أخرى إلى المنتجات الطبيعية مثل الشمندر والحناء وما إلى ذلك. دللي شعرك بتدليك جيد بالزيت مرتين على الأقل في الأسبوع. التدليك بالزيت بزيت الزيتون أو زيت جوز الهند أو زيت اللوز سيعيد لمعان وليونة طفلك المراهق. بعد أن يجف شعرك، استخدمي الزيت بدلًا من الجل أو البخاخات. الألوة فيرا هي أفضل منتج طبيعي للشعر يمكنك استخدامه. الجل يساعد في ذلك نمو الشعر يتحكم في تساقط الشعر، ويساعد على نمو الشعر بشكل أسرع، ويجعل الشعر لامعًا ويحسن صحة الشعر بشكل عام.

قم باختيارات صحية:

في حين أن الكثير من الناس يعرفون أن الفيتامينات مفيدة لصحتك، إلا أن القليل منهم اكتشفوا أن الفيتامينات مفيدة أيضًا للشعر. يمكن أن تأتي الفيتامينات للمراهقين على شكل مكملات غذائية أو أغذية طبيعية.

تناول كمية كافية من البروتين. يتكون البروتين من الأحماض الأمينية الضرورية لبناء خلايا جديدة، بما في ذلك الشعر. تناول كميات كافية من الكربوهيدرات المفيدة. تعتبر الكربوهيدرات مصدراً أساسياً للطاقة وتساعد في نمو الشعر وأنسجة الجسم كما أنها مصدر مهم لفيتامينات ب الضرورية لصحة الشعر. سيساعد فيتامين ب وأوميغا 3 والحديد في نظامك الغذائي المراهق على البقاء بصحة جيدة قدر الإمكان والحفاظ على سمكه واستعادته. قم بتضمين الخضار الورقية الخضراء واللحوم والدواجن والمأكولات البحرية والمكسرات في نظامك الغذائي.

خاتمة:

العناية بالشعر هو جزء مهم من الشعور والمظهر الجيد، سواء من الداخل أو الخارج. النظام الغذائي المتوازن يمنح الشعر فوائده الصحية الكاملة. إن غسل شعرك بلطف بالشامبو مرة واحدة يوميًا، وترغيته بلطف وعدم فرك الشعر كثيرًا على المنشفة لتجفيفه، يثبت أنه رعاية فعالة للتتويج النهائي. تجنبي استخدام مجففات الشعر الخاصة بالمراهقين قدر الإمكان، وصففي شعرك عندما يكون جافًا أو رطبًا، وليس عندما يكون مبتلًا. كن حذرًا عند استخدام بعض منتجات العناية بالشعر لأنها تحتوي على مواد كيميائية (خاصة تلك الموجودة في صبغات الشعر أو علاجات تمليس الشعر) التي يمكن أن تلحق الضرر بالشعر أيضًا.

مستوحاة من S. كومار