Arresta la caduta dei capelli!

Arresta la caduta dei capelli!

Perdi più di 20-100 ciocche di capelli al giorno? Se la tua risposta è sì; Fai parte del 50% della popolazione che soffre di caduta dei capelli, ma prima che tu ti allarma, ci sono alcuni cambiamenti nel tuo corpo, consci o inconsci, che potrebbero causare la caduta dei capelli. Hai cambiato la tua dieta? Mangi abbastanza proteine ​​e aminoacidi? Il tuo corpo subirà un cambiamento ormonale (postpartum, tiroide), anemia, stress, farmaci, ecc.? In caso di perdita di capelli estrema, si consiglia di consultare un dermatologo. Un professionista valuterà tutte le opzioni e il trattamento corretto per chi ha un problema più serio.

Ecco alcune ricette che agiscono sul cuoio capelluto tonificandolo e aiutando a prevenire la caduta dei capelli e promuovendone la crescita.

Attenzione: assicurarsi che le ricette non siano troppo calde prima di applicarle sui capelli o sul cuoio capelluto.

1. Applicare 2 cucchiai di olio d'oliva caldo sul cuoio capelluto e lasciare in posa da 10 a 30 minuti prima di lavare i capelli.

2. Applicare 2 bastoncini di cannella in una tazza d'acqua sui capelli e lasciare agire per almeno 5 minuti, quindi risciacquare (pizzicherà leggermente).

3. Applicare olio di vitamina E sul cuoio capelluto almeno una volta alla settimana e massaggiare. È utile anche per capelli opachi e privi di lucentezza.

4. Aumenta l'apporto proteico assumendo multivitaminici. Mangia cibi ricchi di proteine ​​come carne, pollo, pesce, uova, fagioli secchi, cereali, ecc.

5. Massaggia i capelli con olio caldo di ricino e mandorle una volta alla settimana.

Ispirato da Kenya Morales