Ustavite izpadanje las!

Ustavite izpadanje las!

Ali izgubljate več kot 20-100 pramenov las na dan? Če je vaš odgovor pritrdilen; Ste del 50 odstotkov populacije, ki trpi zaradi izpadanja las, a preden se prestrašite, je v vašem telesu nekaj zavestnih ali nezavednih sprememb, ki morda povzročajo izpadanje las. Ste spremenili svojo prehrano? Ali jeste dovolj beljakovin in aminokislin? Bo šlo vaše telo skozi hormonske spremembe (po porodu, ščitnica), slabokrvnost, stres, zdravila itd.? V primeru izrazitega izpadanja las se je priporočljivo posvetovati z dermatologom. Pri resnejših težavah bo strokovnjak ocenil vse možnosti in pravilno zdravljenje.

Tukaj je nekaj receptov, ki delujejo na lasišče, tako da ga tonirajo in pomagajo preprečevati izpadanje las ter pospešujejo rast las.

Pozor: pred nanosom na lase ali lasišče se prepričajte, da recepti niso prevroči.

1. Nanesite 2 žlici toplega oljčnega olja na lasišče in pustite delovati 10 do 30 minut pred umivanjem las.

2. 2 cimetovi palčki v skodelici vode nanesite na lase in pustite delovati vsaj 5 minut, nato sperite (malo bo peklo).

3. Vsaj enkrat na teden nanesite olje vitamina E na lasišče in ga vmasirajte. Pomaga tudi pri pustih laseh brez sijaja.

4. Povečajte vnos beljakovin z jemanjem multivitaminov. Jejte živila, bogata z beljakovinami, kot so meso, piščanec, ribe, jajca, suh fižol, žita itd.

5. Enkrat na teden zmasirajte lase s toplim ricinusovim in mandljevim oljem.

Navdih Kenya Morales