Comment attrape-t-on les hémorroïdes ?

Comment attrape-t-on les hémorroïdes ?

Beaucoup de gens ne savent même pas qu’ils ont des hémorroïdes. Le rectum n’est pas une zone que l’on peut facilement voir. Parfois, vous ne savez pas que vous avez des hémorroïdes jusqu'à ce que vous voyiez du sang dans l'eau des toilettes après une selle, si vous ressentez une douleur ou un inconfort dans le rectum ou si vous sentez un excès de tissu autour du rectum.

Comment se développent les hémorroïdes ? Bien sûr, la constipation n’est pas la seule cause d’hémorroïdes. Voici quelques options supplémentaires :

* Alcoolisme ou consommation excessive de boissons alcoolisées

* Être enceinte et ne pas manger suffisamment de fibres

* Soulevez des charges lourdes et retenez votre souffle quotidiennement

pendant que tu le fais

*Manger des aliments trop transformés, pauvres en fibres et se déplaçant lentement dans votre côlon.

* Faiblesse corporelle générale affectant la fonction intestinale

* Prédisposition à la constipation ou hérédité de faiblesse au niveau du côlon et du rectum

* Retenir les selles dans le rectum pendant trop longtemps entraîne une augmentation de la pression dans les veines rectales, retardant ainsi la défécation.

* Un foie faible, ce qui réduit la quantité de bile libérée dans les intestins. La bile contribue à l'action péristaltique active.

* Inflammation du rectum conduisant à la constipation

* Habitudes alimentaires irrégulières

* Une carence en protéines entraîne une faiblesse des tissus et une cicatrisation lente des plaies

* Ne mangez pas d'aliments qui vous évitent la constipation, comme les fibres, les légumes, les acides gras essentiels, les protéines et l'eau.

* Vous n'obtenez pas les bonnes vitamines et minéraux dans votre alimentation.

* Être en surpoids

* Mauvais tonus musculaire dans la région anale en raison du manque d'exercice

* Pression sur les veines rectales provenant de kystes ou de tumeurs du côlon

* Assis sur une chaise à la maison, au travail, dans une voiture ou un camion pendant de longues périodes

*Utilisez des laxatifs au point où votre côlon cesse de fonctionner correctement et vous devenez constipé

Comme vous pouvez le constater, il existe de nombreuses raisons pour lesquelles vous pouvez développer des hémorroïdes. Et la plupart d’entre eux sont liés au fonctionnement de votre côlon. Si vous souhaitez un soulagement des hémorroïdes, consultez la liste pour voir quelle condition ou situation vous affecte et essayez de modifier ces conditions. En plus des changements, ajoutez de nouveaux aliments qui aideront votre côlon à mieux fonctionner.

Inspiré par Rudy Silva