آلام أسفل الظهر ناتجة عن انزلاق المفاصل، وليس الانزلاق الغضروفي

آلام أسفل الظهر ناتجة عن انزلاق المفاصل، وليس الانزلاق الغضروفي

يقال للعديد من الأشخاص الذين يعانون من آلام الظهر أنها تأتي من قرص سيء وتتطلب أدوية أو حقنًا أو جراحة. ومع ذلك، فقد أظهرت الأبحاث أن الأشخاص الذين يعانون من آلام الظهر لديهم بالفعل مشاكل في المفصل الفقري. تشرح هذه المقالة أسباب معظم آلام أسفل الظهر وما يمكن فعله حيال ذلك.

أولاً، دعونا نذهب إلى السرير ونمحو فكرة أن آلام أسفل الظهر ناتجة عن انزلاق غضروفي. تؤكد دراسة حديثة أجريت في مايو كلينك ونشرت في المجلة الأمريكية لعلم الأشعة العصبية أن فحوصات التصوير بالرنين المغناطيسي التي تظهر مشاكل القرص ليست هي سبب آلام الظهر. ووجد الباحثون أن فحوصات التصوير بالرنين المغناطيسي التي تظهر مشاكل القرص شائعة للغاية لدى الأشخاص الذين لا يعانون من الألم. بمعنى آخر، يمكن للأشخاص الذين لا يعانون من آلام أسفل الظهر إجراء تصوير بالرنين المغناطيسي يظهر انتفاخ القرص وبروزه وانحطاطه دون الشعور بأي ألم.

وقال الباحثون إن دراستهم تشير إلى أن نتائج تضييق مساحة التخزين، وانحطاط القرص، وفقدان ارتفاع القرص وغيرها من تشوهات القرص هي جزء من عملية الشيخوخة الطبيعية وليس العمليات المرضية التي تتطلب التدخل. وذهبوا إلى أبعد من ذلك وقالوا إن معظم التغيرات التنكسية للقرص ليست أكثر أهمية من الشعر الرمادي أو أقدام الغراب حول العينين.

دعونا أيضًا نوضح مصطلح "القرص المنزلق". من وجهة نظر طبية، لا ينزلق القرص ذهابًا وإيابًا. قد تنتفخ أو تبرز أو تنفتق أو تتدهور. لا ينزلق ذهابًا وإيابًا أو ينزلق في مكانه. القرص المنزلق هو مصطلح عادي يشبه الركبة الخادعة أو الأذن القرنبيطية أو المفصل المزدوج.

إذا لم تكن الأقراص الفقرية هي مصدر آلام الظهر فما هو؟ مرة أخرى، تشير الكثير من الأبحاث العلمية إلى أن هذا يرجع إلى اختلال المحاذاة والحركة غير السليمة لمفاصل العمود الفقري. هناك 24 عظمة في العمود الفقري تسمى الفقرات التي تشكل العمود الفقري لدينا. ويوجد بين كل فقرة مفاصل تسمى المفاصل الوجيهية. بسبب الضغط الذي نضعه على ظهورنا أثناء أنشطتنا اليومية، تتعرض المفاصل الوجيهية لضغط كبير. يمكن أن يؤدي تراكم هذا الضغط إلى انحراف هذه المفاصل وعدم تحركها بشكل صحيح. المصطلح الطبي لهذا هو "خلل في المفاصل". عندما يحدث هذا، فإنه يسبب غالبية آلام أسفل الظهر التي نعاني منها يوميًا. بمعنى ما، يمكننا إنشاء مصطلح للشخص العادي ونطلق على هذه الحالة اسم "المفاصل المنزلقة".

يمكن مساعدة غالبية الأشخاص الذين يعانون من آلام الظهر بسبب خلل في المفاصل من قبل المعالجين بتقويم العمود الفقري. يجب أن تكون العناية بتقويم العمود الفقري هي الخط الأول من العلاج. إنه ناجح في أغلبية كبيرة من الحالات التي يعاني فيها الأشخاص من آلام الظهر.

في المرة القادمة التي يقول فيها شخص ما: "لدي انزلاق غضروفي وأحتاج إلى عملية جراحية"، يجب أن يقال له: "أنت تعاني من انزلاق غضروفي وتحتاج إلى رعاية لتقويم العمود الفقري".

مستوحاة من جيمس سكوفيلد