Lindring af bækkensmerter under graviditet

Lindring af bækkensmerter under graviditet

Under graviditeten oplever mange kvinder ubehag bagerst i bækkenområdet. Blid og sikker kiropraktisk pleje kan bruges til at lindre bækkenrygsmerter under graviditet. Denne artikel forklarer, hvorfor bækkensmerter opstår under graviditet, og hvad der kan gøres for at lindre rygsmerter.

To tredjedele af vordende mødre oplever rygsmerter under graviditeten. En ud af fem personer har bækkensmerter. Disse sygdomme kan påvirke en kvindes livskvalitet betydeligt i denne vigtige tid. Det kan påvirke hendes evne til at arbejde, tage sig af huslige pligter, sove godt og nyde oplevelsen af ​​hendes graviditet.

Under graviditeten spekulerer mange mennesker på, hvad der præcist forårsager bækken- og rygsmerter. Det voksende foster flytter tyngdepunktet fremad i en kvindes krop. Dette giver stress og belastning på rygsøjlen og bækkenleddene, også kendt som sacroiliacaleddene. De sacroiliacale led er placeret på hver side af halebensområdet. Hvis du peger på midten af ​​baglommerne på dine blå jeans, er det dér, hvor de sacroiliacale led er placeret. Når biomekanisk stress fra den vordende mors kropsholdning forårsager fejljustering eller ukorrekt bevægelse af sacroiliacaleddene, kan der opstå bækkensmerter.

Kiropraktisk behandling har vist sig at hjælpe med disse tilstande. Under det første besøg vil en kiropraktor udføre en evaluering for at afgøre, om de sacroiliacale led er årsagen til problemet. Dette gøres ved at se på kvindens kropsholdning, vurdere, hvordan hun bøjer og bevæger sig, og forsigtigt palpere eller mærke musklerne og justeringen af ​​bækkenleddet. Hvis fejljustering eller ukorrekt bevægelse af sacroiliacaleddene er sikker, kan der udføres blid kiropraktisk pleje for at lindre smerten.

I en videnskabelig undersøgelse fra 2014 modtog 115 gravide kvinder kiropraktisk behandling for ryg- og bækkensmerter. Utroligt nok rapporterede 52 % forbedring efter en uges pleje. Interessant nok viste undersøgelsen, at kvinder, der havde rygsmerter før deres graviditet, havde en tendens til at have højere smertescore under deres graviditet end vordende mødre, der ikke havde smerter før deres graviditet.

Kiropraktorer bruger en række forskellige metoder til at behandle kvinder med graviditetsrelaterede bækken- og rygsmerter. En metode, der er populær til behandling af gravide, kaldes Webster-teknikken. Webster-teknikken bruger specifikke plejemetoder til at tilpasse bækkenet og den nedre rygsøjle hos den vordende mor og har med succes hjulpet tusindvis af kvinder med at lindre rygsmerter. Det er også almindeligt, at kvinder besøger en kiropraktor, efter at barnet er blevet født, for at behandle eventuelle rygsmerter, de måtte have, og for at sikre, at bækkenet bevarer korrekt justering efter fødslen.

Inspireret af James Schofield