Soulagement des maux de dos pelviens pendant la grossesse

Soulagement des maux de dos pelviens pendant la grossesse

Pendant la grossesse, de nombreuses femmes ressentent une gêne à l’arrière de la région pelvienne. Des soins chiropratiques doux et sécuritaires peuvent être utilisés pour soulager les douleurs pelviennes pendant la grossesse. Cet article explique pourquoi les douleurs pelviennes surviennent pendant la grossesse et ce qui peut être fait pour soulager les maux de dos.

Deux tiers des femmes enceintes souffrent de maux de dos pendant la grossesse. Une personne sur cinq souffre de douleurs pelviennes. Ces maladies peuvent avoir un impact significatif sur la qualité de vie d’une femme pendant cette période importante. Cela peut affecter sa capacité à travailler, à s’occuper des tâches ménagères, à bien dormir et à profiter de l’expérience de sa grossesse.

Pendant la grossesse, de nombreuses personnes se demandent quelles sont exactement les causes des douleurs pelviennes et dorsales. La croissance du fœtus déplace le centre de gravité du corps de la femme vers l'avant. Cela exerce un stress et une pression sur la colonne vertébrale et les articulations pelviennes, également appelées articulations sacro-iliaques. Les articulations sacro-iliaques sont situées de part et d’autre de la zone du coccyx. Si vous montrez le milieu des poches arrière de votre jean bleu, c'est là que se trouvent les articulations sacro-iliaques. Lorsque le stress biomécanique dû à la posture de la future mère provoque un désalignement ou un mouvement inapproprié des articulations sacro-iliaques, des douleurs pelviennes peuvent survenir.

Il a été démontré que les soins chiropratiques aident à résoudre ces problèmes. Lors de la première visite, un chiropracteur effectuera une évaluation pour déterminer si les articulations sacro-iliaques sont à l'origine du problème. Cela se fait en examinant la posture de la femme, en évaluant la façon dont elle se penche et bouge, et en palpant ou sentant doucement les muscles et l'alignement de l'articulation pelvienne. Si un mauvais alignement ou un mouvement inapproprié des articulations sacro-iliaques est certain, des soins chiropratiques doux peuvent être effectués pour soulager la douleur.

Dans une étude scientifique réalisée en 2014, 115 femmes enceintes ont reçu des soins chiropratiques pour des douleurs au dos et au bassin. Étonnamment, 52 % ont signalé une amélioration après une semaine de soins. Fait intéressant, l’étude a montré que les femmes qui souffraient de maux de dos avant leur grossesse avaient tendance à avoir des scores de douleur plus élevés pendant leur grossesse que les femmes enceintes qui n’avaient aucune douleur avant leur grossesse.

Les chiropraticiens utilisent diverses méthodes pour traiter les femmes souffrant de douleurs pelviennes et dorsales liées à la grossesse. Une méthode populaire dans le traitement des femmes enceintes est appelée technique Webster. La technique Webster utilise des méthodes de soins spécifiques pour réaligner le bassin et le bas de la colonne vertébrale de la future mère et a aidé avec succès des milliers de femmes à soulager les maux de dos. Il est également courant que les femmes consultent un chiropracteur après l'accouchement pour traiter tout mal de dos qu'elles pourraient avoir et pour s'assurer que le bassin reste correctement aligné après la naissance.

Inspiré par James Schofield