Lindring av bekkenryggsmerter under graviditet

Lindring av bekkenryggsmerter under graviditet

Under svangerskapet opplever mange kvinner ubehag bak i bekkenområdet. Skånsom og trygg kiropraktisk behandling kan brukes til å lindre bekkenryggsmerter under graviditet. Denne artikkelen forklarer hvorfor bekkensmerter oppstår under graviditet og hva som kan gjøres for å lindre ryggsmerter.

To tredjedeler av vordende mødre opplever ryggsmerter under svangerskapet. En av fem personer har bekkensmerter. Disse sykdommene kan påvirke en kvinnes livskvalitet betydelig i denne viktige tiden. Det kan påvirke hennes evne til å jobbe, ta seg av husarbeid, sove godt og nyte opplevelsen av graviditeten.

Under graviditet lurer mange på hva som egentlig forårsaker bekken- og ryggsmerter. Det voksende fosteret flytter tyngdepunktet fremover i en kvinnes kropp. Dette gir stress og belastning på ryggraden og bekkenleddene, også kjent som sakroiliakaleddene. Sacroiliac-leddene er plassert på hver side av halebenet. Hvis du peker på midten av baklommene på blåjeansen, er det der sacroiliac-leddene befinner seg. Når biomekanisk stress fra den vordende mors holdning forårsaker feiljustering eller feil bevegelse av sakroiliacaleddene, kan bekkensmerter oppstå.

Kiropraktisk behandling har vist seg å hjelpe med disse tilstandene. I løpet av det første besøket vil en kiropraktor utføre en evaluering for å finne ut om sakroiliakaleddene er årsaken til problemet. Dette gjøres ved å se på kvinnens holdning, vurdere hvordan hun bøyer seg og beveger seg, og forsiktig palpere eller føle musklene og justeringen av bekkenleddet. Hvis feiljustering eller feil bevegelse av sacroiliac-leddene er sikker, kan skånsom kiropraktisk behandling utføres for å lindre smerten.

I en vitenskapelig forskningsstudie fra 2014 fikk 115 gravide kvinner kiropraktisk behandling for rygg- og bekkensmerter. Utrolig nok rapporterte 52 % bedring etter en ukes omsorg. Interessant nok viste studien at kvinner som hadde ryggsmerter før svangerskapet hadde en tendens til å ha høyere smertescore under svangerskapet enn vordende mødre som ikke hadde smerter før svangerskapet.

Kiropraktorer bruker en rekke metoder for å behandle kvinner med graviditetsrelaterte bekken- og ryggsmerter. En metode som er populær i behandling av gravide kalles Webster-teknikken. Webster-teknikken bruker spesifikke pleiemetoder for å justere bekkenet og nedre ryggrad til den vordende moren og har med hell hjulpet tusenvis av kvinner med å lindre ryggsmerter. Det er også vanlig at kvinner besøker en kiropraktor etter at barnet er født for å behandle eventuelle ryggsmerter de måtte ha og for å sikre at bekkenet opprettholder riktig justering etter fødselen.

Inspirert av James Schofield