Nakkesmerter - Nedre ryggsmerter - Latissimus Dorsis rolle (Broen)

Nakkesmerter - Nedre ryggsmerter - Latissimus Dorsis rolle (Broen)

Latissimus dorsi er den sterkeste muskelen i ryggen, og smerter og spasmer i denne muskelen kan forårsake betydelige korsryggsmerter og forverrede nakkesmerter.

Det er en veldig stor trekantet muskel som strekker seg fra armhulen til korsryggen. Det oppstår fra de nedre seks brystvirvlene, lumbosacral fascia, toppen av bekkenbenet kalt bekkenbenet, og også fra de nedre tre til fire ribbeina. Den settes inn i bunnen av sporet på den øvre fronten av armbeinet (humerus), kjent som bicipitalsporet, og er plassert svært nær skulderleddet.

Dens handling er å bringe armen nærmere kroppen (adduksjon), å rulle armen innover ved å plassere hånden på baksiden av kroppen (indre rotasjon), og å føre armen bakover (forlengelse). Nervetilførselen til denne muskelen er thoracodorsalnerven, som bærer spinalnerverotfibrene til nerverøttene C6, C7 og C8.

Denne veldig sterke muskelen kan løfte kroppen av bakken, for eksempel å gå med krykker, klatre på en stang og chinning kroppen på den horisontale stangen. I disse aktivitetene fungerer den sammen med pectoralis major og magemusklene. Den brukes i svømming, spesielt nedadgående svømming av en skumle kryp, og de fleste svømmere har alvorlig overutviklede latissimus dorsi-muskler, noe som gir dem en V-form med brede skuldre som smalner til en liten midje.

Roaktiviteter er først og fremst funksjonen til latissimus dorsi-muskelen. Når du spiller baseball, trekker den seg mye sammen i den sene cocking-fasen. Akselerasjonen av armen som ved kast innebærer en forlengelse av sammentrekningen av latissimus dorsi-muskelen, noe som gjør denne muskelen sårbar for skade.

Overheadaktiviteter, spesielt motstandsaktiviteter som klatring, er tilstander som krever en forlengelse av sammentrekninger som skader denne muskelen. Å trekke ned og brette opp krever en enorm forkortning av sammentrekningen av latissimus dorsi.

Denne muskelen løfter også de nedre ribbeina og hjelper til med å puste. Mange pasienter med smerter og spasmer i latissimus dorsi-muskelen klager over smerter ved dyp pust og smerter på sidene av brystveggen.

Latissimus dorsi muskelen er broen mellom korsryggen og nakken. Derfor må nakken og hele mellom- og korsryggen behandles for å behandle denne muskelen riktig. Når latissimus dorsi-muskelen ikke fungerer som den skal, utføres aktiviteter av typen skuldertrekning. Derfor kan ikke smerter langs skulderhellingen, som hovedsakelig skyldes smerter i trapeziusmuskulaturen, behandles ved lokal behandling av kun trapeziusmuskelen. Smerter i trapeziusmuskelområdet vil derfor komme tilbake med mindre latissimus dorsi-muskelen behandles først.

Likeledes må latissimus dorsi alltid behandles ved behandling av ryggsmerter. På grunn av dens innsetting i thoracolumbar fascia, kan ikke latissimus dorsi-muskelen behandles riktig før gluteus maximus-muskelen er inkludert i behandlingen.

Ethvert symptom på ryggsmerter og ubehag må derfor involvere "triobehandlingen" som involverer Gluteus Maximus, Latissimus Dorsi og Trapezius muskler.

Fordi latissimus dorsi-muskelen konstant utsettes for langvarige sammentrekninger under dagliglivets aktiviteter, lider de fleste av kronisk tetthet og forkortelse av denne muskelen. Dette resulterer i en betydelig begrensning i skulderens bevegelsesområde for intern rotasjon og ekstensjon.

Derfor vil ytterligere skade på de ofte skadede C6 og C7 nerverøttene ytterligere stramme og forkorte latissimus dorsi muskelen, noe som gjør behandlingen svært vanskelig.

© 2007 copyright www.stopmusclepain.com

Inspirert av Jennifer Chu