Dureri de gât - Dureri de spate - Rolul Latissimus Dorsi (Podul)

Dureri de gât - Dureri de spate - Rolul Latissimus Dorsi (Podul)

Latissimus dorsi este cel mai puternic mușchi al spatelui, iar durerea și spasmele din acest mușchi pot provoca dureri semnificative de spate și agravarea durerii de gât.

Este un mușchi triunghiular foarte mare care se extinde de la axilă până la partea inferioară a spatelui. Ea apare din cele șase vertebre toracice inferioare, fascia lombosacrală, creasta osului pelvin numită os pelvin și, de asemenea, din trei până la patru coaste inferioare. Se inserează în partea inferioară a șanțului de pe partea superioară a osului brațului (humerus), cunoscut sub numele de șanț bicipital, și este situat foarte aproape de articulația umărului.

Acțiunea sa este de a aduce brațul mai aproape de corp (aducție), de a rostogoli brațul spre interior prin plasarea mâinii pe spatele corpului (rotație internă) și de a aduce brațul înapoi (extensie). Alimentația nervoasă a acestui mușchi este nervul toracodorsal, care poartă fibrele rădăcinii nervoase spinale ale rădăcinilor nervoase C6, C7 și C8.

Acest mușchi foarte puternic poate ridica corpul solului, cum ar fi mersul cu cârje, cățăratul într-o bară și bărbia corpului pe bara orizontală. În aceste activități, funcționează împreună cu pectoralul mare și mușchii abdominali. Este folosit în înot, în special în înotul în jos al unui târâș înfiorător, iar majoritatea înotătorilor au mușchii dorsal mare supradezvoltați, dându-le o formă de V cu umerii largi care se îngustează până la o talie mică.

Activitățile de canotaj sunt în primul rând funcția mușchiului latissimus dorsi. Când lansați baseball, acesta se contractă foarte mult în faza târzie de armare. Accelerarea brațului ca la aruncare implică o prelungire a contracției mușchiului latissimus dorsi, făcând acest mușchi vulnerabil la accidentare.

Activitățile deasupra capului, în special activitățile de rezistență precum cățăratul, sunt condiții care necesită o prelungire a contracțiilor care rănesc acest mușchi. Tragerea în jos și plierea în sus necesită o scurtare extraordinară a contracției latissimus dorsi.

Acest mușchi ridică și coastele inferioare și ajută la respirație. Mulți pacienți cu durere și spasme ale mușchiului latissimus dorsi se plâng de durere cu respirație profundă și durere pe părțile laterale ale peretelui toracic.

Mușchiul latissimus dorsi este puntea dintre partea inferioară a spatelui și gât. Prin urmare, gâtul și întregul spate mediu și inferior trebuie tratate pentru a trata corect acest mușchi. Atunci când mușchiul latissimus dorsi nu funcționează corespunzător, se efectuează activități de tip ridicare a umărului. Prin urmare, durerea de-a lungul pantei umerilor, care se datorează în principal durerii în mușchii trapez, nu poate fi tratată prin tratamentul local numai al mușchiului trapez. Prin urmare, durerea în zona mușchilor trapez va recidiva, cu excepția cazului în care mușchiul latissimus dorsi este tratat mai întâi.

De asemenea, latissimus dorsi trebuie tratat întotdeauna atunci când se tratează durerile de spate. Din cauza inserțiilor sale în fascia toraco-lombară, mușchiul dorsal mare nu poate fi tratat corespunzător până când mușchiul gluteus maximus nu este inclus în tratament.

Orice simptom de durere de spate și disconfort trebuie, prin urmare, să implice „tratamentul trio” care implică mușchii Gluteus Maximus, Latissimus Dorsi și Trapezius.

Deoarece mușchiul latissimus dorsi este supus în mod constant la contracții prelungite în timpul activităților din viața de zi cu zi, majoritatea oamenilor suferă de constrângere și scurtare cronică a acestui mușchi. Acest lucru are ca rezultat o limitare semnificativă a gamei de mișcare a umărului pentru rotația internă și extensia.

Prin urmare, o leziune suplimentară a rădăcinilor nervoase C6 și C7 lezate în mod obișnuit va strânge și scurta și mai mult mușchiul latissimus dorsi, făcând tratamentul foarte dificil.

© 2007 drepturi de autor www.stopmusclepain.com

Inspirat de Jennifer Chu