Durerea de spate poate afecta echilibrul

Durerea de spate poate afecta echilibrul

Multe persoane cu probleme de echilibru ar putea să nu asocieze durerea cronică de spate ca o contribuție la problema lor de echilibru. Acest articol discută legătura dintre problemele de spate și stabilitatea picioarelor tale. Sunt prezentate, de asemenea, concluziile cercetărilor actuale despre modul în care tratarea spatelui poate ajuta de fapt la îmbunătățirea stabilității.

Problemele cu spatele sunt omniprezente. Se știe că 80% dintre oamenii din Statele Unite au avut un episod semnificativ de durere de spate până la vârsta de 40 de ani. Unele probleme de spate sunt acute, adică apar o dată și apoi dispar. Cu toate acestea, alte boli ale spatelui sunt descrise ca fiind cronice. Afecțiunile cronice sunt cele care sunt constante sau reapar foarte frecvent.

Afecțiunile cronice dureroase ale spatelui îi fac pe oameni să reacționeze pentru a se proteja și a se proteja de durerea lor. În calitate de chiropractician practicant de peste 36 de ani, oamenii vin adesea în cabinetul meu suferind de dureri de spate și spunând că este „strâmb, răsucit, îndoit sau îndoit”. În esență, ei îmi spun că merg și stau cu o postură anormală. Acest lucru se datorează faptului că corpul ei protejează și compensează durerile de spate. Cunoaștem cu toții persoane care sunt aplecate în talie sau aplecate în lateral din cauza problemelor cu spatele.

Echilibrul nostru normal este un produs al mai multor factori. Ochii noștri și mecanismul de echilibru al urechilor noastre trimit mesaje către creier care contribuie la echilibrul normal. Știm cu toții că ne simțim mai puțin încrezători atunci când închidem ochii. De asemenea, scufundarea capului nostru în apă rece într-o piscină sau lac poate afecta mecanismul de echilibru al urechilor și poate cauza probleme temporare de echilibru.

Un alt factor care oferă informații despre echilibru creierului nostru este informațiile senzoriale de la terminațiile nervoase din toate articulațiile noastre. Cuvântul „propriocepție” este un termen care descrie capacitatea corpului de a simți mișcarea și echilibrul. Articulațiile picioarelor noastre, șoldurile și pelvisul și partea inferioară a spatelui sunt deosebit de importante pentru a ne ajuta creierul să proceseze informațiile care conduc la un echilibru adecvat. Când aceste articulații sunt rănite, pot apărea probleme de propriocepție. Deoarece durerea cronică de spate poate duce la o propriocepție afectată, acești oameni sunt mai susceptibili de a fi instabil în picioare și au un risc semnificativ mai mare de a cădea.

Un studiu științific în jurnalFrontiers In Neurology, decembrie 2020a constatat că, studiind 151 de adulți de diferite vârste, cu sau fără dureri lombare cronice, a constatat că problemele cronice de spate și creșterea vârstei au fost factori de risc pentru scăderea propriocepției.

Din fericire, chiropracticienii sunt instruiți pentru a diagnostica și trata aceste tulburări. Adesea, un chiropractician poate ameliora durerile de spate prin realinierea oaselor coloanei vertebrale și pelvine greșite. Odată ce articulațiile spatelui inferior sunt aliniate corespunzător, poate apărea propriocepția normală și oamenii simt o îmbunătățire semnificativă a echilibrului lor. Chiropracticienii sunt specialiști pregătiți pentru a trata problemele fizice, mecanice de aliniere a coloanei vertebrale și a pelvisului. Majoritatea pacienților care vizitează un chiropractician consideră că tratamentul chiropractic este o experiență sigură și plăcută, deoarece corectează nealinierea coloanei vertebrale, ameliorează durerile de spate și poate ajuta la obținerea unui echilibru îmbunătățit sau normal.

Inspirat de James Schofield