Suche
Mein Konto
الرعاية بتقويم العمود الفقري لعلاج والوقاية من الإصابات الرياضية
كثيرا ما نسمع عن الإصابات المؤلمة التي يتعرض لها الرياضيون المحترفون، والتي تؤدي في بعض الأحيان إلى إنهاء حياتهم المهنية. بل على العكس من ذلك، فإن المناقشات حول عودتهم المحتملة إلى اللعبة من الممكن أن تستمر لأسابيع. لكن ليس المحترفون وحدهم هم الذين يتعرضون للإصابة أثناء ممارسة الرياضة. الرياضيون المتطرفون والرياضيون الهواة والأشخاص النشطون معرضون أيضًا لخطر الإصابة. في معظم الحالات، يسمح الإحماء واللياقة البدنية والمعدات المناسبة للرياضيين بممارسة رياضتهم بأمان. ومع ذلك، لا يوجد أحد في مأمن من وقوع حادث أو حتى من مشكلة أساسية تتطلب علاجًا لتخفيف الألم. كيف تحدث الإصابات الرياضية؟ الرياضة والتمارين الرياضية مفيدة لصحتك، ولكنها غالبًا ما تنطوي على مخاطر. معظم الإصابات...
الرعاية بتقويم العمود الفقري لعلاج والوقاية من الإصابات الرياضية
كثيرا ما نسمع عن الإصابات المؤلمة التي يتعرض لها الرياضيون المحترفون، والتي تؤدي في بعض الأحيان إلى إنهاء حياتهم المهنية. بل على العكس من ذلك، فإن المناقشات حول عودتهم المحتملة إلى اللعبة من الممكن أن تستمر لأسابيع. لكن ليس المحترفون وحدهم هم الذين يتعرضون للإصابة أثناء ممارسة الرياضة.
الرياضيون المتطرفون والرياضيون الهواة والأشخاص النشطون معرضون أيضًا لخطر الإصابة. في معظم الحالات، يسمح الإحماء واللياقة البدنية والمعدات المناسبة للرياضيين بممارسة رياضتهم بأمان. ومع ذلك، لا يوجد أحد في مأمن من وقوع حادث أو حتى من مشكلة أساسية تتطلب علاجًا لتخفيف الألم.
كيف تحدث الإصابات الرياضية؟
الرياضة والتمارين الرياضية مفيدة لصحتك، ولكنها غالبًا ما تنطوي على مخاطر. تحدث معظم الإصابات بسبب الإفراط في التدريب، أو عدم كفاية تقنيات التدريب، أو المعدات غير الآمنة. يمكن أيضًا أن تحدث إصابات مثل الكاحل أو الركبة أو المرفق أو الكتف أو العمود الفقري بسبب تشوهات هيكلية وعدم توازن العضلات أو ضعفها.
بشكل عام، تحدث الإصابات الرياضية نتيجة لصدمة في المفصل المتحرك، مما يسبب فرط التمدد أو فرط الثني وما إلى ذلك. ويحدث انهيار “الرباط الصليبي الأمامي”، على سبيل المثال، من خلال التباطؤ أو فرط التمدد أو الدوران السريع لمفصل الركبة. هذا النوع من الإصابات، مثل كثير من الإصابات الأخرى، يسبب ألمًا شديدًا وإعاقة تمنعك من ممارسة رياضتك. ومع ذلك، يمكن لأخصائيي تقويم العمود الفقري المساعدة في الإصابات الرياضية والوقاية منها وعلاجها.
العلاج بتقويم العمود الفقري للإصابات الرياضية
في كندا والولايات المتحدة والعديد من البلدان في أوروبا، كانت العناية بتقويم العمود الفقري منذ فترة طويلة سمة مميزة في علاج الرياضيين الهواة والمحترفين. من أجل تحسين مهاراتهم في علاج الإصابات الرياضية وتحسين الأداء الرياضي، يمكن لأخصائيي تقويم العمود الفقري إكمال تدريب متخصص لمدة عامين أو درجة الماجستير، والتي تمنحهم، بعد الانتهاء من الامتحان، لقب متخصص.
كجزء من كفاءتهم الأساسية، يتم تدريب المعالجين اليدويين على تقييم وتشخيص وعلاج الإصابات الرياضية. من خلال التاريخ الدقيق والفحص البدني، يمكن لأخصائيي تقويم العمود الفقري تحديد سبب الألم والخلل الوظيفي والتوصية بخطة علاج مناسبة.
يتضمن العلاج بتقويم العمود الفقري مجموعة متنوعة من التقنيات لتسريع شفاء الأنسجة المصابة وتخفيف الألم. يركزون على معالجة المفاصل وتعبئتها، وعلاجات الأنسجة الرخوة، وإعادة التأهيل، والتمارين الشخصية، ونصائح حول نمط الحياة لاستعادة الوظيفة. يمكن لأخصائيي تقويم العمود الفقري أيضًا العمل معك لتحديد أفضل استراتيجية للعودة إلى اللعب.
منع الإصابات الرياضية
يواصل الرياضيون المحترفون الوصول إلى آفاق جديدة في حياتهم المهنية. مع مرور كل عام، يتم دفع جسم الإنسان إلى أقصى حدوده. يعمل الرياضيون كل يوم ويتدربون إلى أقصى حد، ويأخذون نظامهم الغذائي إلى مستوى جديد. على الرغم من الاهتمام والتدريب الدقيق الذي يتلقاه الرياضيون، إلا أنهم يتعرضون لإصابات عضلية هيكلية.
وتظل الوقاية هي المفتاح. قبل البدء في أي تمرين أو برنامج تمرين جديد، استشر معالج تقويم العظام الخاص بك. ويحدد التدابير اللازمة لتجنب الإصابات أو تحسين أدائك.
يعد أخصائيو تقويم العمود الفقري ضروريين للرياضيين، تمامًا كما أن أطباء القلب ضروريون لأولئك الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية. يتمتع المعالجون بتقويم العمود الفقري بتدريب متخصص في تقييم وعلاج إصابات وأمراض الرياضيين. يمكنهم علاج الرياضي المصاب بشكل أكثر فعالية من الطبيب الذي ليس على دراية بالإصابات الرياضية. بالإضافة إلى علاج الإصابات الرياضية، يستطيع المعالج اليدوي مساعدة الرياضي على منع الإصابات.
غالبًا ما يتم إرسال الرياضيين الذين يتلقون العلاج من الطبيب إلى مقاعد البدلاء وعلى الخطوط الجانبية. ويلعب آخرون ويقضون ساعات طويلة بعد اللعب باستخدام أكياس الثلج ويميلون إلى تناول الأدوية لتخفيف الألم. لا يعالج الأطباء الجسم كنظام متكامل، بل يعالجون كل إصابة على حدة.
يقال إن العناية بتقويم العمود الفقري تركز بشكل أكبر على احتياجات الرياضي لأنها تولي اهتمامًا خاصًا للعمود الفقري والمفاصل والعضلات والأوتار والأعصاب. يتأكد المعالج اليدوي من أن جميع أجزاء الجهاز العضلي الهيكلي تعمل بانسجام في حالتها الطبيعية.
يولي الرياضيون المحترفون قيمة كبيرة للعناية بتقويم العمود الفقري، والتي يتلقونها ويحضرونها بانتظام لمنع الإصابات. سواء كنت رياضيًا أو محاربًا في عطلة نهاية الأسبوع، تتيح لك العناية بتقويم العمود الفقري تحقيق أقصى قدر من الأداء دون عواقب على نفسك. حدد موعدًا مع طبيب تقويم العمود الفقري اليوم.
شيرو الخاص بك، أكثر من مجرد فني
المعالجون بتقويم العمود الفقري هم أكثر بكثير من مجرد فنيين. في الواقع، يمكنهم تحسين وظيفة المفاصل والعضلات مع تقديم المشورة حول كيفية زيادة الحركة بأمان. بالإضافة إلى ذلك، فهم قادرون على تقديم علاجات متخصصة فعالة تساهم في تحسين الصحة وتخفيف الألم وتحسين نوعية الحياة. ويستطيع هؤلاء الخبراء توجيه كل رياضي بشأن الإعداد المناسب، بالإضافة إلى تقديم المشورة بشأن التغذية والوقاية لتجنب الإصابات.
جني فوائد الرعاية بتقويم العمود الفقري
ليس هناك شك في أن العلاج بتقويم العمود الفقري هو وسيلة رائعة لتخفيف الآلام وقد ثبت مرارًا وتكرارًا أنه مفيد لأجسام الرياضيين. هل أنت رياضي تقوم بدمج العناية بتقويم العمود الفقري في خطة الصحة والعافية الخاصة بك؟ اترك تعليقًا وشارك الفرق الذي أحدثته لك العناية بتقويم العمود الفقري!
ماكسويل الطبية هي واحدة من أفضل مرافق الرعاية الطبية في نيويورك مع متخصصي الرعاية الصحية ذوي الخبرة الذين تتمثل مهمتهم في تزويد المرضى برعاية شخصية. نحن خبراء في علاجات تخفيف الألم وإعادة التأهيل. نحن نقدم حلولاً متنوعة لتحسين صحتك من خلال علاجات تخفيف الألم لتحسين نوعية حياتك.
مستوحاة من جيكسي رودريجيز