Hjemmemidler mot sure oppstøt - Billige og enkle måter å bli kvitt sure oppstøt på

Hjemmemidler mot sure oppstøt - Billige og enkle måter å bli kvitt sure oppstøt på

De fleste har opplevd sure oppstøt på et tidspunkt i livet. Det kan være en isolert hendelse, en og annen ting, eller hele tiden. Sur refluks oppstår når esophageal sphincter blir svak, slik at magesyre og ufordøyde matpartikler fra magen kan passere inn i halsen. Dette kan forårsake store smerter og til og med skade esophaguslimhinnen. Å være overvektig, overspising og spising av visse krydret mat kan forverre og forverre sure oppstøt. Mange mennesker henvender seg til reseptfrie medisiner for sporadiske episoder av denne tilstanden. For andre som har det mer kronisk, kan det å ta reseptbelagte medisiner være den beste løsningen. Heldigvis finnes det også mange hjemmemedisiner mot sure oppstøt. Hvis du føler deg uvel mens du tar reseptbelagte medisiner, kan noen av disse medisinene fungere for deg.

Eplecidereddik er en av de beste hjemmemidlene for sure oppstøt. Det hjelper også med å behandle en rekke andre helsetilstander. Surheten i eddik ligner på magesyren, og hjelper deg med å fordøye maten du har spist før den går ned i halsen igjen.

Tyggegummi hjelper også med å lindre symptomer på sure oppstøt. Tyggegummi øker spyttproduksjonen. Spytt er et naturlig syrenøytraliserende middel. Så når du tygger tannkjøttet, nøytraliserer spyttet eventuell magesyre som kan lekker inn i spiserøret.

Almonds are also helpful. They are also cheap and easy to get. De har en veldig nøytral pH som kan bidra til å nøytralisere skadelig magesyre. Å spise en håndfull av disse når du føler at du lider av sure oppstøt vil rydde opp i symptomene ved pass og gi deg lindring. Bare pass på at mandlene er vanlige og ikke saltet. They can be roasted or raw and are effective.

Det er en god idé å spise mye tørt mat med en nøytral eller alkalisk pH. Bananer, papaya og lignende hjelper til med å motvirke effekten av sure oppstøt. På den annen side gjør mange sure, krydrede matvarer symptomene verre. Et annet triks du kanskje vil prøve er å sove med hodet hevet, spesielt hvis du merker symptomer om natten. Når du sover flatt, kan syre lettere komme inn i halsen. Sover du med hodet oppe, blir syren værende i magen der den hører hjemme. Alle disse hjemmemedisinene er effektive, men hvis de ikke ser ut til å hjelpe eller hvis symptomene forverres, bør du alltid oppsøke lege for en grundig medisinsk undersøkelse og mer effektive behandlinger.

Inspirert av Jonathan McCaul