Mõned praktilised soovitused kõrvetiste probleemi lahendamiseks

Mõned praktilised soovitused kõrvetiste probleemi lahendamiseks

Kõrvetised võivad põhjustada äärmist ebamugavust, eriti kui see kestab pikka aega. See muutub veelgi tüütumaks, kui sul pole õrna aimugi, kuidas sellega toime tulla. Allpool oleme püüdnud teile anda põhjuste ja asjakohaste abinõude lühianalüüsi.

Sümptomid ja peamised põhjused:

Parees on tavaline terviseprobleem, mille puhul patsient tunneb ülakeha piirkonnas põletustunnet ja kergelt valulikku tunnet. Meie rind on peamine ohver happelise peptilise maomahla tagasivoolu tõttu kurgu ja mao vahel. Lihtsamalt öeldes on südame põletamise eest peamiselt vastutav maohappe tagasivool kehast.

Eelkõige eeldatakse, et seda põhjustavad erinevad toidutüübid, näiteks: tsitrusviljad, vürtsikad, rasvased ja praetud. Kuid ka see, kuidas te oma toitu sööte, on ka kõhuvalu peamine põhjus. Kui te ei näri toitu korralikult ja sööte kiirustades, jääb toit söögitorusse seedimata ja see põhjustab kõrvetisi. Kui toit jõuab kõri kaudu makku, aitab maos olev hape seda omastada.

Tavaliselt tunneb ohver ühte järgmistest sümptomitest.

1. Ein stechender Schmerz hinter dem Brustbein, der normalerweise nach einer Mahlzeit auftritt. Man kann den Schmerz auch fühlen, wenn man den Körper beugt und flach liegt.
2. Ein bitterer, saurer oder salziger Geschmack im Mund, gefolgt von einem brennenden Gefühl im Rachen.
3. Anhaltender Husten, Halsschmerzen und Heiserkeit in der Stimme.
4. Probleme beim Schlucken und Essen.
5. Gallenbildung im Hals
6. Häufiges Rülpsen

Võimalikud abinõud:

Haiguse väljaravimiseks tuleb esmalt pöörduda arsti poole, et saada üksikasjalik uuring ja selgitada välja probleemi täpne ulatus. Kuigi meil on apteekides saadaval palju antatsiide, nagu prootonpumba inhibiitorid ja H2-blokaatorid, ei soovita me ise ravida.

Eneseabi ja omatehtud lahendused:

Paranemisprotsess on tõhusam, kui teete lisaks ravimitele mõned olulised soovitused. Isegi väike elustiili ja toitumisharjumuste muutmine võib aidata teil kiire maastiku probleemi lahendada. Ära söö palju toidukordade vahel ja anna kõhule korralikult puhata. Ärge sööge kiirustades ja närige toit enne allaneelamist korralikult läbi. Rohke vee joomine aitab samuti vähendada keha happesust ja annab palju leevendust. Sidrunimahla peetakse ka väga tõhusaks taimseks ravimiks kõrvetiste ravimisel.

Ettevaatust rasedatele naistele:

Lõpetuseks paar hoiatust rasedatele naistele, kes kurdavad sageli kõrvetiste üle. See juhtub peamiselt seetõttu, et raseduse ajal lõdvestab progesteroonhormoon mao klapi, mis kontrollib peamiselt happe moodustumist söögitorus. Seetõttu peavad rasedad naised tarbima parajas koguses jogurtit, piima ja vett, et tagada nende keha hüdratsioon ja hape neid palju ei häiriks.

Inspireeritud Douglas Blandist