Refluksiravimid – ravige LES-i ja söögitoru loomulikult ning ravige happerefluksi

Refluksiravimid – ravige LES-i ja söögitoru loomulikult ning ravige happerefluksi

Kõige tõhusam refluksravim ravib teie söögitoru alumist sulgurlihast (LES) ja söögitoru ning saate oma dieediga teha mõlemat.

Kas pole huvitav, kuidas teie toitumine ja toitumine teie tervist mõjutavad? Kahjuks on teie toitumine tõenäoliselt põhjustanud happe refluksiprobleemi, mille all te praegu kannatate. Kui te ei söö õigeid toite, sööte neid valedes kogustes ja sööte valel ajal, olete tõsiselt kahjustanud LES-i (maolihase sagara, mis hoiab toidu ja maohappe madalana) ja oma söögitoru (toru, mis viib toitu makku).

Õnneks on teie keha ime, mida isegi teadlased mõistavad. Ja loomulikult võib see tervendada iga osa iseendast (välja arvatud hambad...seega tuleks harjata ja hambaniiti kasutada). Ja see võib isegi looduslikult ravida LES-i ja söögitoru, ravides püsivalt happe refluksi.

Kas olete huvitatud garanteeritud tõhusast refluksivastasest vahendist? Ärge unustage järgmiseks nädalaks need tüütud antatsiidid ära visata!

Miks on refluksravim parem kui antatsiidid?

Kas soovite kiiresti raha teenida? Investeeri antatsiidsetesse ravimitesse! Antatsiidid on kiire lahendus happe refluksi (nimetatakse ka kõrvetiste) raviks. Ameeriklased kulutavad aastas üle 3 miljardi dollari kõrvetiste käsimüügiravimitele ja üle 13 miljardi dollari retsepti alusel väljastatavatele happesisaldust vähendavatele ravimitele. Jah, see 15–20 dollarit lisandub kiiresti!

Probleem on selles, et antatsiidid lihtsalt varjavad probleemi ega ravi seda. Ja veelgi problemaatilisem on see, et antatsiidid aeglustavad ja teevad teile rohkem haiget iga antatsiidi korral. Las ma seletan.

Antatsiidi võtmine pärast vürtsikat sööki on täiesti hea, kuid pidev antatsiidile lootmine, võttes liiga palju, võib põhjustada potentsiaalselt tõsiseid terviseprobleeme. Näiteks on miljonid antatsiidide regulaarsed tarbijad kannatanud kaltsiumil põhinevate neerukivide tekke tõttu. Kõhulahtisus on ka sagedane kõrvalnäht, kui antatsiide kasutatakse liiga sageli. Muud kõrvaltoimed on madal vererõhk, hingamisprobleemid ja isegi osteomalaatsia (luud muutuvad rabedaks). Nüüd teate, miks Zantac, Prilosec, Pipcid AC ja Tagamet hoiatavad: "ÄRGE VÕTKE KUI 14 PÄEVA".

Kuigi antatsiid võib praegu tunduda hea ideena, kaaluge kõrvetiste ravimist sellega Refluksi ravim ja ei varja enam probleemi.

Refluksravim ravib LES-i ja söögitoru

Esiteks on oluline teada, et refluksravim ravib happe refluksi taga peituvat probleemi ega varja ainult sümptomeid. Kuidas see seda teeb?

Antatsiide kasutatakse sümptomeid ravivate hapete neutraliseerimiseks. Kuigi tunnete end praegu paremini, tea, et olete samasugusest tundest vaid ühe söögikorra kaugusel. Refluksravim toimib täpselt vastupidiselt!

Ravim õpetab teile, millised toidud ravivad ja tugevdavad maolihase klappi, mida nimetatakse sulgurlihaseks. Tugevdades klappi, saate lasta toidul makku liikuda ja hoida maohappeid madalal (kus need kuuluvad).

Siin on kiire kontroll-loend, et näha, kas töötate söögitoru ja LES-i ravimise või nende vigastamise nimel.

1. Sinu dieet!Tõenäoliselt suurim kõrvetiste põhjus. Siin on lühike loetelu toitudest, mis vallandavad ägenemisi: Šokolaad; tsitrusviljad; vürtsikas toit; rasvane toit; ja praetud toidud. Ostke päevik ja kirjutage üles enne ägenemist tarbitud ajad ja toidud. Mõne nädala pärast peaksite mustrit märkama.

2. Ei mingeid krõmpsuvaid toite!Meie ravi nõuab esimestel ravipäevadel kõvade toitude vältimist. Selle aja jooksul teie söögitoru puhkab ja paraneb krõmpsuvast ja vürtsikast toidust.

3. H-Two-O!Peaksite võtma harjumuseks juua pärast iga sööki või suupisteid kõrge klaasitäie vett. Sa peaksid sööma viis väiksemat einet päevas, mitte kolm suurt einet. Vesi aitab sulgurlihase klappi puhastada, nii et see sulgub tihedamalt ning takistab gaaside ja hapete sisenemist söögitorusse ja valu tekitamist.

4. Näri palju!See on kaotatud harjumus, kuid tõhus! Sa peaksid õppima toitu põhjalikult närima. Sellel on palju eeliseid, sealhulgas parem seedimine, vähem söömine, kõrvetiste vältimine ja isegi kaalulangus.

5. Õunad!See on vaba olemine!

Inspireeritud Joe Bartonist