Sjekk dette enkle hjemmemiddelet mot halsbrann

Sjekk dette enkle hjemmemiddelet mot halsbrann

halsbrannkan være en vanlig magesykdom, men hvis det skjer for ofte, kan det hende du lider av sure oppstøt i halsbrann eller det eksperter kaller GERD (gastroøsofageal reflukssykdom) og du trenger hjemmemedisiner mot halsbrann.

Sterk magesyre spruter ut av magen og beveger seg opp til spiserøret, og skaper en forferdelig og smertefull følelse over bryst- og nakkeområdet. Dette er de vanligste symptomene på halsbrann. Sammen med disse kan en person som lider av denne sykdommen også lide av gassdannelse, urolig mage og magesmerter.

Hvis du lider av halsbrann oftere, må du bruke forebyggende behandlingsteknikker for å stoppe denne tilstanden. Sannsynligvis det beste rådet er å passe på hva du spiser. Halsbrann er forårsaket av å spise for mye krydret og fet mat.

Unngå krydret mat

Hvis du liker å spise krydret mat, må du kanskje kutte ned på den varme sausen. Du må også unngå å spise chilipepper, krydret dipper, salsa-karriretter og mat som bare er for varm til å tåle. Eksperter innen halsbrannbehandling og naturlige middel mot halsbrann er imidlertid enige om at det ikke bare er krydret mat som bidrar til halsbrann, men også store mengder mat.

Magen reagerer naturlig på mer mat ved å øke syreproduksjonen, noe som får syren til å renner over og går mot spiserøret. Prøv å spise små porsjoner om gangen og la det være lengre mellom måltidene hvis mulig.

Hyppig halsbrann

Hvis du er typen som ofte opplever halsbrann, kan du være typen som alltid er på farten. Det er sannsynlig at du vil spise under turen eller spise mens du gjør ulike aktiviteter for å hjelpe deg med å takle tiden. Denne usunne praksisen vil bare gjøre halsbrannen verre. Hvis du har det travelt, er det bedre å utsette spisingen enn på farten. Gjør det du trenger å gjøre og spis deretter mens du er tilstrekkelig uthvilt.

Hyppig halsbrann er også vanlig i andre og tredje trimester av svangerskapet. Eksperter mener dette skyldes ulike nivåer av hormoner som påvirker de glatte musklene i fordøyelseskanalen. Gravide kvinner kan spise saktere på en dag eller spise små, hyppige måltider for å forhindre halsbrann. Hun kan også stå eller sitte lenger etter å ha spist for å forhindre halsbrann.

Rask halsbrannbehandling

Bortsett fra å gå til medisinskapet for å få en H2-blokker som refluksbehandling for halsbrann, bør du vurdere en rask og naturlig halsbrannbehandling. Halsbrannmedisiner som antacida og H2-blokkere kan være effektive, men forårsake forferdelige bivirkninger som hodepine, diaré, svimmelhet, hjertebank og til og med blødninger. Du kan bruke natron for å lindre halsbrann i stedet.

Sjekk dette hjemmemiddelet for halsbrann

Bare bland en teskje natron i et glass vann og drikk. Bakepulver er alkalisk og nøytraliserer effektivt magesyre. For å behandle halsbrann med frisk pust, tygg tyggegummi, men pass på at det ikke er mynte eller peppermynte, da dette kan forverre tilstanden din. Tygg i stedet tyggegummi med fruktsmak for å friske opp pusten, stimulere spyttproduksjonen og presse tilbake syren når du svelger spytt.

Inspirert av William B. Carlton