Ako identifikovať príznaky bipolárnej poruchy (mánia a depresia).

Ako identifikovať príznaky bipolárnej poruchy (mánia a depresia).

Bipolárna porucha zahŕňa problémy s emóciami, ktoré môžu vážne ovplyvniť vaše duševné a fyzické zdravie. Je to choroba, ktorá sa môže vyskytnúť u každého, u koho sa objavia jej príznaky a symptómy.

Príznaky sú rozdelené do dvoch zložiek: mánia a depresia.

Tu sú nasledujúce príznaky mánie:

1. Náhly rast sebaúcty a plytvanie.

2. Malý sa potrebuje poriadne vyspať. Niekto s týmto príznakom by mal pocit, že si dostatočne oddýchol, hoci len tri hodiny spánku.

3. Stáva sa väčšou chatrčou ako zvyčajne.

4. Rozvíja pocit, že jeho myseľ stále ide hore a dole

5. Má tendenciu byť rozmazané. Bude venovať väčšiu pozornosť veciam, ktoré sú menej dôležité, ako veciam, ktorým by sa malo venovať viac.

6. Náhle zvýšenie účasti na aktivitách, ktorých cieľom je byť v škole alebo v práci.

7. Má tendenciu byť príliš proaktívny, pokiaľ ide o príliš veľa činností, pravdepodobne preto, aby svoju myseľ zamestnával starosťami a bolesťami, na ktoré nechce myslieť.

Tu sú nasledujúce príznaky depresie:

1. Väčšinu dňa byť náladový a menej veselý.

2. Nemá veľký záujem zúčastniť sa nejakej aktivity. Iba on alebo ona

chce si ľahnúť a nerobiť nič, len premýšľať o všetkom, čo spôsobuje túto depresiu.

3. Drastické zvýšenie alebo zníženie hmotnosti a chuti do jedla.

4. Buď bude mať málo alebo príliš veľa spánku.

5. Má tendenciu sa ľahko podráždiť.

6. Má tendenciu byť ľahko vyčerpaný a menej energický.

7. Rozvíja pocit nízkeho sebavedomia. Cítil by sa zbytočný a vinný za všetko, čo ho obklopuje, aj keď to absolútne nie je jeho chyba.

8. Sklon k náladovosti. Nesústredil by sa na to, čo treba urobiť, a nevedel by sa dobre rozhodovať.

9. Vždy majte nutkanie spáchať samovraždu.

Bipolárna porucha je závažné ochorenie, ktoré môže ovplyvniť váš spôsob života, ako aj vašich blízkych, ktorí by sa o váš stav museli neustále obávať. Rozhodne to netreba brať ako samozrejmosť. Našťastie je to liečiteľné. Takže ak zistíte, že sa u vás prejavujú nasledujúce príznaky, stále existujú veci, ktoré môžete urobiť, aby ste sa ochránili pred bipolárnou poruchou.

Je vhodné vziať svoje problémy a emocionálne horské dráhy k odborníkovi a čo najskôr vyhľadať liečbu. Ak máte milovaného človeka, o ktorom si myslíte, že čelí tomuto problému, môžete urobiť svoju časť tým, že ho požiadate, aby vyhľadal odbornú pomoc.

Niektorí hovoria, že emocionálne choroby sa zvládajú oveľa ťažšie v porovnaní s fyzickými chorobami. Ale bez ohľadu na to, čo sa stane, emocionálne choroby sa stále dajú vyliečiť, ak vynaložíte úsilie na ich vyliečenie. Výnimkou nie je ani bipolárna porucha. Problémom sa nedá vyhnúť, ale môžete sa uistiť, že vás tieto problémy neznížia.

Získajte pomoc ešte dnes a začnite nový a lepší život.

Inšpirované Ara Mel