Chiropraktik kann Senioren Nackenschmerzen lindern
In meiner 35-jährigen Praxis in der Chiropraktik habe ich Patienten jeden Alters gesehen, bei denen Nackenbeschwerden aufgetreten sind. In den meisten Fällen gelang es der Chiropraktik, Nackenschmerzen zu lindern. Gelegentlich waren jedoch einige meiner älteren Patienten, die letztendlich Erleichterung erlangten, etwas skeptisch, als sie mit der Pflege begannen, ob ihnen geholfen werden konnte. Eine überraschende Anzahl von ihnen hielt sie für zu alt und hatte von früheren Ärzten gesagt, dass „nichts für sie getan werden könne und sie einfach damit leben müssten“. In diesem Artikel wird eine häufige Ursache für Nackenschmerzen erörtert, was getan werden kann, um Nackenbeschwerden zu lindern, sowie aktuelle wissenschaftliche Forschungsergebnisse zu Senioren mit Nackenschmerzen.
Die Mehrheit der Menschen, die an Halsschmerzen leiden, leidet unter einem mechanischen Zustand. Mit anderen Worten, es gibt ein bestimmtes physikalisches Problem. Beginnen wir zunächst mit einer grundlegenden Anatomie. Die Knochen des Halses werden als Halswirbelsäule bezeichnet. Es gibt sieben Knochen in der Halswirbelsäule und jeder Knochen wird als Wirbel bezeichnet. Es gibt Gelenke zwischen jedem der Wirbel, die als Facettengelenke bezeichnet werden. Facettengelenke ermöglichen, wie alle anderen Gelenke im menschlichen Körper, eine definierte Bewegung, wenn wir unsere täglichen Aktivitäten ausführen. nicht zu viel Bewegung und nicht zu wenig.
Wenn wir uns weiter mit unserer Anatomiediskussion befassen, wissen wir alle, dass es Nackenmuskeln gibt. Die Muskeln im Nacken werden als Beuger bezeichnet. Muskeln im Nacken werden als Extensoren bezeichnet. Und es gibt Muskeln an der Seite des Halses, die es uns ermöglichen, unsere Köpfe von einer Seite zur anderen zu bewegen und uns nach rechts und links zu drehen.
Es gibt auch Nerven, die mit der Halswirbelsäule verbunden sind. Die Basis des Gehirns verengt sich in das Rückenmark, das vom Wirbelkanal der Halswirbelknochen umschlossen und geschützt wird. An den Seiten der Halswirbelsäule befinden sich Öffnungen, die als Foramen intervertebrale bezeichnet werden. Periphere Nerven wandern vom Rückenmark aus, treten durch das Foramen intervertebrale aus und gelangen zu verschiedenen Körperteilen. Einige der peripheren Nerven der Halswirbelsäule wandern zu den Muskeln an der Schädelbasis. Andere gehen zu Muskeln vorne, hinten und an den Seiten des Nackens. In noch anderen peripheren Nerven wandern in unsere oberen Extremitäten.
Optimalerweise sind die Wirbel der Halswirbelsäule ausgerichtet und bewegen sich richtig. Wenn es jedoch zu einer traumatischen Verletzung oder zu wiederholter Überbeanspruchung kommt, können Stresswirbel falsch ausgerichtet werden und eine falsche Bewegung aufweisen. Dies ist der Fall, wenn die Facettengelenke der Halswirbelsäule und die peripheren Nerven des Halses gereizt werden können. Dies ist die häufigste Ursache für Nackenschmerzen. Diese mechanische Abnormalität ist auch der häufigste Grund für Verspannungen und Migränekopfschmerzen.
Eine aktuelle wissenschaftliche Studie im Forschungsjournal Chiropraktik und manuelle Therapien, Dezember 2019 spricht speziell über Senioren mit Nackenschmerzen. Schätzungen zufolge leidet einer von fünf Menschen ab 70 Jahren an Nackenschmerzen. Eine kürzlich durchgeführte Umfrage unter 288 australischen Chiropraktikern ergab, dass etwa ein Drittel ihrer Patienten auf Senioren entfielen, wobei etwa die Hälfte der Nackenschmerzen häufig komorbide Kopfschmerzen aufwies. Unter den Respondern umfasste der häufigste Behandlungsansatz für ältere Erwachsene mit zervikalen Schmerzen eine Kombination aus manuellen Therapien (einschließlich Manipulation und Mobilisierung), halsspezifischen Übungen und Selbstmanagementtechniken.
Wie der wissenschaftliche Artikel feststellt, verwenden Chiropraktiker eine Technik der Behandlung, die als Manipulation bezeichnet wird. Chiropraktiker verwenden den Begriff „Anpassung der Chiropraktik“ auch austauschbar mit Manipulation. Bei einer Anpassung der Chiropraktik werden die Halswirbel sanft, sicher und fachmännisch neu ausgerichtet und richtig bewegt, um Reizungen der Facettengelenke in den Spinalnerven zu lindern. Diese Behandlungsmethode gilt als „Goldstandard“ für die Schmerzlinderung bei den meisten Patienten mit Nackenschmerzen.
Wie bereits erwähnt, habe ich eine Reihe älterer Erwachsener behandelt, die unter Nackenschmerzen litten, und dachte, es könne nichts getan werden, um ihren Nackenzustand zu lindern. Sobald jedoch die Chiropraktik begann und diese Patienten eine Besserung ihres Unbehagens bemerkten, löste sich ihre Skepsis zusammen mit ihrem vorherigen Unbehagen auf.
Sicherlich wird jedem, der unter Nackenschmerzen leidet, empfohlen, sich zur Linderung seines Problems an einen Chiropraktiker zu wenden. Auch Senioren würden definitiv in diese Kategorie fallen und sollten nicht zögern, diesen Weg für mögliche Unterstützung zu suchen.
Inspiriert von James Schofield
