Lernen Sie die sieben Ursachen von Hämorrhoiden kennen
Die erste Frage, die sich in den Köpfen von Menschen mit Hämorrhoiden stellt, ist, was die Ursachen für diesen Zustand sind. Wie die meisten von uns wissen, ist chronische Verstopfung einer der Hauptgründe für diesen Zustand, der auch als Haufen bezeichnet wird. Es gibt aber auch andere Gründe, und hier sind die sieben Ursachen für Hämorrhoiden:
1. Chronische Verstopfung: Es wurde darauf hingewiesen, dass Menschen mit chronischer Verstopfung ein erhöhtes Risiko für die Haufen haben. Es wird daher empfohlen, dass Menschen mit Verstopfungsproblemen die geeignete Behandlung erhalten. Wenn sie nicht behandelt werden, kann es zu chronischer Verstopfung kommen, die zu Hämorrhoiden führt.
2. Rektumdruck: Wenn ein konstanter Druck auf das Rektum ausgeübt wird, kommt es zu einer Vergrößerung der Venen, was wiederum zu Haufen führt.
3. Genetik: Wenn einer der Elternteile dieses Problem hat, besteht eine große Chance, dass auch ihre Kinder es bekommen.
4. Alter: Auch das Alter spielt eine wichtige Rolle. Dies liegt daran, dass die Zellen im menschlichen Körper mit zunehmendem Alter ihre Geschmeidigkeit verlieren und dies die Wahrscheinlichkeit von Hämorrhoiden erhöht.
5. Übergewicht: Es wurde festgestellt, dass Menschen mit Übergewicht einer höheren Risikokategorie für Pfähle unterliegen. Wenn das Körpergewicht zunimmt, steigt der Druck in anderen Körperteilen, einschließlich des Rektums. Um dies zu vermeiden, sollten sich Menschen gesund ernähren und Sport treiben, um nicht an Gewicht zuzunehmen.
6. Zu viel Ballaststoffe in Lebensmitteln: Es ist richtig, dass der ballaststoffreiche Gehalt in Lebensmitteln für einen gesunden Stuhlgang unerlässlich ist. Wenn dies jedoch die erforderliche Grenze überschreitet, steigt die Wahrscheinlichkeit, an Hämorrhoiden zu erkranken. Dieser Zustand kann vermieden werden, indem viel Wasser getrunken wird, so dass der Fasergehalt problemlos durch das Ausscheidungssystem gelangen kann.
7. Lange Sitzstunden: Heutzutage sind die Menschen gezwungen, mehrere Stunden zusammen vor dem Computer zu sitzen. Diese Menschen haben aufgrund der Hitze, die entsteht, wenn sie mehrere Stunden zusammen in derselben Position sitzen, größere Chancen, Haufen zu bekommen. Aus diesem Grund wird Menschen mit dieser Art von Arbeitsstil empfohlen, mindestens einmal pro Stunde von ihren Sitzen aufzustehen und gesunde Lebensmittel zu sich zu nehmen, die sie vor Verstopfung schützen können. Wenn möglich, kann ein gepolsterter Sitz verwendet werden.
Sobald ein Mensch die Ursachen der Hämorrhoiden versteht, sollte er geeignete Maßnahmen ergreifen, um sich vor diesem Zustand zu schützen.
Inspiriert von Margret J Wendell
