Nej, ricinusolie forbedrer ikke dit syn - men det har nogle øjensundhedsmæssige fordele

Nej, ricinusolie forbedrer ikke dit syn - men det har nogle øjensundhedsmæssige fordele

TikTok-brugere hævder, at brug af ricinusolie på øjnene kan hjælpe med at forbedre synet og eliminere øjenflydere og glaukom. Ifølge øjenlæger er der ingen videnskabelige data til støtte for disse påstande. De siger, at man aldrig må putte ricinusolie direkte i øjnene. Ricinusolie kan have nogle øjensundhedsmæssige fordele, herunder at hjælpe med at lindre tørre øjne og muligvis støtte øjenvippernes vækst.

Jonathan Storey/Getty Images

Kan brug af ricinusolie i dine øjne hjælpe med at forbedre synet og andre øjensygdomme? Ifølge en nylig TikTok er svaret ja - men eksperter advarer mod at tro på alt, hvad du ser på det sociale medie.

Den nye påstand ser ud til at komme fra en TikTok-bruger, der havde brugt ricinusolie i 14 dage på tidspunktet for hendes video, der viser, at hun gnider ricinusolie på hendes øjenlåg, øjenvipper og området under øjnene.

"Du skal ikke bekymre dig om, at det kommer i dit øje, det kommer til at komme en lille smule i dit øje, og det er en god ting," sagde hun til seerne, "fordi det reducerer betændelse og forbedrer blodgennemstrømningen til øjet."

Ifølge TikTok-brugeren er resultaterne med ricinusolie reelle: Før hun startede behandlingen, skulle hun "bære briller", når hun læste. "Nu kan jeg læse mere uden briller," sagde hun, "hvilket burde sige meget."

Andre TikTok-brugere er også hoppet med på ricinusolie for synet - hashtagget #castoroilforeyesight har fået mere end tre millioner visninger. Andre videoer hævder også, at ricinusolie kan eliminere øjenflydere og endda glaukom.

Men er der nogen sandhed i disse påstande om ricinusolie og syn/øjensundhed? Her er hvad du bør vide.

Sundhedsmæssige fordele ved ricinusolie

Hjælper ricinusolie med at forbedre synet?

Ricinusolie er ikke nødvendigvis nyt. Denne type vegetabilsk olie – fremstillet ved koldpresning af frøene fra ricinusbønneplanten – bruges ofte til at lindre tørre øjne og forstoppelse. Det findes i mange produkter til personlig pleje, herunder sæber, kosmetik og hår- og hudprodukter.

Selvom TikTok hævder, at ricinusolie kan forbedre synet eller andre øjensygdomme som grå stær, siger eksperter, at der ikke er nogen forskning til at understøtte denne information.

"Ricusolie er en naturlig antioxidant, der teoretisk kan hjælpe med at forhindre udvikling af grå stær, men der er ingen undersøgelser, der er overbevisende nok til at understøtte denne påstand," siger Vivian Shibayama, OD, en optometrist ved UCLA HealthSundhed. "Grå stær er et resultat af aldring, og antioxidanter hjælper med at forhindre aldring."

Mina Massaro-Giordano, MD, professor i klinisk oftalmologi ved University of Pennsylvania, var enig i, at ricinusolie kan hjælpe med at bremse - men ikke vende - kataraktprogression, men sagde, at "der er ingen måde [ricinusolie] forbedrer dit syn kan ændre din brydningsfejl." Shibayama var enig: "Jeg tror ikke, at påføring af ricinusolie på øjenlågene kan forbedre dit syn."

Ifølge Massaro-Giordano er det usandsynligt, at ricinusolie har nogen effekt på flydere - og mulige anekdotiske fordele er mere relateret til at holde øjnene hydrerede. "Måske vil du ikke se så mange flydere med dine øjne," sagde hun.

Og selvom ricinusolie er blevet undersøgt som en ingrediens til behandling af glaukom, bruges den mere som en hjælp til lægemiddelafgivelse snarere end som en eneste behandling.

Øjensundhedsmæssige fordele ved ricinusolie

Ricinusolie hjælper sandsynligvis ikke med at forbedre synet eller vende grå stær, men det kan være nyttigt for øjnene på andre måder, herunder behandling af tørre øjne og blepharitis (øjenbetændelse) og muligvis fremme øjenvipper og øjenbrynsvækst.

Ifølge Shibayama er ricinusolie naturligt antiinflammatorisk og antimikrobiel. "Det forbedrer også stabiliteten af ​​din tårefilm ved at reducere fordampning," sagde hun, som kan hjælpe med tørre øjne ved at holde øjnene hydrerede.

De antiinflammatoriske virkninger af ricinusolie kan også være nyttige for blepharitis. En lille undersøgelse fra 2020 af 26 personer viste, at de, der brugte en 100 % koldpresset ricinusolieformulering på en øjenlågsbase to gange dagligt i fire uger, så en forbedring af blefaritis-relaterede symptomer. Ifølge forskere viser "ricinusolie lovende som en potentiel behandling for blepharitis."

Effekten af ​​ricinusolie på blepharitis kan også støtte øjenvippernes vækst. "Hvis du tager dig af øjenlågsbetændelse, vil du have sundere øjenvipper," sagde Massaro-Giordano, som også er meddirektør for Penn Dry Eye & Ocular Surface Center. Det vides dog ikke, om ricinusolie fremmer øjenvippernes vækst hos mennesker uden blepharitis. Der er heller ingen forskning, der tyder på, at ricinusolie fremmer øjenbrynsvækst, tilføjede Massaro-Giordano.

De 12 bedste hårvækstserum fra 2023

Sådan bruger du ricinusolie sikkert

Ricinusolie er generelt sikkert at bruge, også omkring øjnene. "Mange af mine patienter bruger ricinusolie," sagde Massaro-Giordano.

Undtagelsen herfra er brugen af ​​olieIdine øjne. "Det er relativt sikkert at bruge til øjenlågskanten," sagde Shibayama. "[Men] jeg ville ikke bruge noget i øjnene, der ikke er formuleret til øjnene."

Massaro-Giordano sagde: Hvis du vil bruge ricinusolie nær dine øjne, skal du bruge den rigtige slags. "Når patienter spørger mig, siger jeg, sørg for, at det er en renset, steril form for ricinusolie, der er fri for hexan," sagde hun. Det er også vigtigt ikke at bruge ricinusolie i nærheden af ​​øjnene, når du bærer kontaktlinser, fordi olien kan efterlade en hinde på dem, sagde Shibayama.

Og mens ricinusolie tolereres bredt, ifølge Massaro-Giordano, kan nogle mennesker være allergiske over for ingrediensen eller simpelthen ikke lide den måde, den føles tæt på deres øjne. "Nogle mennesker kan bare ikke tage det," sagde hun.

Hvis du er interesseret i at bruge ricinusolie til en behandling, som det kan hjælpe med, såsom tørre øjne eller blepharitis, er det bedst at tale med en øjenlæge, før du prøver det. De kan have mere specifikke anbefalinger om at bruge eller købe ricinusolie eller foreslå en helt anden behandling.